logo
episode-header-image
Mar 2025
8m 50s

ليش بيني وبينك

Ayah bokari
About this episode

بيني وبينك وسط كل التعب والضجيج في لحظة سكون ونور يستناك في نهاية الطريق


Up next
Feb 2026
فلسفة مشااااعر
‏المشاعر… ما تعرف تمشي بخط مستقيمو اصدقها لما ماتعترف بالقوانين ولا تحب فيها الترتيب، لما تعيشها وتمشي بإحساسك تستلذذ حلاوتها، والحب هنا انك تقول اشياء مالها تفسير، تقول احساس،، تتلخبط وانت تشرح وترتبك، وتدرك ان اللخبطه دي اصدق من الف كلمة يمكن ما نعرف نوصفها صح بس نعرف نحسّها صح ... Show More
6m 41s
Jan 2026
إحساس مخفي
‏الإحساس المخفي هو اللي يعيش داخلنا والشعور اللي نحسه قبل ما نقدر نفسّرهعن الصوت الداخلي اللي يرافقنا في قراراتنا، علاقاتنا، وحتى لحظات صمتنانمشي كل يوم نحاول نفهم نفسنا أكثر، ونحتويها بدل ما نحاربها 
6m 28s
Dec 2025
اصنع ذكرى
‏الذكرى الحلوة ما هي مجرد صورة قديمة أو موقف عدّى، هي حاجات تعيش داخلنا.. عشان كدا اصنع الذكرى اللي تبغاها اليوم يمكن بكرة تكون هي السبب اللي يجمل يومك، لأنه مو دايمًا في بكرة .. 
5m 59s
Recommended Episodes
Mar 2025
Ep#127: Burnout Part 2: First Signs العلامات الأولة
‏كيفاش نفيقو لروحنا بلي قربنا من الإرهاق 
20m 56s
Jun 2022
It will pass - سَتَمْضِي
tail spinning
27m 46s
Aug 2025
بين الظل و النور
‏عن صراعات وحكايات وأمل لا يموت في هذه الحلقة بين الظل والنور هناك قصة كل واحد منا نفتح نافذتنا على تلك المساحات التي تشكل معنى وجودنا في الحياة. 
22m 46s
Oct 2022
“خلقنا الإنسان في كبد “
‏بنتعب عشان نرتاح بالنهاية ♥️ 
16m 57s
Dec 2021
ريح بالك
‏بيروح القلق وتجيك الراحة بعد التعب راح يعوضك الله بعد توتر مشاعرك وفقدان أملك والخوف من مستقبلك بكل ماهو جميييييل في أيامك الجاية بإذن الله .. 
28m 28s
Sep 2024
رحلة إلى الداخل لحبيبة الصبان
‏في ظل دوشة الحياة ومشاكلها وصراعتها الدائمة في حاجة دايمًا بننساها وهي نفسنا وذاتنا وشغفنا في الحياة وعشان كده احيانًا الشخص بيحتاج وقت مع نفسه عشان يُبحر في رحلة إلى داخل ذاته وانهاردة مع حبيبة الصبان هتاخدنا في تلك الرحلة . 
15m 34s
Apr 2025
اول خطوة
‏حين تزدحم الحياة هل تجد نفسك ؟ 
14m 13s
Jul 2025
اوقات نحس اننا مو كافيين...ليه؟
‏ارتواء روح … كلام من القلب … يروى الروح 
11m 20s
Oct 2022
19° Of Enlightenment – ليش نتذمر وما نكمل المشوار
‏ما تلاحظ انه دايما قبل لا توصل للنهاية تجيك حالة تذمر، تجتهد وتصبر وقبل بلوغ النهاية تعكس طريقك وتيأس وتوقف سعي. 
26m 34s