Par cet épisode j'ai tenue a démocratiser et à expliquer ce que les personnes anxieuses comme moi peuvent vivre au quotidien. Je parle également des potentielles solutions que j'ai mis en place pour vivre avec. Je vous joints ci-dessous les comptes qui m'ont aidé a prendre conscience de mon anxiété - bonjouranxiete-belle_vie_anxieuse - confidences.psy Ces co ... Show More
Jul 10
Ce que mes cours sur le mariage ont changé en moi…
Pendant longtemps, j’ai eu une vision très négative du mariage. Je voyais davantage les divorces que les couples heureux, les conflits plus que la miséricorde et les responsabilités plus que les bienfaits. Sans même m’en rendre compte, j’avais laissé les expériences des autres, l ... Show More
40m 6s
Jan 2026
Bye 2025 : j’ai enfin trouvé ma paix ✨
Cette année a été celle de la réconciliation avec moi-même.Une année où mon cœur a enfin trouvé la paix, où j’ai cessé de me chercher à l’extérieur pour me rencontrer à l’intérieur. J’ai appris à écouter ma voix, à accueillir mes pensées sans les fuir, à aligner mon esprit avec l ... Show More
41m 27s
Aug 2025
Living with Anxiety (My Story + Tips)
Diagnosed with anxiety at 14, fainting spells in high school, and rotisserie chickens at sleepovers (it’ll make sense). In today’s GRWM I'm opening up about what anxiety looks like for me. Medication, therapy, and the support system that got me through it. Plus, I answer some WWA ... Show More
23 m
Mar 2022
dealing with my anxiety ep.1
WELCOME TO EPISODE 1 OF BETWEEN YOU & ME!!! I'm so happy you guys are all here. Today, we're kicking it off with a pretty personal episode, where I talk about my experience with anxiety. I've dealt with anxiety all my life, as so many of you have, and through the years I've notic ... Show More
36m 29s
Oct 2024
comprendre et gérer son anxiété
"... Ce n’est que quand j’ai commencé à vivre toute seule et me reposer sur moi-même que j’ai compris que j’avais de anxiété, et même là je pensais toujours que ce n’était que du stress, le fait d’avoir du mal à respirer, d’avoir des palpitations, me réveiller avec des nausées, a ... Show More
32m 52s
<p><b>Ecoute cet épisode si tu as des crises d'angoisse et y a rien qui fonctionne pour te calmer :-( </b></p><p><br></p><p>Hey ciao, c'est Marika ! Bienvenue dans un nouvel épisode de "Ciao, Anxiété !" où on va parler des crises d'angoisse.</p><p><br></p><p>Découvre LA méthode ... Show More
