About this episode
جاوبنا على كل أسئلتكم اللي سألتوها في جروب فيس بوك.. دي آخر حلقة في الموسم الرابع، رمضان كريم وكل سنة وإنتوا طيبين نتقابل في الموسم الخامس من العيال نامت.
Feb 2025
خط الدفاع
كل الأساليب اللي بناخدها كمنهج علشان ندافع بيها عن نفسنا ونكمل حياتنا!!قولوا لنا بتعملوا ايه علشان تكموا حياتكم وتستمروا على قيد الحياه
37m 48s
Feb 2025
التقصير المكير
هل إنت شخص مُقَصِّر؟حلقة عن التقصير والفرق بينه وبين الإهمال وتدخل مفاجئ من مهندس الصوت.
43m 15s
Feb 2025
هروب اضطرابي
اتكلمنا في الحلقة دي عن نماذج كتير من الاضطرابات الشخصية اللي بنقابلها عند الناس وفي نفسنا.
59m 1s
Jul 2025
إزاي تحصّن نفسك ضد الانهيار في اللحظات الصعبة ؟ | افيدونا
11m 29s
Aug 2025
كيف تكون محبوبا وحازما في نفس الوقت؟
تقول الحكمة لا تكن ليّنا فتُعصر و لا صلبا فتكسر .من هذا المنطلق تنطوي أهمية أن يكون الشخص متعاطفًا مع الآخرين مع الحفاظ على استقلالية الرأي واتخاذ القرارات المناسبة.
25m 39s
Nov 2024
في بيتنا مراهق: نصائح للتعامل مع تحديات تربية المراهقين في استراليا
تعد تربيه و اعداد مراهق متوازن وسعيدا تحديا كبيرا يواجه كل أسره و خاصه في ظل وجود عده مؤثرات خارجيه لا يمكن للاهل التحكم بها.
15m 23s
Aug 2024
الارتجال سيد الأدلة
1h 50m
Jun 2025
الخوف المستمر من ترك الشريك لنا
إذا أنت من الأشخاص الذين يخافون بشكل مستمر من ترك الشريك لهم فاعلم أن هذا الشعور مرتبط بأسباب عدة ؛نتعرف عليها في حلقة اليوم من حياتنا .
23m 2s
Apr 2025
ما الذي تعرفونه عن الإرهاق العاطفي ؟
تشير الدراسات إلى أن الانهيارات العاطفية تصيب واحدا من كل خمسة بالغين سنويا ..في هذه الحلقة من حياتنا نعرفكم على علامات وأسباب الإرهاق العاطفي عند الشريك وكيفية التعامل معه .
23m 50s
Aug 2024
صول التصرف في قسم الطوارئ بالمستشفى
يرتبط الذهاب إلى قسم الطورئ بالمستشفى بحالة من القلق و الإرباك التي ترافق المريض أو مرافقيه ؛؛ لكن هذا لا يمنع من ضرورة التحلي بالهدوء والكياسة .
23m 53s
Jan 2025
الموسم الثاني | حلقة ١٢ : ناهد السباعي
1h 20m
Nov 2024
ما هي درجه استعدادك الروحي للتشافي؟
ما اللذي درجه استعدادك الفطري للتشافي؟ سنتحدث اليوم عن فلسفه عمر الروح وكيف تؤثر بشكل قوي على رحله التشافي الخاصه بك… تعرف على عمر روحك من جروب التليجرام من >>>هنادليل التشافي المجاني من >>>هنا
7m 32s
هل حسيت قبل كده إنك بتتفرج على نفسك وإنت بتنهار ومش قادر تعمل حاجة؟بتحاول تكمّل… بس جواك حاجة بتقع كل يوم حتة؟فيه لحظات دماغنا بيبقى ضدنا مش في صفنا، بس السؤال:هل ممكن نحمي نفسنا من اللحظات دي؟ هل في خطوات حقيقية تحصّنك من جوه؟شوف الحلقة بالفيديو على قناة افيدونا علي يوتيوب:http ... Show More
تفتكروا أنهي الأصعب: الستاند اب كوميدي ولا الارتجال؟ حلقة عن رحلتنا في الكوميديا والارتجال مع الفنان أحمد هشام.كبرني بودكاست كوميدي لريم نبيل وبولا صامويل من إنتاج ذا بوتكاست بروداكشنز. الحلقة بتنزل كل يوم اتنين من كل أسبوع على منصات البودكاست وعلى شاهد، وتقدروا تشوفوها باشتراك ... Show More
ناهد السباعي بتفتح قلبها وتحكي على ذكريات طفولتها وحكاية أول حب في حياتها وإزاي قدرت تتجاوز فقدانها لوالدتها ووجهة نظرها في شكل العلاقة العاطفية الناجحة والصعوبات اللي بتقابل أي أسرة في تربية أولادهم في العصر الحالي كلام عائلي، كلام من القلب عن العيلة من وادي دجلة#كلام_عائلي #وا ... Show More