ج - جواب

‏كل الأساليب اللي بناخدها كمنهج علشان ندافع بيها عن نفسنا ونكمل حياتنا!!قولوا لنا بتعملوا ايه علشان تكموا حياتكم وتستمروا على قيد الحياه 

‏هل إنت شخص مُقَصِّر؟حلقة عن التقصير والفرق بينه وبين الإهمال وتدخل مفاجئ من مهندس الصوت. 

‏اتكلمنا في الحلقة دي عن نماذج كتير من الاضطرابات الشخصية اللي بنقابلها عند الناس وفي نفسنا. 

‏هل حسيت قبل كده إنك بتتفرج على نفسك وإنت بتنهار ومش قادر تعمل حاجة؟بتحاول تكمّل… بس جواك حاجة بتقع كل يوم حتة؟فيه لحظات دماغنا بيبقى ضدنا مش في صفنا، بس السؤال:هل ممكن نحمي نفسنا من اللحظات دي؟ هل في خطوات حقيقية تحصّنك من جوه؟شوف الحلقة بالفيديو على قناة افيدونا علي يوتيوب:http ... Show More

‏تقول الحكمة لا تكن ليّنا فتُعصر و لا صلبا فتكسر .من هذا المنطلق تنطوي أهمية أن يكون الشخص متعاطفًا مع الآخرين مع الحفاظ على استقلالية الرأي واتخاذ القرارات المناسبة. 

‏تعد تربيه و اعداد مراهق متوازن وسعيدا تحديا كبيرا يواجه كل أسره و خاصه في ظل وجود عده مؤثرات خارجيه لا يمكن للاهل التحكم بها. 

‏تفتكروا أنهي الأصعب: الستاند اب كوميدي ولا الارتجال؟ حلقة عن رحلتنا في الكوميديا والارتجال مع الفنان أحمد هشام. كبرني بودكاست كوميدي لريم نبيل وبولا صامويل من إنتاج ذا بوتكاست بروداكشنز. الحلقة بتنزل كل يوم اتنين من كل أسبوع على منصات البودكاست وعلى شاهد، وتقدروا تشوفوها باشتراك ... Show More

‏إذا أنت من الأشخاص الذين يخافون بشكل مستمر من ترك الشريك لهم فاعلم أن هذا الشعور مرتبط بأسباب عدة ؛نتعرف عليها في حلقة اليوم من حياتنا . 

‏تشير الدراسات إلى أن الانهيارات العاطفية تصيب واحدا من كل خمسة بالغين سنويا ..في هذه الحلقة من حياتنا نعرفكم على علامات وأسباب الإرهاق العاطفي عند الشريك وكيفية التعامل معه . 

‏يرتبط الذهاب إلى قسم الطورئ بالمستشفى بحالة من القلق و الإرباك التي ترافق المريض أو مرافقيه ؛؛ لكن هذا لا يمنع من ضرورة التحلي بالهدوء والكياسة . 

‏ما اللذي درجه استعدادك الفطري للتشافي؟ سنتحدث اليوم عن فلسفه عمر الروح وكيف تؤثر بشكل قوي على رحله التشافي الخاصه بك… تعرف على عمر روحك من جروب التليجرام من >>>هنادليل التشافي المجاني من >>>هنا