logo
episode-header-image
Feb 2025
37m 48s

خط الدفاع

eyal namet
About this episode

كل الأساليب اللي بناخدها كمنهج علشان ندافع بيها عن نفسنا ونكمل حياتنا!!

قولوا لنا بتعملوا ايه علشان تكموا حياتكم وتستمروا على قيد الحياه

Up next
Mar 2025
ج - جواب
‏جاوبنا على كل أسئلتكم اللي سألتوها في جروب فيس بوك.. دي آخر حلقة في الموسم الرابع، رمضان كريم وكل سنة وإنتوا طيبين نتقابل في الموسم الخامس من العيال نامت. 
1h 19m
Feb 2025
التقصير المكير
‏هل إنت شخص مُقَصِّر؟حلقة عن التقصير والفرق بينه وبين الإهمال وتدخل مفاجئ من مهندس الصوت. 
43m 15s
Feb 2025
هروب اضطرابي
‏اتكلمنا في الحلقة دي عن نماذج كتير من الاضطرابات الشخصية اللي بنقابلها عند الناس وفي نفسنا. 
59m 1s
Recommended Episodes
Jul 2024
٢٨. يوميات عيلة الشنكحاوي(٢): نون
‏سلسلة قصص جديدة بيستكشفوا فيها ثلاثي الشنكحاوي حجات عن تاريخ مصر. كتابة وقرأة دينا يحيى. في الحلقة التانية حليمة وعلي بيكتشفوا سر جدتهم وبيتعرفوا على كائن كان معروف عند المصريين القدماء باسم نون. 
14m 39s
Oct 2020
توقعات دوري ابطال اوروبا - دور المجموعات
‏بعد سحب قرعة دوري ابطال اوروبا لموسم ٢٠٢٠/٢١، نتحدث بشكل مفصل عن توقعات كل مجموعة ومن سيتأهل اولا على حساب الاخر 
21m 10s
Apr 29
التعلّق المرضي بالشريك
‏يقال إن كل شيء يزداد عن حدّه ينقلب عن ضده حتى إذا كان الأمر يتعلق بالحب و المشاعر .. دعونا نتعرف على أسباب التعلق المرضي بالشريك وكيفية التخلص منه. 
22m 38s
Dec 2024
الموسم الثاني | حلقة ٦ : إياد نصار
‏إياد نصار بيتكلم عن تطور علاقته بوالده منذ الطفولة وازاي نظرته اتغيرت بعد ما بقى أبوبيحكي عن الصعوبات اللي بيقابلها كل أب وهو بيربي أولاده وعمل إيه عشان يقدر يحافظ على استقرارهم النفسي كلام عائلي ، كلام من القلب عن العيلة من وادي دجلة#كلام_عائلي #وادي_دجلة #بنبني_لعيلتك 
1h 36m
Dec 2024
اجازة بلا ملل او مشاكل: نصائح عملية لعطلة ممتعة لكل افراد العائلة
‏تقول المعالجة النفسية الدكتورة ريهام ابو سنة "يجب تحديد اهداف للاجازة وتخطيط الانشطة التي ستحققها بالاضافة الى وضع ميزانية واضحة واشراك الابناء في التخطيط الذكي لهذه الفترة التي يتنظرها الجميع بفارغ الصبر" 
15m 2s
May 1
قصص روضة الأطفال: مغامرة النمل الأسود والنمل الأحمر
‏✨? تخيلوا نمل أسود ونمل أحمر يتسابقون بحماس لحمل حلوى ضخمة قبل أن تمطر! ?‍♂️?️ لكن بعض النمل لا يتوقف عن الشجار، فهل سيفوزون بالحلوى أم تجرفها الأمطار؟ ? في مغامرة مليئة بالضجيج والضحك، تعلموا كيف أن التعاون هو طريق النجاح! ?? جاهزين لمعرفة من انتصر في معركة الحلوى الكبرى؟ ? 
7m 23s
Jan 2025
متى يقرر الرجل الزواج؟
‏يقال إن المرأة تتزوج عندما تقع في الحب، أما الرجل فيتزوج حينما يحين الوقت.. تعرفوا معنا على مؤشرات استعداد الرجل للزواج. 
23m 40s
Jul 2022
صعوبة البداية لجمال النهاية
‏نسعد بكم على قناتنا في التليجرام https://t.me/+zOu6ztfb2IM0NTg0 في هذه الحلقة نقدم جرعة تفاؤل بعنوان صعوبة البداية لجمال النهاية  .. وعلى قدر المرارة والتألم والصعاب تكون النهايات أسعد وألذ  نستقبل الآراء والتعليقات والإقتراحات بحب وبصدر رحب على البريد الإلكتروني:  podcastmajid@ ... Show More
4m 20s
Nov 2024
٢٩. يوميات عيلة الشنكحاوي: آتوم
‏سلسلة قصص جديدة، بيستكشفوا فيها ثلاثي الشنكحاوي حجات عن تاريخ مصر. كتابة وقرأة دينا يحيى. في الحلقة التالتة حليمة وعلي بيتعرفوا على آتوم وشو وتفنوت وجب و نوت - أول اربعة من تاسوع هيليوبلس. 
20m 20s