About this episode
Jan 26
The W by Dina G. | بين اللي الناس شايفاه… واللي جوانا مع هديل مرعي
1h 3m
Jan 18
The W by Dina G. Pain is part of the story… with Heba ElSewedy | الوجع جزء من الحكاية.. مع هبة السويدى
42m 38s
Jan 12
The W by Dina G. | لما ضحك يكون وسيلة للحياة مع مهند الحطاب
54m 5s
Jun 2025
FemaleFormula| بين الألم والتعافي: أهمية الدعم النفسي وطرق تقديمه في رحلة السرطان
59m 5s
Sep 2025
FemaleFormula | لكل أم عندها طفل بتحديات خاصة: حكاية ريم سامي عن الأمومة وقوة الإيمان
52m 27s
Oct 12
Female Formula | سمو السيدة بسمة آل سعيد: الأربعينات هي المرحلة الذهبية للمرأة.. والثقة في النفس هي قوة المرأة الخارقة
49m 14s
Nov 2024
الحقيقة ورا الانفلونسرز مع يارا عصام
34m 15s
Nov 4
My Thoughts Limit Me!افكاري كاذبة !
Filtering Limiting Beliefs Before the New Year In this episode, we explore how limiting beliefs—those quiet thoughts that hold us back—can shape our relationships, work, and daily life. We reflect on how these beliefs often begin in childhood, how to recognize the ones we’ve out ... Show More
28 m
Oct 2021
Episode 14 | Dareen Kotob دارين القطب مدربة لياقة عقلية و متحدثة
48m 23s
May 2025
العلاقة خلصت؟ هنبدأ هنا رحلة التعافي
In this powerful episode of Female Formula, psychologist, and couple therapist Engie Michel guides us through the real process of moving on after a breakup. It’s more than just advice—it’s a full therapy journey.
We walk step-by-step through:
The Control Box exercise
The six p ... Show More
56m 26s
Oct 6
My negative thoughts ruin everything!افكاري السلبية تدمر حياتي!
In this episode, we explore the hidden power of negative thoughts—how they shape our reality, limit our potential, and quietly influence our decisions. Inspired by Rob Dial and grounded in cognitive behavioral psychology, we break down the most common types of distorted thinking ... Show More
20m 15s
Nov 8
Beyond the camera with Samer Madi | Episode 5 | ما وراء الكاميرا مع سامر ماضي
Follow Fitline's Socials:nstagram: https://www.instagram.com/fitline.pod...TikTok: https://www.tiktok.com/@fitlinepodcas...:تابعوا حسابات Fitline على مواقع التواصل الاجتماعي:إنستغرام https://www.instagram.com/fitline.pod...تيك توك: https://www.tiktok.com/@fitlinepodcas…Samer ope ... Show More
29m 54s
Apr 2025
CTWS #117 Sara Abo El Khair | لو انتي تايهة الحلقة دي هتفتحلك طريق جديد لحياتك
This episode will teach you how to transform your life and build real self-confidence. Sara Abo El Khair, co-founder and Chief Creative Officer of 2oolameme, Egypt’s fastest-growing social gaming company, shares her journey from architecture to entrepreneurship. We discuss overc ... Show More
59m 20s
<div dir="rtl">لما يكون عندنا أحلام عايزين نحققها، بنواجه تحديات خارجية، بس بيكون الوضع أصعب بكتير لما كمان نكون في صراع داخلي. إزاي نقدر نتجاوز الصراعات عشان نعرف نحقق أحلامنا؟
في الحلقة دي، دينا مغاوري هتشاركنا تجاربها في التغلب على التحديات وتعيش أحلامها بثقة وجرأة.
The W هو منصة وبودكاست عن مواضيع مختلفة بتهمك وبتهم المجتمع كله زي مجال العمل، الصحة الن ... Show More
في الحلقة دي بنستضيف البلوجر هديل مرعي في حوار صريح عن الجانب الخفي اللي مابيطلعش على السوشيال ميديا. بنتكلم عن تجارب بدري أثّرت فيها، من التنمر، للفقد، للضغط النفسي، ووصولًا لعلاقتها بجسمها ومحاولات كتير للوصول لتوازن واستقرار حقيقي. بنتناقش في قرارات بتتاخد في لحظات ضعف، وتأثي ... Show More
إمتى الوجع يبقى مسؤولية؟ في الحلقة دي من The W by Dina G.، بنقعد مع هبة السويدي في حوار هادي عن الاختيارات اللي بنعملها وإحنا جوّه التجربة، مش بعدها. عن الوجع اللي مش بييجي لوحده، لكن بييجي مع قرار إنك تشوف، تسمع، وتكمّل. هبة بتحكي عن الشغل على الأرض، وعن لحظات بتكتشف فيها إن ال ... Show More
الحلقة دي، مع مهند الحطّاب، بنفتح مساحة للكلام بصراحة عن اللي بيحصل ورا الكاميرا. وعن الضحك اللي أحيانًا بيبقى وسيلة نكمّل بيها الصعب في حياتنا… مش دليل إن كل حاجة تمام. بنتكلم عن الخجل، والخوف، وضغط التوقّعات، وعن إن الواحد ساعات يلبس شخصية علشان يعرف يعبّر عن اللي جواه. حلقة ع ... Show More
--
في الحلقة المؤثرة دي، بنستضيف نور شكري — ناجية من السرطان ومدربة دعم وتعافي لمرضى السرطان — رحلتها بكل ما فيها من تحديات، لحظات ضعف، وقوة خارقة.
نور بتحكي عن تجربتها بشكل صادق وملهم، وبتقدّم نور (حرفيًا) لغيرها من المرضى والناس اللي حواليهم.
هنتكلم سوا عن:
🎗️ اللي المريض ... Show More
في هذه الحلقة بنقابل ريم سامي، أم ملهمة قدرت تربي ابن مختلف القدرات بكل حب وإيمان. رغم التحديات، ريم سامي كملت حياتها، أنشأت أسرة سعيدة، ربّت إخوات فاهمين ومتعاطفين، وكملت شغلها وحياتها.
كلماتها ما زالت بتلهمنا: "أنا قررت أعيش جنب المشكلة، مش جواها."
الحوار عن الصمود، الأمومة، ا ... Show More
في هذه الحلقة الخاصة نستضيف سمو السيدة بسمة آل سعيد، إحدى أبرز الأصوات العربية في مجال الصحة النفسية وهي أخصائية نفسية ومؤسسة عيادة همسات السكون، أول عيادة متخصصة في الصحة النفسية في عمان.
في هذا الحوار الملهم، تتحدث سموها عن المرأة بعد الأربعين، وتصف هذه المرحلة بأنها العصر الذ ... Show More
<p>في الصفحة التاسعة من بودكاست "نقطة ومن أول السطر"، معانا يارا عصام، المؤثرة المصرية ومؤسسة منصة Planet Wife. في الحلقة دي، هنتكلم مع يارا عن رحلتها الشخصية في كيفية التوازن بين الأمومة، العناية بالنفس، والنمو الشخصي، وكمان ريادة الأعمال. من خلال منصتها Planet Wife، يارا بتركز ... Show More
<p><a target="_blank" href="https://www.buzzsprout.com/twilio/text_messages/1721027/open_sms">شاركنا أفكارك واحكيلنا رأيك</a></p><p><b>🎙Full Episode🎙: 48min 23sec</b></p><p><b>Dareen Kotob</b></p><p><br/></p><p><b>Meet the inspirational Dareen Kotob, an emotional fitness coac ... Show More
