About this episode
Today
ملخص كتاب كيف تحلل الأشخاص | دانييل سباد
22m 12s
Sep 21
ملخص كتاب التأملات | ماركوس أوريليوس
48m 26s
Sep 20
ملخص كتاب الهشاشة النفسية | إسماعيل عرفة
52m 32s
Jan 2025
كتاب الهدوء | سوزان كين (ملخص)
42m 40s
Jan 2024
ملخص كتاب الهدوء - سوزان كين
10m 51s
Feb 2025
أثر الهدوء: كيف تكون انطوائيًا ناجحًا | جزء (2-2)
4h 10m
Feb 2025
أثر الهدوء: كيف تكون انطوائيًا ناجحًا | جزء (1-2)
4h 10m
Jul 2023
بودكاست ساندوتش ورقي: الهدوء
26m 39s
Nov 2018
بودكاست ساندوتش ورقي: هادئون
26m 49s
Mar 2025
كتاب اقرأ الناس كأنهم كتاب | باتريك كينغ (ملخص)
39m 42s
Apr 2020
نعمة عدم الكمال لـ د. برينيه براون
18m 4s
كتاب الهدوء
قوة الانطوائيين في عالم لا يتوقف عن الكلام
سوزان كين
تفسّر الكاتبة سوزان كين الأمر ضمن كتابها بأن ثلث إلى نصف الأمريكيين انطوائيون، لكن الناس تتظاهر بخلاف ذلك لئلا توسم بشخصية تعتبر من الدرجة الثانية “لقد قيل لنا إنه أن نكون عظماء يعني أن نكون جريئين، وأن نكون سعداء يعني أن نكون اجتماعيين، إننا نرى أنفسنا كأمة من الانبساطيين، ما يعني أننا فقدنا الاهتمام بمن نكون حقًا”.
يتناول الكتاب على مدار 384 صفحة نقاط قوة الشخصية الانطوائية، وتعمل الكاتبة، صاحبة الشخصية الانطوائية كما تصف نفسها، ومن خلال التحليل والبحث العلمي وسرد الأمثلة على الوصول بالقارئ للوفاق مع عوالمه الداخلية وقدراته الدفينة التي يمكن أن يعثر عليها، مقابل نظام “المثل الأعلى الانبساطي” كما يعبر عنه الكتاب، وهو الاعتقاد الموجود في كل مكان بأن الشخصية المثالية هي اجتماعية وقوية وتشعر بالارتياح عندما تكون في دائرة الضوء.
ترد في الكتاب العديد من الأمثلة لعظماء ومبدعين تاريخيين كانوا من أصحاب الشخصية الانطوائية، فدون الانطوائيين سيكون العالم خاليًا من نظرية الجاذبية والنسبية، كروايتي 1984 ومزرعة الحيوان لجورج أورويل، غوغل وسلسلة روايات هاري بوتر، كما أن تخليد التاريخ لشخصيات مثل روزفلت وغاندي وروزا باركس على ما فعلوه كان بسبب انطوائيتهم وليس على الرغم منها.
استغرق الكتاب سبع سنوات من البحث والتحليل من مؤلفته ليصدر باللغة الإنكليزية عام 2012، ويُترجم للعربية وينشر من قبل دار الأهلية للنشر والتوزيع عام 2016، وتقول الكاتبة حيال تجربة نشر الكتاب “ما كنت لتقرأ هذا الكتاب لو لم أقنع ناشري بأنني صاحبة شخصية انبساطية زائفة بما يكفي لترويجه”.
This podcast includes content produced or editorially adapted under a mix of owned rights and lawful use.
We respect intellectual property and review any documented rights inquiry.
Rights contact: hello@podcastrecord.co
Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.
كتاب «كيف تحلل الأشخاص» – دانييل سباديقدّم كتاب «كيف تحلل الأشخاص» (How to Analyze People) لدانييل سباد مدخلًا عمليًا لفهم السلوك البشري وقراءة الإشارات التي يعبّر بها الأشخاص عن أفكارهم ومشاعرهم، حتى عندما لا يصرّحون بها بالكلمات. ويركز على لغة الجسد، تعبيرات الوجه، الإيماءات، ... Show More
تُعد مدونة «التأملات» (العنوان الأصلي بالإغريقية: Τὰ εἰς ἑαυτόν؛ أي «إلى نفسه») للإمبراطور والفيلسوف الروماني ماركوس أوريليوس (121–180م) واحدة من أعظم أمهات كتب الفلسفة الرواقية وأدب السيرة الذاتية الروحية في التراث العالمي.دُون هذا العمل في اثني عشر كتاباً باللغة اليونانية القد ... Show More
يقدم كتاب «الهشاشة النفسية» للكاتب والباحث الدكتور إسماعيل عرفة تشخيصاً فكرياً ونفسياً للظواهر النفسية والتربوية المعاصرة التي تعاني منها الأجيال الجديدة (خاصة في الطبقات الوسطى).يطرح الكاتب تحليلاً لظاهرة «تضخيم الألم» (Pain Catastrophizing)، حيث تُصور المشكلات الحياتية اليومية ... Show More
كتاب الهدوءقوة الانطوائيين في عالم لا يتوقف عن الكلامسوزان كينتفسّر الكاتبة سوزان كين الأمر ضمن كتابها بأن ثلث إلى نصف الأمريكيين انطوائيون، لكن الناس تتظاهر بخلاف ذلك لئلا توسم بشخصية تعتبر من الدرجة الثانية “لقد قيل لنا إنه أن نكون عظماء يعني أن نكون جريئين، وأن نكون سعداء يعن ... Show More
يستكشف كتاب "الهدوء: قوة الشخصيات المنغلقة في عالم لا يتوقف عن الحديث" قيمة الشخصيات المنغلقة في عالم يتميز بالحديث المستمر والانفتاح الاجتماعي. يبرز الكتاب أهمية الاستماع العميق والتأمل وقوة التأثير الهادئ التي يمتلكها الشخص المنغلق. كما يشجع على تقدير قدراتهم في الابتكار والإب ... Show More
يُعد كتاب "أثر الهدوء: كيف تكون انطوائيًا ناجحًا" (والذي صدرت ترجمته العربية بعنوان "كيف تكون انبساطيًا ناجحًا" نتيجة خطأ في الترجمة) للدكتورة سلفيا لويهكن، دليلًا استراتيجيًا وعلميًا لتمكين الشخصيات الهادئة في عالم يقدّر الضجيج والجرأة. تنطلق المؤلفة، وهي خبيرة تواصل وأول "متحد ... Show More
يُعد كتاب "أثر الهدوء: كيف تكون انطوائيًا ناجحًا" (والذي صدرت ترجمته العربية بعنوان "كيف تكون انبساطيًا ناجحًا" نتيجة خطأ في الترجمة) للدكتورة سلفيا لويهكن، دليلًا استراتيجيًا وعلميًا لتمكين الشخصيات الهادئة في عالم يقدّر الضجيج والجرأة. تنطلق المؤلفة، وهي خبيرة تواصل وأول "متحد ... Show More
<p>لتستمتع بهدوءك في عالم مليء بالضجيج..</p><p>إقرأ كتاب "الهدوء" للمؤلفة سوزان كين</p><p> </p><p>نص وصوت: أنس بن حسين</p><p> </p><br/> <p>Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See <a href="https://pcm.adswizz.com">pcm.adswizz.com</a> for information about our collection and ... Show More
<p>في عصر يقدِّر الضجيج<br />
يجد الهادئون أنفسهم غرباء</p>
<p>كتاب هادئون للمؤلفة سوزان كين<br />
بودكاست هادئون -نسخة مجددة</p>
<p>سكربت وإلقاء: أنس بن حسين<br />
تصميم الغلاف: بدريه الخليفة<br />
مونتاج: فريق محتوياز</p><br/> <p>Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See < ... Show More
كتاب اقرأ الناس كأنهم كتابباتريك كينجيقدم للقراء مجموعة من الحيل والمهارات التي تساعدهم على فهم الآخرين بشكل أفضل. يغوص الكتاب في عالم لغة الجسد وتحليل الكلام لتعرف ما يخفيه الآخرون وتفهمه بوضوح. يقدم الكتاب أساليب وأدوات لتعرف شخصيات البشر وفهم العواطف والمكنونات النفسية التي ت ... Show More
Download Fanajeen App: https://link-to.app/IposammD
---
"The Gifts of Imperfection: Let Go of Who You Think You're Supposed to Be and Embrace Who You Are" by Dr. Brene Brown
---
موجز عن الكتاب:
السعي نحو الكمال وإرضاء الناس، بحيث تبدو للجميع شخصًا مِثاليًا، هو مَصدَر للشقاء، خاص ... Show More