logo
episode-header-image
Feb 2025
4h 10m

كتاب أثر الهدوء - كيف تكون انبساطيا ناجح...

Podcast Record
About this episode

كتاب أثر الهدوء - كيف تكون انبساطيا ناجحا

سلفيا لويهكن

"الانبساطيون والانطوائيون: عاملان بثمن واحد، أنا سلفيا لوكين، أنا ذات شخصية انطوائية، قد يكون هذا أمراً غير عادي، الانطواء بوصفه كلمة يستحضر تصوراً لشخص يدرس كثيراً، ولا يحلق ذقنه، ويبقى معزولاً مع الحاسوب لأيام، وبقايا البيتزا تملأ المكان، ولوحة مفاتيح الحاسوب، لكن هذه صورة مبتذلة لشخص هادئ، هناك كثير من أمثالنا، أحب أن أكون بين الناس -فهم عملي ومهنتي− ولكن بعد يوم من اللقاءات العشوائية والفوض والضجيج أحتاج إلى البقاء وحيدة لتجديد طاقتي، أحب عملي، ولكن خلاف لزملائي الانبساطيين لا يمكنني استخلاص الطاقة كلها التي أحتاجها من عملي المفعم بالنشاط والمثيرمع أعضاء الحلقة الدراسية، والجمهور، والطلاب، ولكن لماذا يعدّ الإنطواء موضوعاً مناسباً لكتاب عن التواصل؟ كان عليّ أن أجد ذلك بنفسي، وهكذا كانت البداية، يعدّ التدريب جزءاً لا يتجزأ من مهنتي ، ولكن عند نقطة معينة بدأت أمل من التدريب على التواصل، ولم يكن ذلك بسبب الموضوع نفسه، كلا؛ فقد كان اهتمامي كبيراً بما يحصل عندما يلتقي الناس بعضهم ببعض، بدأت أشعر بعدم ارتياح مع المدربين والمتدربين من زملائي؛ فقد كان كثيراً ما يبدو لي أنهم مزعجون جداً وسطحيون، واتضح لي أن هذه كانت مشكلتي من البداية؛ لذلك بدأت أعيد التفكير في الأمور ثانية (الانطوائيون يحبون إعادة التفكير في الأمور، ويقومون بذلك طوال الوقت) كيف يمكنني أن أتبين ما يزعجني من زملائي؟ الأشخاص الذين يقفون في المقدمه ليسوا أسوأ مني عندما أقف مكانهم هناك، لكنهم مختلفون اختلافاً كبيراً، بحيث إن نهجهم كثيراً ما يشوشني، فمعظمهم يرى أنه من النخبة، لقد كنت ومازلت أعتقد أن ذلك كله متعلق بالقمة، دورات التدريب كثيراً ما أشارت إلى ما يؤكد لماذا أنا مختلفة عن إشاراتي وتلميحاتي؛ يريدون مني أن أتوسع أكثر".

مرحبًا عشاق البودكاست!

إذا كنت تحب ما تسمعه، فلماذا لا تعلن عن عملك معنا؟
انقر على الرابط أدناه، دعنا نوصل رسالتك إلى جمهورنا الرائع!
https://admanager.fm/client/podcasts/eoa

ميزات الإعلان على البودكاست الخاص بنا:

  • جمهور كبير ومتفاعل: لدينا جمهور كبير من المستمعين الذين يهتمون بالمحتوى الذي نقدمه.
  • معدلات مشاركة عالية: يشارك مستمعونا بنشاط في المحتوى الذي نقدمه، مما يعني أن إعلانك سيصل إلى الكثير من الأشخاص.
  • تكلفة معقولة: تقدم خدماتنا مجموعة متنوعة من الخيارات الإعلانية بأسعار معقولة.

www.podcastrecord.co

Hey podcast fans!

If you love what you hear, why not advertise your business with us? Click the link below to get your message out to our awesome audience!
https://admanager.fm/client/podcasts/eoa

Features of advertising on our podcast:

  • Large and engaged audience: We have a large audience of listeners who are interested in the content we provide.
  • High engagement rates: Our listeners actively engage with the content we provide, which means your ad will reach a lot of people.
  • Affordable cost: Our services offer a variety of advertising options at affordable prices

www.podcastrecord.co
..

تنويه

بعض الكتب لا تظهر في منصات مثل (سبوتيفاي، أنغامي، وغيرها) لذلك يمكنك الإستماع إلى كامل الموسوعة عبر تطبيقات أخرى مثل 

Up next
Today
كتاب اصنع وقتا أكثر من المتاح | جايك ناب - جون زيراتسكي (ملخص)
‏كتاب اصنع وقتًا أكثر من المتاحجايك ناب - جون زيراتسكياصنع وقتا أكثر من المتاح .. للكاتبان جايك ناب وجون زيراتسكي – ترجمة سمر حجازي الأهم من النجاح هو إيجاد الوقت المناسب له! يفتقر الكثير من الناس إلى مفهوم الوقت المناسب والذي يعود لعدم إدراكهم لوجود ما يُسمَّى بفن إدارة الوقت.. ... Show More
30m 43s
Yesterday
رواية سراديب الروح | عبدالله الشهري
‏رواية سراديب الروحعبدالله الشهريحين تقرأ (سراديب الروح) تجدها تبحر بك عبر أمواجها بإيقاع موسيقي متباين ما بين صخب ورومانسية وإثارة، لتقذف بك في أعماق لجة الحكاية، متورطاً مع بطل القصة في البحث معه "عن روح تشبه روحه... روح تمتلك روحه وتتألق معها... تهيمان في الكون الفسيح... تحلقا ... Show More
2h 54m
Yesterday
رواية سعودي ولكن لقيط (4-4) | سمير محمد
‏رواية سعودي ولكن لقيطسمير محمدهل جربت إحساسًا أن تكون مجهول النسب؟لا أم تحنو عليك ولا أب يدافع عنك.معاناة صعبة يعيشها بطل الكتاب لذلك قرر تدوينها في كتابه "سعودي ولكن لقيط"تعرف على تجربته الذاتية عن قرب واستمع الآن مرحبًا عشاق البودكاست!إذا كنت تحب ما تسمعه، فلماذا لا تعلن عن عم ... Show More
4h 2m
Recommended Episodes
Nov 2024
ملخص كتاب أسرار عقل المليونير | ت . هارف إيكر
‏كتاب أسرار عقل المليونير ت . هارف إيكريشرح لنا هارف ايكر في كتابه «أسرار عقلية المليونير»، الجانب النفسي للثراء، فمعادلة الثراء ليست بالبساطة التي نتصورها فنحن نعيش في عالم تسوده الازدواجية : أعلى وأسفل ، أو ساخن وبارد ، أو داخل وخارج ، أو سريع وبطيء ، أو يمين ويسار. هذه مجرد أم ... Show More
2h 31m
Aug 17
ملخص كتاب اعمل بصمت - كيف تصنع النجاح دون ضوضاء؟
‏كتاب اعمل بصمتكيف تصنع النجاح دون ضوضاء؟يتناول هذا الكتاب فكرة أن الإنجاز الحقيقي والنجاح المستدام لا يأتيان من الضجيج والشهرة والبحث عن التقدير الخارجي، بل من العمل الجاد والمثابرة في صمت. يوجه الكتاب المستمعين نحو فلسفة تقوم على أن التركيز الداخلي والاتساق في العمل أهم بكثير م ... Show More
27m 54s
Aug 18
ملخص كتاب الشيء الواحد | غاري كيلر
‏كتاب الشيء الواحدغاري كيلر"الشيء الواحد: الحقيقة البسيطة والمدهشة وراء النتائج الاستثنائية" هو كتاب صدر عام ٢٠١٣ للمؤلفين غاري كيلر وجاي باباسان. يشرح كتاب "الشيء الواحد" كيف يُمكن دمج عادة النجاح في حياتنا للتغلب على عقبات مثل الأكاذيب التي تعيق نجاحنا، واللصوص الذين يسرقون وقت ... Show More
34m 1s
Aug 23
ملخص كتاب علاج التسويف | دامون زاهارياديس
‏كتاب علاج التسويف٢١ تكتيكًا مُجرّبًا للتغلب على المماطل الكامن فيك، وإتقان إدارة وقتك، وتعزيز إنتاجيتكدامون زاهارياديستعرف على كيفية اتخاذ إجراءات سريعة، واتخاذ قرارات سريعة، وإنجاز المزيد في وقت أقل!هل تؤجل أعمالك بانتظام ؟ هل تجد صعوبة في البدء في مشاريع مهمة ؟ هل تسمح للمهام ... Show More
22m 58s
Dec 2024
ملخص كتاب قانون الانفصال - اكتشف القوة في ترك ما لا يمكن التحكم به
‏كتاب قانون الانفصالاكتشف القوة في ترك ما لا يمكن التحكم به"قانون الانفصال" هو كتاب فلسفي عميق يتناول مفهوم الانفصال عن الملحقات المادية والعاطفية لتحقيق السلام الداخلي والسعادة الحقيقية. يقدم الكتاب رؤية جديدة للعلاقة بين الإنسان والعالم من حوله، ويشجع على تبني منظور مختلف للحيا ... Show More
39m 26s
Aug 25
"الاسلام ينادي البشر الي هذا الرسول "صلي الله عليه وسلم
‏يهدف الكتاب إلى تقديم النبي محمد كـ "رجل كل العصور"، وبيان عالمية رسالته وكونه رحمة للعالمين. يتكون الكتاب من تسعة فصول، تتناول جوانب مختلفة من شخصية الرسول وحياته ودعوته، منها:البشرية النبوية: حيث يبرز كونه بشرًا مثلنا، لكنه معصوم ومختار من الله.خلوده وتأثيره: يُقدم كـ"رجل كل ا ... Show More
5m 24s
Aug 24
ملخص كتاب التعايش مع الخوف | إيزاك م . ماركس
‏كتاب التعايش مع الخوففهم القلق ومكافحتهإيزاك م . ماركسيتناول هذا الكتاب أنواعاً مختلفة من الخوف الشاذ والقلق الذي يزعج بعض الناس ، ويسبب لهم بعض الإعاقة ، فيتكلم مثلاً عن الخُوَاف ، وهو : الخوف من أشياء ليس المألوف أن يخافها الإنسان ، ويتكلم أيضاً عن الوساوس القهرية ، وهي تكرار ... Show More
30m 39s
Aug 23
الواد البراوي: اسمع… بس ماتمشّيش ورا أي كلام
‏في هذه الحلقة غير التقليدية، نغوص في تأملات عميقة وشخصية حول مفهوم "النصيحة"، ولماذا لا يجب علينا أن نتبع كل ما نستمع إليه حرفيًا. المضيف يتناول بأسلوب صريح وبسيط كيف أن لكل إنسان "وجهة نظر" مختلفة تتأثر بخلفيته وتجربته، ويشرح كيف يمكن لتداخل السياق، والـ Worldview، والدوافع الش ... Show More
54m 12s
Aug 25
ما لا تعرفه عن محمد الثبيتي | محمد يعقوب
‏كان ينتظر الحصول على جائزة، فإذا به يخرج من الباب الخلفي للقاعة، فصمت بعدها لسنوات طويلة، أنه الشاعر السعودي محمد الثبيتي الذي قدم تجربة شعرية جديدة تنطلق من الجزيرة العربية، نستذكر إرثه الشعري ولغته المختلفة، وتأثيره في الجيل التالي من الشعراء، وقصة الجائزة التي صمت بعدها، نستع ... Show More
1h 54m
Aug 18
كيفية زيادة الإنتاجية بطرق بسيطة وعملية؟
‏هل بتسأل نفسك دايمًا: إزاي أكون منتج؟ ?في الحلقة دي من بودكاست من زكاها مع أسامة جاد هنتكلم عن زيادة الإنتاجية بشكل عملي وبسيط بعيد عن التعقيد.هتتعلم:الفرق بين الإنتاجية الحقيقية و"الانشغال" اللي بيسرق وقتك.طرق زيادة الإنتاجية وخطوات عملية للإنتاجية اليومية تقدر تبدأ بيها من الن ... Show More
22m 37s