logo
episode-header-image
Feb 2025
4h 10m

كتاب أثر الهدوء - كيف تكون انبساطيا ناجح...

Podcast Record
About this episode

كتاب أثر الهدوء - كيف تكون انبساطيا ناجحا

سلفيا لويهكن

"الانبساطيون والانطوائيون: عاملان بثمن واحد، أنا سلفيا لوكين، أنا ذات شخصية انطوائية، قد يكون هذا أمراً غير عادي، الانطواء بوصفه كلمة يستحضر تصوراً لشخص يدرس كثيراً، ولا يحلق ذقنه، ويبقى معزولاً مع الحاسوب لأيام، وبقايا البيتزا تملأ المكان، ولوحة مفاتيح الحاسوب، لكن هذه صورة مبتذلة لشخص هادئ، هناك كثير من أمثالنا، أحب أن أكون بين الناس -فهم عملي ومهنتي− ولكن بعد يوم من اللقاءات العشوائية والفوض والضجيج أحتاج إلى البقاء وحيدة لتجديد طاقتي، أحب عملي، ولكن خلاف لزملائي الانبساطيين لا يمكنني استخلاص الطاقة كلها التي أحتاجها من عملي المفعم بالنشاط والمثيرمع أعضاء الحلقة الدراسية، والجمهور، والطلاب، ولكن لماذا يعدّ الإنطواء موضوعاً مناسباً لكتاب عن التواصل؟ كان عليّ أن أجد ذلك بنفسي، وهكذا كانت البداية، يعدّ التدريب جزءاً لا يتجزأ من مهنتي ، ولكن عند نقطة معينة بدأت أمل من التدريب على التواصل، ولم يكن ذلك بسبب الموضوع نفسه، كلا؛ فقد كان اهتمامي كبيراً بما يحصل عندما يلتقي الناس بعضهم ببعض، بدأت أشعر بعدم ارتياح مع المدربين والمتدربين من زملائي؛ فقد كان كثيراً ما يبدو لي أنهم مزعجون جداً وسطحيون، واتضح لي أن هذه كانت مشكلتي من البداية؛ لذلك بدأت أعيد التفكير في الأمور ثانية (الانطوائيون يحبون إعادة التفكير في الأمور، ويقومون بذلك طوال الوقت) كيف يمكنني أن أتبين ما يزعجني من زملائي؟ الأشخاص الذين يقفون في المقدمه ليسوا أسوأ مني عندما أقف مكانهم هناك، لكنهم مختلفون اختلافاً كبيراً، بحيث إن نهجهم كثيراً ما يشوشني، فمعظمهم يرى أنه من النخبة، لقد كنت ومازلت أعتقد أن ذلك كله متعلق بالقمة، دورات التدريب كثيراً ما أشارت إلى ما يؤكد لماذا أنا مختلفة عن إشاراتي وتلميحاتي؛ يريدون مني أن أتوسع أكثر".

مرحبًا عشاق البودكاست!

إذا كنت تحب ما تسمعه، فلماذا لا تعلن عن عملك معنا؟
انقر على الرابط أدناه، دعنا نوصل رسالتك إلى جمهورنا الرائع!
https://admanager.fm/client/podcasts/eoa

ميزات الإعلان على البودكاست الخاص بنا:

  • جمهور كبير ومتفاعل: لدينا جمهور كبير من المستمعين الذين يهتمون بالمحتوى الذي نقدمه.
  • معدلات مشاركة عالية: يشارك مستمعونا بنشاط في المحتوى الذي نقدمه، مما يعني أن إعلانك سيصل إلى الكثير من الأشخاص.
  • تكلفة معقولة: تقدم خدماتنا مجموعة متنوعة من الخيارات الإعلانية بأسعار معقولة.

www.podcastrecord.co

Hey podcast fans!

If you love what you hear, why not advertise your business with us? Click the link below to get your message out to our awesome audience!
https://admanager.fm/client/podcasts/eoa

Features of advertising on our podcast:

  • Large and engaged audience: We have a large audience of listeners who are interested in the content we provide.
  • High engagement rates: Our listeners actively engage with the content we provide, which means your ad will reach a lot of people.
  • Affordable cost: Our services offer a variety of advertising options at affordable prices

www.podcastrecord.co
..

تنويه

بعض الكتب لا تظهر في منصات مثل (سبوتيفاي، أنغامي، وغيرها) لذلك يمكنك الإستماع إلى كامل الموسوعة عبر تطبيقات أخرى مثل 

Up next
Today
رواية التابع (1-2) | أحمد عبدالمجید
‏رواية التابعأحمد عبدالمجیددروس الجدّ حاصرته ما إن فتح عينيه، فجعلت لحياته حدودًا واضحة. وفي اللحظات التي يملأه الشكّ فيها ويغيب عنه اليقين؛ كان يتذكّر بندقية الجدّ المعلّقة في غرفته، فيشعر بالأمان. كان يتشبّث بحياته الوادعة، وهو يتأمل بحسرة زجاج النافذة التي يطلّ منها على العال ... Show More
2h 31m
Today
رواية بيت فوق المنحدر | فرانكلين ديكسون
‏رواية بيت فوق المنحدرفرانكلين ديكسونرواية تبدأ أحداثها عندما يطلب الأب المحقق المعروف دولياً مستر هاردي من ولديه المراهقان جو وفرانك مساعدته في البحث عن المهربين عن مراقبتهما عن طريق التلسكوب من مكان أعلى التلة حيث كان يقيم هناك رجل عجوز وحيداً،وقد وجد مقتولاً فبل شهر.يذهب فرانك ... Show More
4h 18m
Today
كتاب ابدأ مع لماذا (3-3) | سيمون سينك
‏كتاب ابدأ مع لماذاسيمون سينكويبقى السؤال الأهم: لماذا لا يتمكن سوى عدد محدود من تكرار نجاحه المرة تلو الأخرى؟. هناك بعض الناس والمؤسسات أكثر ابتكاراً وتأثيراً وربحاً من غيرهم، وهناك من يحظون بمزيد من الولاء من العملاء والعاملين على حد سواء .. كيف يمكن للأشخاص والمؤسسات فعل ذلك؟ ... Show More
3h 25m
Recommended Episodes
Sep 22
قوة التخيل وأهمية الوعي الذاتي لتغيير حياتك - ١
‏"قوة الغير مرئي كيف تغير شخصيتك من خلال التخيل والطاقة النفسية"، نستعرض في بودكاست من زكاها مع أسامة جاد أسرار تطوير الذات وتغيير الشخصية من خلال القوى غير الملموسة مثل التفكير الإيجابي، التخيل، الطاقة النفسية، والحديث الذاتي. اكتشف كيف تساعد هذه الأدوات في بناء الثقة بالنفس، تح ... Show More
14m 45s
Oct 7
ملخص كتاب ضللت طريقي | ياسمين مجاهد
‏ضللت طريقي: العثور على السعادة بعد اليأسهو دليل روحي عميق للكاتبة ياسمين مجاهد، يأخذ القارئ في رحلة تحرر من قيود الألم واليأس إلى فضاء السكينة والطمأنينة.يناقش الكتاب كيف يجد القلب سبيله للعودة إلى الله بعد أن يضل في متاهات الحياة، مركزاً على أن السعادة الحقيقية تنبع من الداخل و ... Show More
29m 27s
Sep 23
بودكاست رقي | هل تمتلك الصلابة… أم أن أول أزمة تكسر داخلك؟
‏كلنا بنمر بلحظات ضياع، صدمات، وانهيارات داخلية…لكن ليه في ناس بتنهار، وناس بتكمل وتقف على رجليها من تاني؟في هذه الحلقة من بودكاست رُقي – لعبة العقول، نكتشف سر الصلابة النفسية.هنتكلم عن مفهومها الحقيقي، عن الأشخاص اللي بيحوّلوا الألم لقوة، والضغوط لدوافع.وهنتعلّم أدوات عملية تساع ... Show More
30m 40s
Sep 25
العاقر: قصة قصيرة - ميخائيل نعيمة ، بصوت: نزار طه حاج أحمد
‏ميخائيل نعيمة: لمحة عن حياته وأعماله الأدبية ميخائيل نعيمة (1889-1988) هو كاتب وشاعر وناقد وفيلسوف لبناني بارز، يُعد من رواد النهضة الفكرية والثقافية في الأدب العربي الحديث. وُلد في بسكنتا بجبل صنين في لبنان، وتلقى تعليمه في فلسطين ثم في أوكرانيا الروسية قبل أن يستقر في الولايات ... Show More
57m 43s
Oct 8
الطريق إلى النجاح والوعي الذاتي
‏في حلقات “الطريق إلى النجاح” من بودكاست من زكاها مع أسامة جاد وبمناسبة معرض الكتاب الدولي في الرياض نقظم لكم سلسلة حلقات فيها هتعرف إزاي تخلق لنفسك طريق ثابت وواقعي للنجاح، مش كلام تحفيزي فاضي، لكن خطوات عملية، أفكار عميقة، ومعونات قوية فعلاً تقدر تطبّقها دلوقتي. الحلقة موجهة لك ... Show More
11m 21s
Feb 2024
تعلم اللغة الفرنسية: الاستعداد لحالات الطوارئ
‏تعرضك هذه الحلقة إلى عبارات مكررة باللغتين العربية والفرنسية لتحسين مفرداتك الفرنسية ومساعدتك على التعبير عن نفسك باللغة الفرنسية. تهدف هذه الحلقات إلى مرافقة وتسريع دراساتك الحالية للغة الفرنسية، سواء كنت تستخدم تطبيقًا مثل DuoLingo، أو كنت مسجلاً في فصل لغة فرنسية أكثر رسمية. ... Show More
3m 37s
May 2025
غيّر قواعد اللعبة؛ شرارة الابتكار وعقلية الريادة مع رامي الكرمي | بودكاست المبدأ
‏في هذه الحلقة من بودكاست المبدأ، نستضيف رامي الكرمي، مستقبلي متميّز، مستثمر، مدرب تنفيذي، وخبير استراتيجي في الابتكار والتقنيات الناشئة، في حوار معمّق حول التحول من الريادة التقليدية إلى الريادة القائمة على النماذج المرنة والابتكار المنهجي داخل المؤسسات. نتناول رحلته بين تأسيس ا ... Show More
3h 7m
Sep 26
كيف نكتسب عادات ايجابية؟ ونتخلص من العادات السلبية؟ ملخص كتاب العادات الذرية
‏Send us a text ✨ في هذه الحلقة من بودكاست الدكتور مجدي عبيد نناقش سر من أسرار النجاح: قوة العادات. النجاح لا يأتي صدفة ولا يحدث بين ليلة وضحاها، بل هو حصيلة العادات اليومية الصغيرة المستمرة التي تصنع الفارق الكبير على المدى البعيد. 📝 نستعرض كتاب «العادات الذرية» لجيمس كلير وكيف ... Show More
16m 24s
Jul 2024
كيف تؤثر القصص على حياتنا؟ مع عبدالله المخيلد
‏في هذه الحلقة من بودكاست عدد، نستضيف راوي القصص الشهير عبدالله المخيلد. تحدثنا معه عن أهمية القصص في حياتنا وتأثيرها الكبير على تكوين شخصياتنا وتنمية خيالنا. ناقشنا موضوع انقطاع المجالس وأهمية هذه اللقاءات الاجتماعية في نقل الحكمة والمعرفة بين الأجيال.تطرقنا أيضًا إلى موضوع تربي ... Show More
1h 24m
Jul 2022
العراق: تطوير مهارات الشباب وتشجيعهم على العمل في القطاع الخاص
‏بعد أن أنهت دراستها الجامعية، شاركت الشابة راما دريد في تدريبات عملية لاكتساب مهارات تؤهلها الى دخول سوق العمل في القطاع الخاص. حصلت الشابة راما على شهادة اعتماد في مجال صيانة السيارات تمكّنها من الحصول على فرصة عمل في مجال تخصّصها الهندسي.  التدريبات التي تلقتها راما وعشرات الخ ... Show More
2m 45s