در مورد اهمیت سحرخیزی کلی مطلب خوانده‌ایم و در این اپیزود نمی‌خواهیم در مورد آن صحبت کنیم. اما وقتی صبح زود بیدار می‌شویم و آماده یک روز پر انرژی هستیم اولین کاری که باید انجام بدهیم چیست؟ مثل همیشه بهترین روش بررسی سبک زندگی افراد موفق است. باید ببینیم آنها معمولا اولین کاری که بعد از انجام روتین صبحگاهی خود انجام می‌دهند چه کاری است؟ و بعد از آن می‌توانیم ... Show More