About this episode
Feb 14
كيفية التخلص من التوهان والتشتت والوصول إلى التركيز؟
20m 1s
Feb 11
وضعت أهداف السنة الجديدة بس لسه معملتش حاجة؟
20m 6s
Jan 14
لسه بتحط أهداف للعام الجديد زي كل مرة ومش لاقي تغيير؟
15m 36s
Jul 2024
طُشارنا: عراقيّات في المهجر – الحلقة الأولى
33m 27s
Nov 2024
ماذا تفعل اذا كانت زوجتك تعاني من التشنُّج المهبلي؟
9m 51s
Aug 2025
«دولا» في مواجهة عنف غرف الولادة
50m 43s
Oct 2024
بودكاست حكايا ورق الزيتون | ليست فولاذية ... لكنها الأم الفلسطينية
8m 25s
Jan 2024
عواقب سياسة الإسرائيلية في تسليح المجتمع اليهودي - وصال رعد #118
41m 13s
Mar 2024
كيف يتعامل الزوج مع زوجته في فترة الحيض؟
9m 3s
Aug 2025
#87 إيزيس وأوزوريس وسوتخ: ماذا تعلّمنا مصر القديمة عن الذكورة والأنوثة؟ مع نهال عمران
1h 40m
Jul 2024
طُشارنا: عراقيّات في المهجر – الحلقة الثانية
40m 2s
هل سألت نفسك يومًا: "من أنا حقًا؟ وما معنى الحياة بالنسبة لي؟"في هذه الحلقة من بودكاست من زكّاها مع المدرب ولايف كوتش أسامة جاد، هنغوص في أعمق وأقوى الأسئلة اللي لو سألتها لنفسك بصدق، حياتك كلها هتتغير!هنتكلم عن:✅ أهم أسئلة هتساعدك تفهم ذاتك ومعنى وجودك✅ كيف تؤثر هذه الأسئلة على قراراتك ونظرتك للحياة؟✅ هل تعيش وفقًا لقيمك الحقيقية أم وفقًا لضغوط المجتمع؟✅ كيف تبدأ رحلة البحث عن الحقيقة بدون خوف؟الحلقة دي هتفتح لك أبواب التفكير العميق وهتساعدك تشوف الواقع بنظرة أوضح، وتعيش حياة أكثر وعيًا ومعنى.📌 استمع الآن وابدأ رحلتك لاكتشاف ذاتك!---بودكاست من زكاها هو أحد أفضل البودكاست العربي المصري-------لنك قناة اليوتيوب، لمحتوى منظم ومتجددhttps://www.Youtube.com/@osamagad-------قناة التيليجرام للمتابعة والنقاش والاسئلةhttps://t.me/mnzakahaبفضل الله ثم دعمكم، بودكاست من زكاها أفضل بودكاست تطوير الذات وتنمية المهارات طبقا لاختيار العديد من الجماهير حسب منصات تقييم البودكاست العالمية---------أسئلة فلسفية عميقةكيف أفهم نفسي؟ما معنى الحياة؟أسئلة تغير طريقة تفكيرككيف أجد هدفي في الحياة؟التفكير الفلسفي والوعي الذاتيرحلة البحث عن الذاتكيف أعيش حياتي بوعي؟أهمية طرح الأسئلة العميقةكيف أتخذ قراراتي بناءً على قيمي الحقيقية؟متأكد إن شاء الله الحلقة دي هتكون تجربة قوية ليك! 🎙️ شاركها مع حد بيدور على إجابات حقيقية لحياته. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
هل تشعر أن يومك مزدحم بالمهام لكنك لا تنجز شيئاً حقيقياً؟ هل تجد صعوبة في رفض طلبات الآخرين وتشعر بتأنيب الضمير عندما تقول لا؟ في هذه الحلقة المميزة من بودكاست من زكاها، نغوص في عمق النفس البشرية لنكتشف سوياً فن التخلي ومهارة التركيز في زمن المشتتات.هذه الحلقة ليست مجرد نصائح لت ... Show More
هل تساءلت يوماً لماذا يتلاشى حماسك لتحقيق الأهداف بعد مرور شهر واحد فقط من بدايتها؟ ولماذا نشعر بالفراغ أو الاكتئاب حتى بعد الوصول لما كنا نريده؟ في هذه الحلقة العميقة والمختلفة من بودكاست من زكاها، نغوص في رحلة داخل النفس البشرية لنكشف الخدعة الكبرى التي نعيشها تحت مسمى تحديد ا ... Show More
في بداية كل سنة جديدة، أغلب الناس بتكرر نفس السيناريو: أهداف، خطط، حماس مؤقت… وبعد أسابيع كل شيء بيقع.لكن السؤال الحقيقي مش: عايز تحقق إيه؟السؤال الأعمق والأخطر: عايز تبقى مين؟ وبأي نية هتعيش؟في هذه الحلقة من بودكاست من زكاها، مش بنتكلم عن أهداف السنة الجديدة بالشكل التقليدي، ول ... Show More
<p>نتعرّف في هذه الثلاثيّة إلى «طشاري» أو تغريبة النساء العراقيات؛ قصة تمتد عبر أجيال وتقلّبات سياسية في تاريخ العراق المعاصر. نتعمق في تجارب نساء مع الإغتراب –والعودة إلى الوطن أحياناً، على اختلاف انتماءاتهن العمريّة والجغرافيّة.</p><br /><p>في الحلقة الأولى من هذه السلسة، نستك ... Show More
في حلقة "ماذا تفعل إذا كانت زوجتك تعاني من التشنُّج المهبلي؟" من بودكاست "صوت مودة"، يتم استعراض حالة التشنُّج المهبلي التي تسبب ألمًا شديدًا أثناء الإيلاج، وهو اضطراب لا إرادي يرتبط بالقلق العضلي في منطقة الحوض. يوضح البودكاست كيف يمكن للزوجين العمل معًا للتعامل مع هذه المشكلة ... Show More
<p>تجربة الحمل والولادة ليست مجرد لحظة بيولوجية، بل مسار معقّد تتداخل فيه الضغوط المجتمعية والأسرية مع ممارسات طبية قد تحرم النساء والأمهات من رعاية صحية عادلة ومستنيرة تحترم قرارهن وحقهن بالوصول إلى المعرفة الكاملة. في هذا السياق، برزت وظيفة “الدولا“، أو مرافقة الولادة، كمهنة ح ... Show More
"قبل أن تجف ملابسه، جاء القدر ليأخذ روحه"في هذه الحلقة من بودكاست "حكايا ورق الزيتون"، نستمع إلى قصة أم فقدت ابنها في الحرب، ونرى كيف تحولت هذه التجربة الأليمة إلى رمزٍ للتضحية والصمود. نغوص في مشاعر الأمهات في غزة، ونكتشف كيف يواجهن قسوة الحرب بإيمانٍ لا ينضب وحبٍّ لا يموت.النق ... Show More
<p>"في الحلقة مئة وتسعة عشر من بودكاست الميدان، استضفنا مركزة مشروع تغير السياسات في مجال مكافحة العنف والجريمة في جمعية "سيكوي-أفق"، وصال رعد، للحديث عن التأثير الاجتماعي للسياسة الإسرائيلية في تشجيع تسليح المدنيين اليهود بعد السابع من تشرين الأول/ أكتوبر.
<a href='https://www ... Show More
حلقة جديدة تناولت موضوع كيفية تعامل الزوج مع زوجته خلال فترة الحيض. تسلط الحلقة الضوء على أهمية فهم الزوج لاحتياجات ومشاعر زوجته في هذه الفترة، وتقدم نصائح عملية لدعم وتواجد الزوج في هذه الأوقات الحساسة، مما يعزز التواصل الفعّال والتعاطف في العلاقة الزوجية. ابقوا على تواصل مستمر ... Show More
من فضلكم قوموا بتقييم قناتنا بخمس نجوم على سبوتيفاي وآبل لمساعدتنا في تطوير عملنا.إذا كنتم ترغبون في دعم قناتنا المستقلة، يمكنكم الانضمام كأعضاء أو تقديم تبرع لمرة واحدة من خلال هذه الصفحة coff.ee/fromcairopodcast🎙️ في حلقتنا الجديدة نستضيف من جديد الباحثة وعالمة الاجتماع نهال ... Show More
<p>نتعرّف في هذه الثلاثيّة إلى «طشاري» أو تغريبة النساء العراقيات؛ قصة تمتد عبر أجيال وتقلّبات سياسية في تاريخ العراق المعاصر. نتعمق في تجارب نساء مع الإغتراب –والعودة إلى الوطن أحيانًا، على اختلاف انتماءاتهن العمريّة والجغرافيّة.</p><br /><p>في الحلقة الثانية من هذه السلسة، نتع ... Show More