logo
episode-header-image
Jul 2022
9m 42s

الحلقة 19: أيهما أهم.. نفسك أم علاقتك؟

زهرة النفيلي
About this episode

الحلقة الأولى من الموسم الثاني من بودكاست لأنك تستحق العيش بسلام

سؤال صعب والكثير يخسر نفسه أو علاقته بسبب عدم معرفة الإجابة الصحيحة!

أستمع للحلقة لمعرفة:

  • كيف الأجيال المختلفة لها اجابات مختلفة عن هذا السؤال؟
  • ماذا يقول علم النفس للعلاقات عن هذا السؤال؟
  •  ماهي الطريقة السليمة للموازنه بين النفس والزواج؟


زهره النفيلي
أخصائية نفسيه ومعالجه زوجية
Instagram.com/zahra.alnafaily

Up next
Nov 2024
الحلقة 34: هل نخبر شريكنا بعلاقاتنا السابقة؟
‏هناك جدل كبير حول سؤال "هل نخبر شريك حياتنا - سواء في فترة الخطوبة أم بعد الزواج - بعلاقاتنا السابقة؟". العلاقات السابقه نقصد فيها إما علاقات عاطفية أو فقط علاقات صداقة مع الجنس الأخر.  الحلقة تناقش أربع نقاط اساسية مهم وضعها بعين الاعتبار تجاه فكرة مشاركة العلاقات السابقة مع ال ... Show More
16m 46s
Jun 2024
الحلقة 33: قبل أن تتخذ قرار الطلاق
‏فكرة الطلاق تحمل معها ألم جدا كبير وغالبا لا تأتي إلا في الاوقات التي تشبع فيها الشخص من كل المواقف الصعبة والمؤلمة. لكن تحويل الفكرة إلى قرار أمر غير سهل - ولايجب أن يكون بالأمر السهل بسبب قدسية الزواج-. أستمع لهذه الحلقة لتتعرف على  ٧ خطوات مهم فعلها  قبل تحويل فكرة الطلاق الى ... Show More
10m 52s
Apr 2024
الحلقة 32: شريكي عنيد ماذا أفعل؟
‏عناد الشريك من الصفات الصعب جدا العيش معها أو تحملها. عندما يعارض شريكك كل ماتقول ويصر على رأيه. لماذا صفة العناد؟ وكيف تتعامل معها؟ أستمع لهذه الحلقة للتعرف على: أنواع العناد.أهم الأسباب التي تؤدي إلى تكون هذه الصفه.٤ خطوات للتعامل مع العناد بطريقة فعاله.  زهره النفيلي أخصائية ... Show More
13m 25s
Recommended Episodes
Mar 2024
أسئلة في فترة الخطوبة تحلّ أغلب مشاكل الزواج
‏يطلّ عليكم الاستشاري "حمود العنزي" في الحلقة الثانية من برنامج #سكن ليكمل حديثه عن بناء الأسرة، ويفصّل بكيفية اختيار شريك الحياة ويوضّح الأسس الصحيحة لذلك، معرّجًا على نقاط محورية تجيب أسئلةً مهمّة:  هل الإعجاب وحده كافٍ لنجاح مستقبل العلاقة الزوجية؟  ما هي الصفات التي يبحث عنها ... Show More
1h 17m
Feb 2024
كيف تنجح العلاقات في تغيير حياتك للأفضل؟ | بودكاست ملاذ
‏كيف تنجح العلاقات لتحسين التواصل وتقوية الروابط مع من حولك؟ ما الرابط بين نوعية علاقاتك ومشاعر السعادة والتفاهم في حياتك؟ كيف تتخلص من العلاقات السامة؟ كيف تطور علاقاتك؟ كيف تدير نفسك والعلاقات التي تربطك بالآخرين؟ كيف يمكنك بناء العلاقات بشكل صحيح؟ وما هو مفهوم العلاقات وتأثيره ... Show More
1h 1m
Oct 2023
كيف نوازن بين الاستقلال والحميمية الجنسية في العلاقة؟
‏ما هو الاعتماد المتبادل، وما هي تأثيراته السلبية على العلاقة الجنسية؟ ما هي أهمية الحفاظ على الاستقلالية الفردية في العلاقة؟ وما هي العلامات التي يجب أن نكون على دراية بها لتحديد ما إذا كانت العلاقة تتجه نحو الاعتماد المتبادل؟ نستضيف الدكتورة جنى بو رسلان، محاضرة في علم النفس ال ... Show More
46m 3s
Dec 2023
لماذا يختفي الصديق؟ - الموسم الثاني
‏هل سبق وتبادر ذلك السؤال إلى ذهنك، لماذا يا تُرى اختفت صديقة عمري فجأة؟ الصديقة التي شاركتها أيامي الجميلة وساندتها في لحظات محنتها؟في حال خطر لك ذلك السؤال من قبل، فأنت لست وحدك.هذه الظاهرة منتشرة جداً. على مدار الأربع سنوات الماضية، تلقيت الكثير من الاسئلة حول ذلك الموضوع. من ... Show More
22m 8s
Mar 2024
حمود العنزي: زوجتك ليست شريكتك!
‏في الحلقة الأولى من #بودكاست #سكن، نستضيف المستشار الأسري حمود العنزي للحديث عن إحدى أهم العلاقات البشرية: العلاقة الزوجية✨  ونحاول الإجابة عن أبرز الأسئلة التي يطرحها الشباب اليوم:  فهل تأخير #الزواج صحيح وصحي؟  ما هي الحالة الطبيعية للزواج؟   وكيف يمكن أن يُؤهَّل الطرفان للزوا ... Show More
58m 26s
Feb 2021
الحلقة 19 | هل نكون صريحين مع بعض ؟
‏فترة التعارف ، قد يصحبها العديد من المجاملات ومحاولات مننا لتزيييف الحقيقة . يمكن اتعودنا على هذه الفكرة ، أن نُظهر للناس جانب اخر مننا حتى يتقبلونا اكثر وحتى لا نشعر بالرفض ومن منا يرغب بالشعور في الرفض خاصة في موضوع حساس كـ العلاقات العاطفية. ولكن هذا التزيييف ماهو الا باب للم ... Show More
14m 42s
Feb 2023
كيف غيّرت المساواة العلاقة بين الزوجين
‏الزواج جانب مهم في حياتنا، ومؤكد أن الحديث عن العلاقة بين الزوجين يهم كثيرًا من الأشخاص، إذ اختلف اليوم النموذج السابق لهذه العلاقة نتيجة الكثير من التغيرات. فما النموذج الأمثل للعلاقة؟ وهل من الممكن الوصول إليه؟ وما أثر هذه التغيّرات في نسب الطلاق؟ للنقاش بشأن هذه المسألة، استض ... Show More
1h 37m