أبرز المحاور التي طرحت على ضيفتنا اليوم الكوتش/ أريج اسمايري: -هل الرياضة تغني عن الدايت؟ -هل استخدام الأوزان مع الأكل المفتوح يؤدي للتضخيم؟ -هل التركيز على عضلة معينة يؤدي لتقليصها؟ -هل هناك أكلات معينة تسرع الحرق؟ -هل النزول السريع هو نزول ماء فقط؟ -هل الميزان مهم ام العبرة بالقياسات؟ جميع الأشعار المنسوبة لأريج الورد محفوظة الحقوق لها، فإن نُقلت لابد من ذكر صاحبته، ولإعلاناتكم واقتراحاتكم على القناة سائلة الله التوفيق والنفع لي ولكم aoaoaoaoaoaoaoa11@gmail.com

‏يعتبر نمط الشمالي الغربي ثاني أفضل الأنماط بعد الجنوبي الشرقي في البشر حيث أنه كثير العطاء وطيب القلب ومنحز وعملي وعاطفي ويملك الكثير من الذكاء العاطفي والإجتماعي والكثير ممما ذكرته في الحلقة، أتمنى لكم وقت نافع وممتع✨. جميع المعلومات والأشعار المنسوبة لأريج الورد محفوظة الحقوق ... Show More

‏لقاء اليوم مع مغتربة مصرية تتكلم فيها عن تجربتها في الغربة ونصائح للمغتربين، بإذن الله تستفيدون من هذا اللقاء. بك يا زمان أشكو غربتي إن كانت الشكوى تداوي مهجتي قلبي تساوره الهموم توجعًا يا قلب إني قد أتيتك ناصحًا فاربأ بنفسك أن تقودك محنتي إنّ الغريب سقته أيام الأسى كأس المرارة ... Show More

‏من أجمل الأنماط (نمط جنوبي شرقي) وقد تكلمت هنا بإسهاب عن السلبيات والإيجابيات ولا يشترط وجودها فالسلبيات تمثل النمط غير المتزن والإيجابيات بالتأكيد تمثل النمط المتزن، جميع المعلومات والأشعار المنسوبة لأريج الورد محفوظة الحقوق لها، فإن نُقلت لابد من ذكر صاحبته، ولإعلاناتكم واقترا ... Show More

‏امنح جسمك التغذية التي يحتاجها مع One Shot، منتج الترطيب المليء بالفيتامينات والمعادن الأساسية التي تدعم صحتك العامة. هذا المنتج سهل الاستخدام ويمكن إضافته إلى الماء لزيادة الترطيب. سواء كنت تتعافى بعد التمرين، أو تعزز مستويات طاقتك، أو ببساطة تحافظ على الترطيب طوال اليوم، فإن O ... Show More

‏بمشاركة [ عمار و راكان و فايز مليباري ]كشباب… لسبب أو آخر كثير مننا أول ما يعيش في مكان لوحده… ترتيب المكان ما يكون أولوية! طبعاً الكلام هذا لا يشمل جميع الشباب لأنه في مننا إللي أماكنهم تكون أرتب قبل الزواج. مع ذلك… دائماً نسمع عن قصص غريبة ومضحكة عن حياة العزوبية عند الشباب… و ... Show More

‏بمشاركة [ عمار و عبدالله غازي ]تحذير… في حرق للفيلم… إذا ما شفتوا الفيلم شوفوه أول وبعدين أسمعوا الحلقة… أو إذا ما فرق معاكم الله يحييكم. لما نزل فيلم جوكر في ٢٠١٩ العمل أثار الكثير من الجدل، ووقتها كانت جودة الفيلم غير متوقعة والكثير أتأثر بالقصة والأدآء الرائع للممثلين. واليوم ... Show More

‏بناءً على طلب الجماهير، عمر الجمل في كبرني، الحلقة دي اسمعها على مسؤوليتك الشخصية لو أنت متجوز/متجوزة، جايين نتكلم عن الجواز ونحل فرضيات جديدة هتودينا في داهية.كبرني بودكاست كوميدي لريم نبيل وبولا صامويل من إنتاج TPP.الحلقة الجديدة بتنزل كل يوم ثلاثاء من كل أسبوع على منصات البود ... Show More

‏قبل عام من اليوم، بدأ أصعب الأعوام وأقساها في تاريخ القضية الفلسطينية. استشهد ما يزيد عن 40 ألفًا من الشعب الفلسطيني في غزّة، وجُرح مئات الآلاف. في حلقة اليوم، يسرد نايف وعمر أبرز الأحداث وأهم التحولات في تاريخ القضية الفلسطينية. - • حمّل تطبيق «راديو ثمانية». • تابع راديو ثماني ... Show More

‏نعيش اليوم في زمن تسيطر فيه الماديات والشهوات، ويبحث الناس عن طرق حديثة للارتواء الروحي، بينما تزخر كتب التراث الإسلامي بكنوز من الحكمة والعلم فيما يُعرف بـ"طب القلوب". في هذه الحلقة، نستضيف الباحث والرحالة عبدالكريم الشطي، لنغوص في معاني الزهديات والتصوف والرقائق، ونكشف كيف يمك ... Show More

‏في هذه الحلقة، نناقش أبرز أحداث المراحل الأخيرة لدوري أبطال آسيا النخبة. بدايةً من تراجع المنافسة بين أندية شرق آسيا وغربها، وكيف تفوّقت أندية غرب آسيا تفوّقًا ملحوظًا في البطولة في السنوات الأخيرة. كما نتحدّث عن مشكلة التهديف في نادي النصر، وهل ستتضح بصورة أكبر في الأدوار القاد ... Show More

‏• لسماع الحلقة قبل الناس، اشترك في ثمانية. ✴️ الأسبوع الماضي، استجاب الجيش السوري لتهديدات أمنية في الساحل السوري الغربي، حيث تتركز الأقلية العلوية التي ينتمي إليها الرئيسين السابقين بشار وحافظ الأسد، ومعظم قيادات النظام السابق. لم تكن أول مرة تحصل فيها مثل هذه المناوشات، إلا أن ... Show More

إشاعات رياضية وغذائية