logo
episode-header-image
Jan 2025
1h 11m

الصحة النفسية، الحرب النفسية على لبنان، ...

HeidakLpodcast
About this episode

في هذه الحلقة من هيداك البودكاست، نستضيف ربيع ديب، المدرب الذاتي وطالب الماجستير في علم النفس، لنناقش مواضيع جوهرية تتعلق بالصحة النفسية وتأثيرها على الأفراد والمجتمع. نتناول الحرب النفسية التي استهدفت لبنان، آثارها طويلة المدى، وكيف يمكن مواجهتها. كما نتعمق في مفهوم الصدمات النفسية (التروما)، مع تسليط الضوء على اضطراب ما بعد الصدمة (PTSD) من خلال تجربة شخصية، ونناقش أعراض الصدمات النفسية وانعكاساتها على المجتمع ككل

.حلقة غنية بالنقاشات العميقة حول التحديات النفسية التي نواجهها، وأهمية الوعي النفسي في ظل الأوضاع الراهنة
!تابعوا الحلقة وشاركونا آراءكم في التعليقات
+961 81 847 280 - مؤسسة عامل
1564 - embrace خط الحياة
+961 81 314 932 Medecins du monde france urgent مستشفى الحريري
‪+961 76 765 854‬ مفتاح الحياة
هيداك البودكاست – فريق الإنتاج
المقدم: نور فارس
الإخراج: عادل قدسي
مدير التصوير: هادي مروة
الصوت: هادي مروة
كاتبة المحتوى: مريم خوري
المونتاج: عادل قدسي
The Media Booth المعدات مقدمة من

Up next
May 30
الفرعي | هيداك البودكاست
‏بهالحلقة من هيداك البودكاست استضفنا فرعي، وحكينا بشكل واضح وصريح عن الحرب، الفن، والهوية. ناقشنا دور الفنان الفلسطيني اليوم، وواقع المنفى، الرقابة، والخوف من الكلام.حكينا عن شو يعني تكتب وتغني بظل المجازر، وعن مسؤولية الفنان قدام قضيته وشعبه.ما كانت جلسة خفيفة، كانت مواجهة مع أس ... Show More
1h 9m
May 16
معالجة نفسية على الجبهة: تشخيص الكيان في الحرب التي لا نتكلم عنها
‏بهيدي الحلقة من هيداك البودكاست، استضفنا المعالجة النفسية الكاتبة اللبنانية ؛ جيسيكا تلحمي، كتبت خلال الحرب الأخيرة كتاب بعنوان “Unconscious Frontlines”، وهو دراسة نفسية - سياسية حول الحرب، الرواية، والعدو. بحلقة جريئة وصريحة، حكينا عن خلفية هذا الكتاب والجدل حول نشره، خاصة لأنه ... Show More
53m 39s
Apr 23
من قلب الجنوب: أمال خليل تحكي عن الصحافة تحت القصف
‏في هالحلقة من “هيداك البودكاست”، بنحكي مع الصحفية أمال خليل عن الصحافة الميدانية بلبنان، عن تغطية الحروب والعدوان، وعن شو يعني تكون مراسلة عم تشتغل من قلب الجنوب، بين القصف والناس والمقاومة. منغوص بتجربتها الطويلة، بنحكي عن التحديات، عن دور الصحافة ببناء الرواية، وعن علاقتها بال ... Show More
1h 2m
Recommended Episodes
Feb 2025
ابن قرية نال ثقة الملك | امشِ مع عبيد العبدلي
‏• لسماع الحلقة قبل الناس، اشترك في ثمانية. ✴️ طفولتي في قرية النخيل والعلماء، رحلات الطائف وكأنها العالم كله، الدراسة في مدرسة مستأجرة، حضور أمهاتنا مباريات القرية، الجامعة في جدة والنوم على البحر لأول مرة. رفض والدتي خبر الابتعاث إلى أمريكا، معهد اللغة الإنقليزية وصعوبة تعلّمها ... Show More
1h 4m
Jul 2024
حياتي بعد التقاعد مليئة بالانجازات | امشِ مع عبدالله السعدون
‏طفولتي في المزرعة بين الفلاحين، دون كهرباء أو ماء، حب والدتي الذي كان درسًا في حياتي. أول طيارة قدتها، دورات البقاء على قيد الحياة، الزواج، أمريكا، تنقلاتي الوظيفية الكثيرة، والمكان المثالي لتربية الأطفال. أخيرًا الحياة بعد 38 سنة من تقاعدي، كتابي الذي جعل الملك سلمان يتصل بي، م ... Show More
50m 40s
Jul 2024
أوجعني الفقد رغم إيماني بالموت | امشِ مع إبراهيم الحساوي
‏قصة طفولتي الرائعة، وتلقي الفن من شوارع الأحساء والألعاب الشعبية، الإذاعة، المسرح، حكايات ما قبل النوم، قصيدتي التي غنتها نوال الكويتية، عملي في الحكومة لمدة 27 سنة، أشرطة الكاسيت والأغاني الشعبية، تهريب قصائد نزار قباني. أول مسلسلاتي، تجربة «طاش» و«مجاديف الأمل»، حبي للتلفزيون ... Show More
52m 27s
Feb 2025
لا تقتدِ بأحد | امشِ مع طارق الحبيب
‏عظم تكريم لي في المرحلة الابتدائية، القراءة لنجيب محفوظ وأقاثا كريستي، نادي النجمة الرياضي، دخول الطب النفسي بسبب اللغة العربية، والابتعاث باعتباره ضرورة. إلقاء المحاضرات داخل خِيام، غرفة شارع التحلية التي أصبحت عيادة «مطمئنة»، عملي على تفسير القرآن برؤية نفسية، وإدراكي أن التصا ... Show More
32m 43s
Jul 2024
إدمان العمل أفقدني نفسي وعلاقاتي | امشِ مع فدوى الحرقان
‏سآخذكم في مشوار أتحدث فيه عن حياتي بين المسرح وسرد القصص كمهنة، وعن التجارب التي أحبها والوحدة وعمتي نورة. عن العيش كابنة وسطى ومهارة التكيّف، واختيار تخصص لا يشبهني فقط لأني أعيش مع دكاترة. عن المرة الأولى التي وجدت نفسي فيها، العمل خارج السعودية، الشعور بالفشل، وربع ساعة انتظا ... Show More
37m 3s
Apr 26
التحكيم أسوأ وظائف العالم | امشِ مع خليل جلال
‏بيت الحجر في الباحة، الدراسة على يد والدي المعلّم، الكشافة التي عشت فيها عالمًا آخر، أجمل مراحل حياتي في كلية إعداد المعلمين، والوظيفة الأولى في الدمام. عن أول مباراة حكّمت فيها مع عمر المهنا، والمكالمة التي بشّرتني بخبر التحكيم في كأس العالم، بطولة جنوب إفريقيا، قرار الاعتزال ف ... Show More
51m 32s
Apr 29
أيه اللي ممكن يحصل غلط في أماكن الشغل المختلطة؟
‏التجاوزات بعد الدوام: لماذا تتحول رسائل واتساب والمكالمات بعد ساعات العمل إلى كابوس نفسي للجميع؟🤝 حدود الصداقة المهنية: كيف نفرّق بين الزمالة الصادقة والتدخل غير المرغوب في حياتنا الخاصة؟⚔️ صدام الشخصيات: من منظور جوردن بيترسون حول “الاجريابيلتي” والتنافسية، ولماذا يُشعل هذا ال ... Show More
25m 45s
Mar 2025
حدث قاسٍ جعلني فنانًا | امشِ مع حمزة نمرة
‏• لسماع الحلقة قبل الناس، اشترك في ثمانية. ✴️ طفولتي في الدرعية، مشاوير العم رؤوف إلى المدرسة، كتابة رسائل اعتذار إلى والدتي، الصدمة الحضارية في مصر، محل الآيسكريم في شارع ميامي بالإسكندرية، وحادث أمي الذي أثّر فيّ. عن أول أغنية سجلتها في استديوهات الإسكندرية، دخول الفن كمهنة، أ ... Show More
1h 11m
Mar 2025
بودكاست أول مرة # 014 - رمضان في الغربه
‏رمضان في الغربة تجربة مختلفة تمامًا عن قضاء الشهر وسط الأهل والأصدقاء. كتير من المغتربين بيحسوا إن الشهر فقد جزء من رونقه، سواء بسبب البعد عن العيلة، أو غياب الأجواء الرمضانية اللي متعودين عليها من طفولتهم. في ناس بتلاقي صعوبة في التكيف مع الصيام في بلد مختلف، سواء بسبب فرق التو ... Show More
57m 12s
Oct 2024
تخصصي الذي رفضته غير حياتي | امشِ مع ليلى البسام
‏ذكريات الطفولة في الطائف، فواكهها التي لا تشبه غيرها، الانتقال إلى الرياض، العيش في فيلا بعد بيت الطين، مدارس أبناء الضباط، الابتعاث إلى باكستان لدراسة الطب، تركي الجامعة مرتين، تخصص الاقتصاد المنزلي الذي غيّر حياتي. فرحة المولود الأول في أمريكا، أول عضو تدريس سعودية في الأزياء، ... Show More
46m 22s