<div dir="rtl">الحلقة 9 (الصدمات النفسية وتأثيرها الجزء 1 ) تعرفوا ان كلمة العار اللي نكرروا فيها في كلامنا هيا شعور وصفة لشن نحسوا ومش لموقف او فعل! تكلمت في الحلقة هذه على ارتباط شعور العار واللي جاي من شعور بالذنب المستمر والصدمات النفسية ولما نمروا بموقف صعب هلبا لينا. نشبح في الموضوع هذا مهم هلبا ولهذا حيكون فيه جزء ثاني وطالما قاعدة نقرا في كتاب علمي ع ... Show More

‏لو مريتوا بفترة فقدان غير مبرر او فشل مش بايدكم او حتى فرحة غير محسوبة وشعور ضياع عام أو تسكرت كل البيبان قدامكم وحسيتوا بالفشل وخاصة بعد مادرتوا اللي عليكم فانتم ممكن تكونوا في مرحلة انتقالية وفي مرحلة جديدة حتبدا قريب.أو حتى لما اتم مرحلة دراسية معينة زي الجامعى او المدرسة أو ... Show More

‏الحلقة هذه من البودكاست هي تهدريزة مع رحاب مرغم اللي كانت تشتغل خلال رحلة الجامعة ككاتبة محتوى. التهديرزة هذه فيها تفكر لشخصيتين قروا وخدموا وكيف كملوا طب بشري.يحكوا فيها سلمى ورحاب على العراقيل اللي واجهوها وشن تعلموا من التجربة هذه.شن الحاجات اللي يتمنوا حد كان قالهالهم وقت كا ... Show More

‏في الحلقة دي هنتكلم عن: - تعريف الصدمات النفسية - تأثير الصدمات النفسية علي صحتنا النفسية و الجسدية - ارتباط الصدمات النفسية بالأمراض المزمنة - إزاي ترجع تحس بالأمان و الطمأنينة بعد الصدمة - طبيعة الشخصية مقابل الدفاعية - حلول الصدما ... Show More

‏في هذه الحلقة، سنتحدث عن مفهوم الصدمة النفسية وأهم المفاهيم المرتبطة بها، بالإضافة إلى أنواع الصدمات النفسية.لا تنسى متابعتنا و تقييم قناتنا. يمكنك ايضًا التواصل معنا عن طريق البريد الإلكتروني لطرح الأسئلة التي ترغبنا في الإجابة عليها في بودكاست "مهارات الذات الحقيقية”: Hello@t ... Show More

‏تحُولُ الصدمات النفسية التي نحملها داخلنا في الكثير من الأحيان بيننا و بين الحصول على ما نريده في هذه الحياة. ما هي الصدمة النفسية؟ كيف نتعرف عليها و نعالجها لبلوغ التحرر العقلي و الجسدي معآ Psychological Traumas we carry within us, often affect us negatively and prevent us from ... Show More

‏تحُولُ الصدمات النفسية التي نحملها داخلنا في الكثير من الأحيان بيننا و بين الحصول على ما نريده في هذه الحياة. ما هي الصدمة النفسية؟ كيف نتعرف عليها و نعالجها لبلوغ التحرر العقلي و الجسدي معآPsychological Traumas we carry within us, often affect us negatively and prevent us from ... Show More

‏في هذه الحلقة العميقة، نستكشف عالم الصدمات النفسية الخفي وكيف تشكل حياتنا وصحتنا وعلاقاتنا دون أن ندرك ذلك.هل تساءلت يومًا لماذا تنجذب لعلاقات مؤلمة، أو لماذا تعاني من أمراض جسدية بلا تفسير واضح؟ انضم إلينا في رحلة لفهم كيف يمكن لجروح الطفولة والمراهقة أن تترك ندوبًا لا نراها، و ... Show More

‏تعريف الصدمات (Trauma) الشعور بالأمان، العلاج من الصدمات،انواع الصدمات، الشعور بالأمان خبرة داخلية مختلفة من شخص لاخر ، (developmental trauma) الشعور بعدم الأمان قد يكون غير منطقي، الصدمات في طور النمو أهمية التعبير عن المشاعر و تقبلها، اهمية التواصل الإنساني للشعور , بالأمان. ... Show More

الصدمات النفسية وتأثيرها علينا (الجزء 1)...