About this episode
May 2025
لماذا الصحة العقلية والنفسية للشباب في خطر؟ | بودكاست ملاذ
1h 36m
May 2025
علامات صامتة.. كيف نكتشف التحرش بالأطفال مبكرا؟ | ملاذ بودكاست
1h 4m
Apr 2025
أن تحزن بحكمة.. فقه الحزن من منظور إسلامي | ملاذ بودكاست
1h 13m
Feb 2025
هو حب ولا تعلق... مع إليانورا عطار - تخيل بودكاست
1h 23m
Mar 2025
رمضان بشكل مختلف كأنك أول مرة تصوم
40m 36s
Aug 2025
الصلابة النفسية مع أ. منيرة عثمان
33m 40s
Mar 2025
دور مشاعرك في اختيار نظامك الغذائي وتمارينك-مع كوتش أنيسة
37m 47s
Aug 2025
عقلية المتعلم: أطلق العنان لقدرات دماغك الكاملة
14m 12s
Feb 2025
الحلقة 130: تربية قائد - الجزء الثاني
31m 27s
Feb 2025
ASMR | صوت المطر في روما・أجواء الفناء السري
2h 1m
Sep 2025
خرزة زرقاء أم ناقل عصبي؟ رحلتنا المذهلة في فهم العقل
10m 1s
Sep 2024
المطر على قارب القناة | ASMR في بروج مع الصوت المكاني
2h 1m
كيف تؤثر الاضطرابات النفسية على الأفراد وما علاقة الاضطراب النفسي بالمقاومة والحرية؟ كيف يمكن للصحة النفسية أن تساهم في مقاومة الظلم والقهر؟ وما العلاقة بين التحرر النفسي والتحرر السياسي والاجتماعي؟ وكيف تؤثر الصدمات النفسية على الأفراد والجماعات؟ وما دور الوعي النفسي في تعزيز الحركات الجماعية من أجل العدالة والحرية؟
في هذه الحلقة من ملاذ بودكاست تناقش الدكتورة سماح جبر استشارية الطب النفسي العلاقة بين الصحة النفسية والمقاومة السياسية، وتأثير القمع السياسي على العقل والجسد.
بودكاست ملاذ يطرح نقاشات معمقة حول مفهوم العافية والتحديات النفسية والبدنية، بمشاركة خبراء متخصصين، تقدمه الشيماء عبدالخالق.
See omnystudio.com/listener for privacy information.
ما الذي يهدد صحة المراهقين النفسية؟ وما الذي فاقم ضغوطهم وفاقم أمراضهم في سن الشباب؟ وكيف يمكننا تعزيز التواصل معهم وحمايتهم؟ يناقش الطبيب النفسي د. أرميا موسى علاقة الأمراض النفسية بالصحة الجسدية للمراهقين وأسباب تفاقمها ودور مواقع التواصل في تغذية صراعاتهم ويتطرق في هذه الحلقة ... Show More
التحرش الجنسي بالأطفال جريمة صامتة ترتكب في الظل، وغالبا ما تمر دون أن يلاحظها أحد حتى يفوت الأوان. في هذه الحلقة الحساسة والمهمة من بودكاست ملاذ، نناقش مع د. غالية شامة أخصائية الصحة النفسية كيف يمكن للآباء والمربين اكتشاف علامات التحرش مبكرًا، وما هي المؤشرات النفسية والسلوكية ... Show More
ما هو الحزن وما الفرق بينه وبين الاكتئاب؟ وهل يختلف الشعور به من شخص إلى آخر؟ وكيف يمكننا احتواءه وإدارته؟ تناقش المستشارة الأسرية الدكتورة غزالة الحجار في هذه الحلقة من ملاذ بودكاست أسباب الحزن ودوافعه وتشير إلى أن الإسلام يقدم منهج حياة متكاملًا للتوازن النفسي كما تؤكد أن التع ... Show More
هو حب ولا تعلق...في هذه الحلقة من تخيل بودكاست، نستضيف إليانورا عطار للمرة الثانية في حديث عميق عن العلاقات. ناقشنا كيف تؤثر حياة الطفل على العلاقة الزوجية في المستقبل، وأسباب التفكك الأسري، وأهم المشاكل التي تواجه العلاقات العاطفية.
تحدثنا أيضًا عن الفرق بين الحب والتعلق، ومبدأ ... Show More
<p>"تجربة جديدة لرمضان.. كأنك بتصوم لأول مرة"، حلقة جديدة من بودكاست من زكاها مع أسامة جاد المدرب ولايف كوتش، نستكشف معًا المعاني العميقة لشهر رمضان وفلسفة الصيام، بعيدًا عن المفاهيم التقليدية. سنغوص في الأبعاد الروحية والنفسية للصيام، وكيف يمكن لهذه التجربة أن تجدد حياتك الروحي ... Show More
<p>في هذه الحلقة حوارنا حول مفهوم الصلابة النفسية💪🏻،</p><p> </p><p>وكيف تساعدنا على مواجهة تحديات الحياة وضغوطها دون أن نفقد توازننا الداخلي. 🍃</p><p> </p><p>نتحدث عن معنى الصلابة النفسية وما الفرق بينها وبين المرونة النفسية ؟</p><p>وهل يولد الإنسان بها أم يمكن أن يكتسبها؟ كي ... Show More
هل يمكن أن تلعب المشاعر والعواطف دورًا في تشكيل أنظمتنا الغذائية والرياضية؟ 🤔 في هذه الحلقة من بودكاست همسات صحية، نناقش مع كوتش أنيسة*جانبًا قلّما يُسلَّط عليه الضوء: كيف يمكن لمشاعرنا أن تؤثر على اختياراتنا الغذائية، ومدى التزامنا بالنشاط البدني، وحتى استجابتنا للأنظمة الصحية ... Show More
في الحلقة الأولى من سلسلة "التعلم مدى الحياة"، نبدأ من حجر الأساس: عقليتك. متى كانت آخر مرة قلت فيها لنفسك "أنا لست موهوبًا في هذا"؟ سنتحدى هذه الفكرة تمامًا. سنغوص في معركة الأفكار بين "العقلية الثابتة" التي تسجنك، و"عقلية النمو" التي تحررك. هذه ليست مجرد حلقة تحفيزية، بل هي دع ... Show More
<p><a target="_blank" href="https://www.buzzsprout.com/twilio/text_messages/1969817/open_sms">Send us a text</a></p><p dir='rtl'>ما هي المهارات اللينة التي يجب أن يكتسبها الولد ليكون قائداً؟ كيف بإمكان الأهل تنمية هذه المهارات بشكل عملي من خلال أنشطة الحياة اليومية؟ ما هي بعض ال ... Show More
ابحث عن ملجأ في فناء مخفي بالقرب من طريق فيا ديل كورسو، حيث تتساقط قطرات المطر بلطف على المظلة القديمة. وراء الجدران الحجرية، تهمس المدينة الخالدة بصوت خافت، تمتزج أصداؤها مع وقع المطر المتساقط. هذا الملاذ الهادئ يجمع بين سحر روما ونقطة انعزال مثالية للراحة العميقة والتأمل أو ال ... Show More
في هذه الحلقة، نسافر عبر آلة الزمن لنكتشف كيف حاول الإنسان العربي تفسير أعقد ألغازه: العقل البشري. سنبدأ من مجالس جداتنا، حيث كانت الخرزة الزرقاء خط الدفاع الأول ضد "العين"، وكان يُفسَّر كل حزن عميق بأنه "حسد" أو "مس". ثم سنعرج على العصر الذهبي، لنجلس في حضرة عمالقة كابن سينا وا ... Show More
مأوى على متن قارب راسٍ في قناة بروج بينما يهطل المطر بلطف من حولك. يجسد هذا التسجيل الصوتي المكاني جوهر المدينة البلجيكية: قطرات المطر تتساقط على سطح السفينة والمياه، بينما تمتزج أزيز المناطق الحضرية البعيدة مع زقزقة الطيور. استمتع بتجربة المزيج الهادئ بين الطبيعة والأجواء التار ... Show More