logo
episode-header-image
May 2025
25m 42s

Être toujours au top (impossible).

Océane Andréa
About this episode

Accepter qu'on ne peut pas toujours être à son prime, réussir tout ce qu’on veut réussir et atteindre tous ses objectifs. Trouver et comprendre la beauté et l'utilité des périodes de 'down'.

Up next
Yesterday
Que faire au lieu de scroller cet été.
Aujourd'hui on repart en 2015 comme les bonnes vieilles vidéos YTB "que faire quand on s'ennuie" mais version... 2026... "je veux lâcher mon telephone, comment je comble ce temps que je gagne?"✩ Interagir : podcastcheznous@gmail.com✩ business : oceandreaa.pro@gmail.com 
31m 48s
Jul 27
Savoir si on est (vraiment) heureux.
Aujourd'hui on parle des petits details de la vies et de nos actions qui nous prouvent qu'on est heureux (meme quand on le savait pas).Pour m'aider à faire évoluer le podcast, donnez moi vos idées dans la première boîte mail !✩ Interagir : podcastcheznous@gmail.com✩ business : oc ... Show More
33m 6s
Jul 7
Les écrans tuent nos personnalités (temps d'écran ep.3)
J'ai l'impression de ne plus avoir de "personnalité" à cause de ma consommation des réseaux sociaux, et ca me les brise.✩ Interagir : podcastcheznous@gmail.com✩ business : oceandreaa.pro@gmail.com 
24m 33s
Recommended Episodes
Dec 2022
فخ دور البطولة
‏صعب انك تمثل دور البطولة دايماً، صعب انك تبغى كل شي في حياتك دايماً يصير على هواك..وكون عارف انه في الحياة أمور ماهي من مسؤولياتك وخارجة عن سيطرتك..فاتركها ولا تحمّل نفسك فوق طاقتك 
9m 16s
Aug 2022
تقبل الذات
‏أن تكون على طبيعتك في عالم يحاول باستمرار أن يجعلك شيئاً آخر هو أعظم إنجاز. 
8m 30s
Mar 2021
(12) تقدر تنجح و انتا مرتاح / Succeed while you're comfortable
‏كثير مننا نفسه ينجز لكن مالقى الطريقة المناسبة اللي تناسبه , و فحلقة اليوم راح اساعدكم فوضع خطة تناسب الجميع و حتى اللي فقد الحافز او الشغف عشان يكمل 
18m 5s
Nov 2022
les jours où ça va pas...
dans cet épisode, je te parle des jours où ça va pas, ce qui arrive assez souvent et c'est normal pour nous tous et toutes. Je ne pense pas en avoir déjà parlé ouvertement comme ça, c'est vraiment un côté que je garde pour moi d'habitude mais j'ai eu envie de t'en parler pour sur ... Show More
28m 15s
Nov 2021
مهارات وأحلام وطموحات حرمتنا الظروف من تحقيقها
‏المهم عدم الاستسلام.. حتى نقاش هذه الأسباب التي أقعدتنا عن تحقيق أو ممارسة ما نحب لا شك أنها تحمل في إحدى زواياها بارقة جيدة تضعنا على الطريق وتنظم أفكارنا وتحضرنا لانطلاقة جديدة مهما كانت مشاعر الحزن والغبن. 
24m 44s
Jul 2022
On Contentment
‏Send us Fan MailLife gives and it takes. It is constantly fluctuating between ups and downs, and it is up to us to decide how to receive both abundance and the scarcity with contentment. The invitation today is to make space for both gain and loss with humility and acceptance--a ... Show More
23m 57s
Oct 2022
ليه بنضل بشغلات اقل من اللي بنستحقها؟
‏الانسان غير محدود،الامكانيات والقدرات لكل شخص فينا بتصنع مستقبل مزدهر، بس اذا بنضل بشي ما بنستحقه متل كأنه بنحط حالنا بقالب (مو كفاية) حتى نحقق اللي بدنا اياه. 
9m 59s
Apr 2020
يا تصيب يا تخيب
tail spinning
8m 29s