في نشرة العلوم..علاج يحمي الدماغ من التص...

قدْ لا يثيرُ الكبريتُ، برائحتِه المميزةِ ولونِه الأصفرِ، أفكارًا مباشرةً حولَ العناصرِ الأساسيةِ للحياة، لكنَّه عنصرٌ لا غِنى عنه في الحياةِ كما نعرفُها. فالكبريتُ هوَ عنصرٌ موجودٌ في العديدِ منَ الجزيئاتِ البيولوجيةِ ويؤدي عدةَ أدوارٍ حاسمةٍ في الكائناتِ الحية؛ فالكبريتُ جزءٌ لا ... Show More

الكيمياءُ مليئةٌ بالأسئلةِ التي لمْ يُجَبْ عنها. أحدُ الأسئلةِ الأولى التي طرحَها الناسُ منذُ العصورِ القديمةِ هوَ: ممَّ يتكونُ العالم؟أيْ أنَّنا إذا قمنا بتكبيرِ الجلدِ الموجودِ على طرفِ أصبعكَ بمقدارِ مليار مرة؛ فماذا سنرى؟ هلْ سيبدو ذلكَ مختلفًا عنْ تكبيرِ تفاحةٍ مثلاً؟ إذا قم ... Show More

في عالمِ الكيمياء، كانتِ الحدودُ الفاصلةُ بينَ الموادِّ الطبيعيةِ والاصطناعيةِ غيرَ واضحة. فالمنتجاتُ الطبيعيةُ مثل المطاطِ والسليلوزِ والبروتيناتِ كانتْ جزءًا منْ حياةِ الإنسانِ لعدةِ قرون. تلكَ الموادُّ لها خصائصُ فريدةٌ تجعلُها لا غنى عنها، بدءًا منَ المرونةِ المذهلةِ للمطاطِ ... Show More

‏نختتم هذا الموسم من «إياب» مع تمرين تنفس فيلوما! وهو تمرين تنفس متعدد الفوائد. يساعدنا على تنظيم التنفس في حالات التوتر والقلق وحالات الألم المصاحب للدورة الشهرية، كما يساعدنا على التهدئة التدريجية للجسم بعد أداء التمارين الرياضية. للتعرف إلى أبرز المصطلحات المستخدمة في هذا المو ... Show More

‏في هذه الحلقة من «إياب» نمارس تمرين «كابال بهاتي» وهو تمرين تنفس معروف كبديل للقهوة لدوره الفعال في تزويدنا بالطاقة.للتعرف إلى أبرز المصطلحات المستخدمة في هذا الموسم والمتعلقة باليوغا نيدرا وتمارين التنفس استمعوا لهذه الحلقة: https://lnk.to/D8Yla1 ترافقكم في هذه الرحلة مدربة الي ... Show More

‏في هذه الحلقة من «إياب» نمارس تمرين «٤-٧-٨» وهو تمرين تنفس مفيد في حالات الهلع والتوتر والقلق الشديدين لتهدئة العقل بشكل فعال وسريع.للتعرف إلى أبرز المصطلحات المستخدمة في هذا الموسم والمتعلقة باليوغا نيدرا وتمارين التنفس استمعوا لهذه الحلقة: https://lnk.to/D8Yla1ترافقكم في هذه ا ... Show More

‏في هذه الحلقة من «إياب» نمارس تمرين يوغا نيدرا استرخائي يساعدنا على الغرق في نوم عميق ومريح.للتعرف إلى أبرز المصطلحات المستخدمة في هذا الموسم والمتعلقة باليوغا نيدرا وتمارين التنفس استمعوا لهذه الحلقة: https://lnk.to/D8Yla1 ترافقكم في هذه الرحلة مدربة اليوغا شدن نصار من شدانا يو ... Show More

در اپيزود ششم شاهنامه به نثر از دلدلدگي زال و رودابه و ممانعت مهراب كابلي و منوچهر شاه گفتيم. با حمایت مالی از داستایمنوفن دلیل ادامه راه شاهنامه به نثر باشیدhttps://hamibash.com/dastaminophen :لینک حامی باش Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. 

واحدة من أبرز الشخصيات في عالم الجمال والإعلام في العالم العربي. بدأت مسيرتها كمقدمة برامج تلفزيونية، لكنها سرعان ما تحوّلت إلى أيقونة في صناعة التجميل وريادة الأعمال، بفضل شخصيتها الجريئة وأسلوبها المتفرّد.أسّست علامتها التجارية الخاصة "جويل باريس"، وأطلقت سلسلة من المشاريع النا ... Show More

في هذه الحلقة من بودكاست “منا وفينا” تستضيف هبة حيدري، الإعلامي والكاتب المصري خالد صلاح للكشف عن كواليس تجربته الإعلامية، ومحطات مثيرة في حياته المهنية والشخصية، ما لا تعرفه عن بداياته، مواقفه الجريئة، ورأيه في المشهد الإعلامي والسياسي في مصر والعالم العربي.استمع للحلقة الآن. 

بهالبودكاست القصير، أتكلم عن المعنى الحقيقي للعلامة الشخصية.العلامة الشخصية مو إنك تُمثل أو تتصنع، ولا إنك تشتري ماركات غالية وتستعرض.مو لبسك، ولا مظهرك، ولا سياراتك.علامتك الشخصية هي القيم اللي كبرت عليها، طريقتك، وجودك، وحتى موقفك بالحياة.العلامة الشخصية تطلع من داخلك، ما تنشرى ... Show More