Jan 2025

22m 26s

قصه ساره في التحرر من سجن التعلق

MOHAMED SHALABE

About this episode

اذا كنت تشعر أنه ليس هناك حل لمشكلتك!

اذا كنت تبحث عن تغيير حقيقي ولم تجده بعد!

اذا كنت جربت طرق عديده للتشافي ولم تصل بعد!

فهذه الحلقه ستكون ملهمه لك جدا

قصه ساره في التحرر من سجن التعلق وعيش طبقه مختلفه من الحياه

اذا شعرت ان قصه ساره الهمتك ادعوك لتحميل:

>>>دليل التشافي المجاني<<

اما اذا كنت مستعدا لعمق اكبر وخطه تشافي شامله ادعوك للانضمام ل:

>>>برنامج خلاصه عوالم التشافي<<<

Up next

Sep 23

الأمان الحقيقي Vs الأمان المزيّف

‏أشارك معك الفرق بين الأمان الحقيقي والأمان المزيف ✨ سأوضح لك 3 علامات واضحة ومميزة تساعدك على التمييز بينهما، لتتعرف: • متى يكون شعورك بالأمان نابع من الداخل 💚 • ومتى يكون مجرد وهم خارجي ينهار عند أول اختبار ⚡ أدعوك لتحميل دليل التشافي المجاني لتكتشف مدى شعورك بالأمان وكيف تبني ... Show More

6m 56s

Sep 15

لماذا نفتقد للأمان؟

‏✦ هل تشعر بعدم استقرار في حياتك؟✦ هل تعيش تعلق زائد بالآخرين أو خوف دائم من الفقدان؟✦ هل تبحث باستمرار عمن يحميك أو يحتويك؟ في هذا الفيديو أشارك معك:🔸 العلامات الخفية التي تكشف فقدان شعور الأمان🔸 لماذا شعور الأمان أساسي في بناء شخصية متوازنة وعلاقات صحية🔸 كيف تستعيد إحساسك با ... Show More

6m 34s

Sep 8

🌀 ركائز الأمان: بين التعلق والذكورة والأنوثة

‏في هذه الحلقة نستكشف الجذور العميقة لشعور الأمان:كيف يتكون من توازن بين طاقة الذكورة والأنوثة بداخلنا، وكيف ينعكس هذا التوازن على علاقاتنا وتعلقنا بالآخرين. ستتعرف لماذا نبحث أحيانًا عن الأمان في الأشخاص من حولنا، ومتى يكون هذا التعلق صحيًا أو غير صحي. حلقة تكمل الاختبار العملي ... Show More

6m 44s

Recommended Episodes

Oct 2

"لن تشفى في نفس البيئة التي أمرضتك"

‏تحدثنا في هذه الحلقة عن:مناقشة هذه المقولة ما الحل إذا كنت لا أستطيع تغيير البيئة؟متى أتحمل ومتى أغير البيئة؟ما الحكمة من وجود بيئات سيئة في حياتنا؟ما الحل اذا كانوا أهلي مؤذين؟هل اعتبر عاق اذا حميت نفسي من أهلي المؤذين؟ما التعريف الحقيقي للبر؟ماهو التعامل الصحيح مع البيئة السام ... Show More

26m 22s

Sep 23

ليه التفكير عمره ما بيقف؟ دماغي مش راضي يهدى!! | افيدونا

‏حاسس إن دماغك مش بيهدى ولا لحظة؟بتقعد تفكر وتفكر… في اللي حصل، وفي اللي لسه ماحصلش… لحد ما يومك بيتاكل، ونفسيتك بتتعب، ونومك بيضيع؟في الحلقة دي من افيدونا هنتكلم عن التفكير الزائد ، أو زي ما ناس كتير بتسأله: "ليه دماغي مش راضي يوقف؟"هتفهم يعني إيه فعلًا التفكير الزائد ، وإزاي أع ... Show More

15m 46s

May 2025

الحياة ما تعطينا بروفة… حتى مع أقرب الناس

‏في هالحلقة ما أتكلم عن الفقدبل عن الفكرة اللي تخلينا نتجاهله.عن اللحظة اللي تهز شعورك بدون ما يصير شي فعليبس تخليك تشوف الحياة من زاوية ثانية.أحكي عن وعكة بسيطة مرت فيها أمي لكنها فتحت لي بوابة كبيرةبوابة الوعي والخوف والحب وكل شي بين هالثلاثة.عن كيف نعيش وحنا نعرف إن اللي نحبهم ... Show More

3m 11s

Dec 2022

ماذا أفعل لأنعش أملي في الحياه _ لا تيأس

‏"اليأس سلوكٌ بشري، فالتاريخ الطبيعي لم يذكر قطُّ حيوانات يائسة. لكنَّ هذا الإنسان نفسه، الذي لا يمكن فصله عن اليأس، تعوَّد أن يتعايش معه، إنه يحتمله حتى في حدوده القصوى". اختبرنا جميعنا اليأس وفقدان الأمل في درجاتٍ تباينت حدتها وسياقها. الكل يصطدم فجأةً في حائط أسئلةٍ قصيرة الكل ... Show More

13m 53s

Oct 2024

التخطيط الذكي: كيف نحقق التوازن بين الطموح والواقع مع أ.حنان الخطاب

‏في هذه الحلقة المميزة من بودكاست "رحلة أنثى"، نستضيف الأستاذة حنان الخطاب، المتخصصة في التنمية الذاتية والتخطيط. سنغوص في أعماق مفهوم التخطيط، ونتعرف على الأسباب التي تجعل الكثير من خططنا تفشل، وكيف يمكننا تجنب هذه العقبات من خلال التخطيط المرن. سنناقش أيضًا الأدوات والخطوات الص ... Show More

58m 38s

Apr 2025

كيف نستخدم الذكاء الإصطناعي بفعالية في حياتنا اليومية؟ مع جميل نخلة 70

‏جميل نخلة، مبرمج مع خبرة في C# و-SQL. لدي شغف كبير بعالم الذكاء الاصطناعي، وأشارك المعرفة من خلال محتوى يومي على لينكدإن ومجموعات واتساب.يدير جميل مجتمع Spothub، حيث أُنَمي شبكة من المهتمين بالذكاء الاصطناعي، وأقدم نصائح عملية حول كتابة البرومبتات وتحسين إستخدام ChatGPT.لدي بودك ... Show More

50m 39s

Sep 2024

الحب !! لماذا تحب ؟ و كيف تحب بدون ان تتعلق ؟

‏في هذه الحلقة سنناقش حاجة الانسان للحب و التعلق و العلاقات الاجتماعية. المواضيع : 00:00:00 لماذا نحب ؟ 00:17:39 حب ام تعلق ؟ 00:20:58 من تحب ؟ 00:26:21 سبب التعلق 00:32:55 حل التعلق نحب سماع رأيكم في الحلقة بالتعليقات واذا عندكم اي مواضيع مستقبلية مقترحه. https://www.instagram.c ... Show More

41m 31s

Aug 22

ازاي أغير نظرتي لنفسي… وأتقبل عيوبي من غير استسلام ؟ | افيدونا

‏هل جربت تبص لنفسك في المراية وتحس إنك مش مرتاح؟حاسس إنك مش عارف تتقبل نفسك، وكل يوم بتمر عليه بتحس إن جلد الذات بقى جزء من روتينك؟حاسس إن ثقتك بنفسك بتقل، وإنك تايه بين صورة نفسك الحقيقية والصورة اللي المجتمع راسمها لك؟شوف الحلقة بالفيديو على قناة افيدونا علي يوتيوب:https://yout ... Show More

13m 8s

Sep 19

#38 روتين بناء الوعي للتخلي عن كل ما لم يعد يخدمك

‏في هذه الحلقة من بودكاست بسمة، تتحدث فرح عن الكيفية التي يتجلى بها الخوف في حياتنا، وغالبًا ما يظهر على هيئة تأجيل يمنعنا من المضيّ قدمًا. ومن هنا تطرح مفهوم روتين التخلّي: كيف نبني وعينا لنتحرر من كل ما لم يعد يخدمنا، ونمنح أنفسنا مساحة أوسع للنمو.كما تشارك فرح خطوات عملية وأسئ ... Show More

21m 27s

Feb 2025

٤ اسرار لتحقيق عملاء محتملين + مشترين في نفس الوقت لأكثر من منتج 🚀

‏و مع بداية شهر فبراير .. اني جهزت نفسي في موسم الاستعداد لرمضان ( و كونت لك أحدث كورس - كورس صفحة المبيعات السحرية 🚀) … جهزت لك اللي تحتاجه حتى تكتب الرسالة التسويقية لصفحة مبيعات اي كورس تختاره .. خذ مني الاداة السحرية اللي تساعدك من خلال اسبوع او عشرة ايام و بس تستعد حالا و ... Show More

15m 9s

Listen to millions of songs and podcasts on Anghami