logo
episode-header-image
Jan 2025
22m 26s

قصه ساره في التحرر من سجن التعلق

MOHAMED SHALABE
About this episode

اذا كنت تشعر أنه ليس هناك حل لمشكلتك!

اذا كنت تبحث عن تغيير حقيقي ولم تجده بعد!

اذا كنت جربت طرق عديده للتشافي ولم تصل بعد!

 

فهذه الحلقه ستكون ملهمه لك جدا

 

قصه ساره في التحرر من سجن التعلق وعيش طبقه مختلفه من الحياه

 

 اذا شعرت ان قصه ساره الهمتك ادعوك لتحميل:

 

>>>دليل التشافي المجاني<<

 

  اما اذا كنت مستعدا لعمق اكبر وخطه تشافي شامله ادعوك للانضمام ل:

 

>>>برنامج خلاصه عوالم التشافي<<< 

 

 

Up next
Nov 24
كيف يساعدك الضحك على التشافي؟
‏<p style="text-align:right;">هل جربت يومًا أن تنظر إلى مشكلتك وتضحك؟ليس سخريةً منها، بل لأنك بدأت تراها من منظورٍ أعلى… &nbsp;✨</p><p style="text-align:right;">&nbsp;</p><p style="text-align:right;">في هذه الحلقة من بودكاست رحلة اتشافي، نكتشف معًا قوة سؤال بسيط:“ما المضحك في مشك ... Show More
7m 55s
Nov 17
هل بدأت التشافي فعلاً؟ 4 إشارات تخبرك أن الرحلة بدأت
‏<p style="text-align:right;">أحيانًا لا نلاحظ أننا بدأنا نتشافى فعلًا… لأن التشافي لا يبدأ بالراحة، بل بالألم الواعي 💔</p><p style="text-align:right;">في هذه الحلقة من بودكاست رحلة اتشافي، نغوص معًا في أربع علامات عميقة تقول إن التشافي يحدث الآن فعلاً، وأنك بدأت تسير على الطريق ... Show More
9m 44s
Nov 10
علامات اقتراب بداية التشافي
‏أحيانًا لا نبدأ رحلة التشافي لأننا قررنا ذلك، بل لأن الحياة قررت أن الوقت قد حان 💫تشعر بالغضب فجأة، تلاحظ أنك تكرر نفس النمط في علاقاتك، صدرك يصبح ضيقًا عندما لا تكون صادقًا مع نفسك، وتأتي صدمة أو موقف يهزّك من الداخل. كل هذه ليست صدفة… إنها علامات اقتراب بداية التشافي. إنها ال ... Show More
6m 56s
Recommended Episodes
Oct 2
"لن تشفى في نفس البيئة التي أمرضتك"
‏تحدثنا في هذه الحلقة عن:مناقشة هذه المقولة ما الحل إذا كنت لا أستطيع تغيير البيئة؟متى أتحمل ومتى أغير البيئة؟ما الحكمة من وجود بيئات سيئة في حياتنا؟ما الحل اذا كانوا أهلي مؤذين؟هل اعتبر عاق اذا حميت نفسي من أهلي المؤذين؟ما التعريف الحقيقي للبر؟ماهو التعامل الصحيح مع البيئة السام ... Show More
26m 22s
Oct 2022
زاهدًا فيما سيأتي.. ناسيًا ما قد مضى
‏غلبنا يذكر المقطع الذي غنَّته السيدة فيروز من أغنية "أعطني الناي وغنِّي" للشاعر الللبناني "جبران خليل جبران"، والذي يقول فيه: هل جلست العصر مثلي بين جفنات العنب.. والعناقيد تدلَّت كثريات الذهبهل فرشت العشب ليلاُ وتلحفت الفضا.. زاهداُ في ما سيأتي ناسياُ ما قد مضى تمرُّ بنا حوادث ... Show More
5m 26s
Sep 23
ليه التفكير عمره ما بيقف؟ دماغي مش راضي يهدى!! | افيدونا
‏حاسس إن دماغك مش بيهدى ولا لحظة؟بتقعد تفكر وتفكر… في اللي حصل، وفي اللي لسه ماحصلش… لحد ما يومك بيتاكل، ونفسيتك بتتعب، ونومك بيضيع؟في الحلقة دي من افيدونا هنتكلم عن التفكير الزائد ، أو زي ما ناس كتير بتسأله: "ليه دماغي مش راضي يوقف؟"هتفهم يعني إيه فعلًا التفكير الزائد ، وإزاي أع ... Show More
15m 46s
Nov 2021
ما هو رصيدك وكشف حسابك؟
‏بلحظات ومن دون جهد يمكن لنا ان نعرف رصيد حساباتنا وكشف الحساببالإيداعات والسحوبانحرص على تكون ارصدتنا في البنوك ايجابية !!متى ما تحولت للسالب تتدخل البنوك.. وتجمد الرصيد لحين ايجاد الحل ماذا عن رصيدك في حياتك اليومية !!هل تعرفه ؟هل تعرف ايداعاتك وسحوباتك؟ ماذا يحدث عندما تكون ار ... Show More
12m 24s
May 2025
الحياة ما تعطينا بروفة… حتى مع أقرب الناس
‏في هالحلقة ما أتكلم عن الفقدبل عن الفكرة اللي تخلينا نتجاهله.عن اللحظة اللي تهز شعورك بدون ما يصير شي فعليبس تخليك تشوف الحياة من زاوية ثانية.أحكي عن وعكة بسيطة مرت فيها أمي لكنها فتحت لي بوابة كبيرةبوابة الوعي والخوف والحب وكل شي بين هالثلاثة.عن كيف نعيش وحنا نعرف إن اللي نحبهم ... Show More
3m 11s
Dec 2022
ماذا أفعل لأنعش أملي في الحياه _ لا تيأس
‏"اليأس سلوكٌ بشري، فالتاريخ الطبيعي لم يذكر قطُّ حيوانات يائسة. لكنَّ هذا الإنسان نفسه، الذي لا يمكن فصله عن اليأس، تعوَّد أن يتعايش معه، إنه يحتمله حتى في حدوده القصوى". اختبرنا جميعنا اليأس وفقدان الأمل في درجاتٍ تباينت حدتها وسياقها. الكل يصطدم فجأةً في حائط أسئلةٍ قصيرة الكل ... Show More
13m 53s
Oct 2024
التخطيط الذكي: كيف نحقق التوازن بين الطموح والواقع مع أ.حنان الخطاب
‏في هذه الحلقة المميزة من بودكاست "رحلة أنثى"، نستضيف الأستاذة حنان الخطاب، المتخصصة في التنمية الذاتية والتخطيط. سنغوص في أعماق مفهوم التخطيط، ونتعرف على الأسباب التي تجعل الكثير من خططنا تفشل، وكيف يمكننا تجنب هذه العقبات من خلال التخطيط المرن. سنناقش أيضًا الأدوات والخطوات الص ... Show More
58m 38s
Apr 2025
كيف نستخدم الذكاء الإصطناعي بفعالية في حياتنا اليومية؟ مع جميل نخلة 70
‏جميل نخلة، مبرمج مع خبرة في C# و-SQL. لدي شغف كبير بعالم الذكاء الاصطناعي، وأشارك المعرفة من خلال محتوى يومي على لينكدإن ومجموعات واتساب.يدير جميل مجتمع Spothub، حيث أُنَمي شبكة من المهتمين بالذكاء الاصطناعي، وأقدم نصائح عملية حول كتابة البرومبتات وتحسين إستخدام ChatGPT.لدي بودك ... Show More
50m 39s
Sep 2024
الحب !! لماذا تحب ؟ و كيف تحب بدون ان تتعلق ؟
‏في هذه الحلقة سنناقش حاجة الانسان للحب و التعلق و العلاقات الاجتماعية. المواضيع : 00:00:00 لماذا نحب ؟ 00:17:39 حب ام تعلق ؟ 00:20:58 من تحب ؟ 00:26:21 سبب التعلق 00:32:55 حل التعلق نحب سماع رأيكم في الحلقة بالتعليقات واذا عندكم اي مواضيع مستقبلية مقترحه. https://www.instagram.c ... Show More
41m 31s
Aug 22
ازاي أغير نظرتي لنفسي… وأتقبل عيوبي من غير استسلام ؟ | افيدونا
‏هل جربت تبص لنفسك في المراية وتحس إنك مش مرتاح؟حاسس إنك مش عارف تتقبل نفسك، وكل يوم بتمر عليه بتحس إن جلد الذات بقى جزء من روتينك؟حاسس إن ثقتك بنفسك بتقل، وإنك تايه بين صورة نفسك الحقيقية والصورة اللي المجتمع راسمها لك؟شوف الحلقة بالفيديو على قناة افيدونا علي يوتيوب:https://yout ... Show More
13m 8s