logo
episode-header-image
May 9
3m 11s

الحياة ما تعطينا بروفة… حتى مع أقرب النا...

منيرة بنت عبدالله
About this episode

في هالحلقة ما أتكلم عن الفقد

بل عن الفكرة اللي تخلينا نتجاهله.

عن اللحظة اللي تهز شعورك بدون ما يصير شي فعلي

بس تخليك تشوف الحياة من زاوية ثانية.


أحكي عن وعكة بسيطة مرت فيها أمي لكنها فتحت لي بوابة كبيرة

بوابة الوعي والخوف والحب وكل شي بين هالثلاثة.


عن كيف نعيش وحنا نعرف إن اللي نحبهم ما راح يدومون.


حلقة ما راح تعلمك كيف تتجاوز

لكن يمكن تخليك ( تحضر ) قبل لا تضطر ( تودع )

Up next
Jun 9
ليش العلاقات تبدأ حلوة وتنتهي فجأة؟
‏كثير منا يدخل علاقات مليانة دفء وحب ووعودلكن بعد فترة كل شي يبرد يتغير أو يختفي بدون سبب واضح.في هالحلقة نغوص سوا بثلاث زوايا مختلفة:👁️ نفسيا: كيف توقعاتنا وعطاؤنا الزايد يخلينا نحترق؟🔮 طاقيا: كيف اختلاف الترددات يخلق فجوة؟✨ روحيا: هل بعض العلاقات مهمتها مؤقتة فقط؟الحلقة مو بس ... Show More
3m 21s
May 30
ليش ما أعيش فرحي؟
‏في هذه الحلقة أفتح معكم قلبي حول فكرة كثير نعاني منها بدون ما ننتبه:ليش لازم نوقف حياتنا ونحزن مع كل شخص حوالينا تعب أو موجوع؟كيف نوازن بين تعاطفنا ومحبتنا لهموبين حقنا الطبيعي بالفرح والحياة؟من إلهام نقاش عميق مع صديقة قريبة على قلبي أشارككم هنا أفكار وتمارين تساعدكم تعيشون الف ... Show More
2m 40s
May 16
هل لازم تسكت عشان تنخطب؟
‏من أول ما تكبر البنتيبدأ المجتمع يهمس لها ( لا تتكلمين كثير ) خفي صوتكخليك هادية عشان تنخطب !لكن ليه لازم نسكت عشان نحب؟في هالحلقة نكسر الصورة النمطية عن ( الأنثى المناسبة للزواج ) ونفتح النقاش عن الصوت، التعبير والاستحقاقهل الصوت العالي يخوف؟ ولا الحقيقة هي اللي تخوف ؟ حلقة لكل ... Show More
2m 59s
Recommended Episodes
Dec 2024
ملخص كتاب ستيف جوبز - والتر إيزاكسون
‏لم يكن ستيف جوبز مجرد رجل أعمال؛ بل كان قوة لا تقهر. من بناء واحدة من أكثر الشركات تأثيرًا في العالم إلى تجاوز حدود الابداع والتصميم، كان جوبز مدفوعًا بشغف شديد نحو الكمال والابتكار. عُرف بجاذبيته، ومعاييره الصارمة، وشخصيته الحادة أحيانًا، وقد غيّر طريقة تفكيرنا حول التكنولوجيا. ... Show More
10m 4s
Oct 2023
تعلم الألمانية في الحياة اليومية: الإعلام والاتصال مع SynapseLingo – الحلقة من 2023-10-17
‏اكتشف أساسيات الإعلام والاتصال باللغة الألمانية للمبتدئين من خلال المواقف اليومية مع فرانز. تعلم كيفية إرسال رسائل البريد الإلكتروني وإجراء المكالمات الهاتفية بسهولة مع فرانز. في هذه الحلقة، نركز على استخدام وسائل الإعلام في الحياة اليومية، مما يسهل تعلم الألمانية للمبتدئين. 
7m 43s
Sep 2021
ما وراء الضغوطات
‏ليه حياتنا دايمًا مليانة ضغوطات، وليه إنتاجيتنا بتزيد لما بنكون تحت ضغط؟ وهل ده كويس لينا أصلًا ولا لأ؟ طيب ازاي اقدر اكمل وانا حاسس ان طاقتي صفر؟ كل الاسئلة دي هنجاوبك عليها في اول حلقة من حلقات بداية بودكاست ومتنساش تشترك في البودكاست عشان تسمع الحلقات الجديدة. لينك ابلكيشن Pr ... Show More
10m 54s
Dec 2024
ملخص كتاب مشاعر جيدة لحياة جيدة - فيكس كينج
‏ماذا لو كانت السعادة والنجاح تبدأ من حب الذات؟ في كتاب "مشاعر جيدة لحياة جيدة"، يوضح لنا فيكس كينج كيف يمكن للطاقة الإيجابية وتنمية حب الذات أن تحول حياتنا. من خلال اليقظة الذهنية، والامتنان، والتركيز على نموك الداخلي، يمكنك خلق الحياة التي تريدها. يستكشف هذا الكتاب كيف تشكل أفك ... Show More
9m 14s
Nov 2023
أحرص الناس على حياة… أن تقاتل لأجل لا شيء!
‏أحرص الناس على حياة… أن تقاتل لأجل لا شيء! كيف لرجل واحد بسراويل رياضية أن يدمر الدبابة الأحدث عالميا والأكثر تطورا وتكنولوجيا؟ وكيف يستقيم عقلا أن أصحاب التسليح الأقوى يخافون ملاقاة الفلسطينيين رجلا لرجل؟ ولماذا يكون التعجب من فرار عُبّاد الحياة أمام من يشرون الحياة الدنيا بالآ ... Show More
12m 14s
Jul 2024
قناعات المرحلة: كيف تؤثر معتقداتك على نتائج حياتك - (برنامج مجاني بالداخل)
‏في هذه الحلقة من بودكاست إنرلايت نناقش كيف تتغيرالقناعات وكيف تحل أخرى جديدة سهلة محلها. نغوص خلال البودكاست في أمثلة حقيقية من حياتنا الشخصية لتلك القناعات وكيف يحيا المرء منا حياة سهلة يسيرة إن تمكن من تغييرها. ماستركلاس مجاني جديد: كن معنا في الماستركلاس المجاني بعنوان "عمر ج ... Show More
31m 43s
Feb 2025
من الإنكار الى القبول : قصة إمرأة واجهت مخاوفها فانتصرت
‏من الإنكار إلى القبول: حكاية امرأة واجهت مخاوفها وانتصرت بعد فقدان زوجها، لم تستطع زينب تقبل الحقيقة. غرقت في دوامة من اللوم، تارة تلوم نفسها، وتارة تلقي بالمسؤولية على من حولها. تحولت حياتها إلى سجن من الغضب والحزن، حتى أصبحت شخصًا لا تعرفه. كل شيء تغير عندما وقعت في موقف جعلها ... Show More
4m 49s
Mar 2024
ازاي اجدد حياتي بالخروج من منطقة الراحة ؟ | افيدونا من كتاب
‏منطقة الراحة تسرق حياتك بل وتفسدها ، تمنعك من اكتشاف حدود جديدة لقدراتك واكتساب مهارات وخبرات تطور بيها حياتك وتحسن واقعك .. في الحلقة دي من افيدونا من كتاب معايا انا احمد عبد الدايم ناقشنا اهم الافكار اللي وردت في كتاب " حياتك تبدأ خارج منطقة راحتك " للكاتبة لبنى الحو .. شوف ال ... Show More
13m 27s
Sep 2024
عندك مواهب لم تُستغل !! اكتشفها بتحليل شخصيتك | افيدونا بودكاست مع د. هبة يس
‏في هذه الحلقة من افيدونا بودكاست ، نستضيف الدكتورة هبة يس، حيث نتحدث عن كيفية اكتشاف نقاط القوة في شخصيتك والتغلب على نقاط الضعف لتحقيق النجاح والتوازن في حياتك. تعلم كيفية تطوير مهاراتك واستخدامها لتغيير حياتك إلى الأفضل. إذا كنت تشعر أنك لا تستغل إمكانياتك بالكامل،. ستتعلم است ... Show More
1h 25m