Salut les sportifs intelligents !
Cette semaine, je tenais à te parler des erreurs qui sabotent tes efforts pour perdre du poids.
Dans cet épisode, on explore les 7 pièges les plus courants, de la mauvaise gestion alimentaire aux idées reçues qui te freinent.
Je te donne aussi des solutions simples et efficaces pour enfin débloquer ta progression.
Prêt à transformer ta méthode et atteindre tes objectifs ?
Écoute attentivement !
- Pour découvrir les liens utiles de l'émission, clique ici : https://linktr.ee/sportsantenutrition
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.