أنا تعرضت لإساءات جنسية. بدأت تعافي واتح...

‏في حاجات بسيطة ومش محتاجة فلوس ممكن تساعدك تكون موجود مع مشاعرك بضغطها وتقلها والحلقة دي بتعرض شوية منهم!Resources:https://www.youtube.com/watch?v=LiUnFJ8P4gM https://youtu.be/_vX-_fq-c50?t=1931&si=oRxKOkyaIcCSnbI8 Support the showwww.instagram.com/muhammadhazem/www.tiktok.com/@ ... Show More

‏How to deal and overcome rumors in your life?!  What is the real definition of addiction? How do you perceive an addictive person? The difference between obsession and addiction 🤔كلنا مرينا بتجارب مع النميمة الي أثرت علينا بشكل معين او خلتنا نغير قرارت في حياتنا.ليه تعريف الادم ... Show More

‏هل صحيح أن حياتنا ممكن تنكتب بتصرّف لو تعرضنا للتكييف أو "التكيف العكسي" لفترة طويلة؟ وكيف بيكون شكل الحياة وهي تختلف عن حقيقتنا وطباعنا؟ وأخيراً .. وش نحتاج للتحرر منه والخروج من هذا النفق المظلم؟ تعرف أكثر عن الباقات المنزلية من زين http://l.mwz.tw/3vffUuuAp هذا البودكاست من إ ... Show More

‏في هذه الحلقة نعرّف عن هذا الاضطراب وأبرز أسبابه وطرق معالجته. فكيف أتعامل مع الموضوع اذا رأيت نفسي معنياً به؟ وكيف يمكنني أن أواجه صديق(ة) لي يعاني من هذا الاضطراب؟<br /> <br /> <br /> <br /> استمع إلى بودكاست مبروك كبرتي على أنغامي الآن<br /> https://hakawati.fm/mabrouk-kbi ... Show More

‏<p>حلقتنا النهاردة بنسأل فيهاالسؤال الشهير</p> <p>هل في تبطيل يا هانيا؟! اللي سأله محمد فراج وبنحاول نجاوب عليه.</p> <p>تعرفوا إيه عن الإدمان عزيزي المستمع, عزيزتي المستمعة؟</p> <p><br></p> <p>ضيفتنا النهاردة د. سارة هلال</p> <p>أخصائي الطب النفسي والإدمان والطب النفسي الرياضي</ ... Show More

‏<p>في هذه الحلقة سأعطيك بعض التلميحات التي استفدت منها شخصيا للاحتفاظ بالكثير من القوة والشباب والسعادة وأنا على مشارف نهاية منتصف العمر ومقبلة على الشيخوخة.</p> <p>الله يقويني وإياك :)</p> <p><br></p> <p>كل حساباتي في تويتر وسناب تشات وانستغرام بمعرف @hana_lifts .</p>