logo
episode-header-image
Jan 2025
26m 42s

٢٠ سؤال هيساعدوك تفهم نفسك وتغير حياتك

Osama Gad
About this episode


 

الوعي الذاتي وفهم النفس واكتشاف الذات مع حلقة جديدة من بودكاست "من زكاها" مع المدرب ولايف كوتش أسامة جاد، نأخذك في رحلة اكتشاف الذات من خلال 20 سؤال هتغير طريقة تفكيرك وتساعدك على فهم نفسك بشكل أعمق.

---------

بودكاست من زكاها هو أحد أفضل البودكاست العربي المصري

-------

لنك قناة اليوتيوب، لمحتوى منظم ومتجدد

https://www.Youtube.com/@osamagad

-------

قناة التيليجرام للمتابعة والنقاش والاسئلة

https://t.me/mnzakaha

بفضل الله ثم دعمكم، بودكاست من زكاها أفضل بودكاست تطوير الذات وتنمية المهارات طبقا لاختيار العديد من الجماهير حسب منصات تقييم البودكاست العالمية

---------

هل بتحس إنك مش قادر تفهم قراراتك أو مش عارف اتجاهك في الحياة؟ الأسئلة دي هتكشف لك حقيقتك الداخلية وتساعدك في تحقيق التوازن النفسي والـ تطوير الشخصي. من خلال هذه الأسئلة، هتعرف إزاي تكتشف قوتك الذاتية وتطور ثقتك بنفسك، وتعمل على تحقيق أهدافك بطريقة أكثر وضوحًا وواقعية.

هل أنت مستعد تبدأ التغيير؟ لو عايز تحسن من حياتك وتحقق النجاح الحقيقي، لازم تسأل نفسك الأسئلة دي وتستمع للحلقة دي علشان تكتشف أدوات النجاح الشخصي ومفاتيح السعادة الداخلية.

استمع للحلقة وابدأ رحلتك في التغيير الشخصي والـ تحسين الذات. ما تفوتش الفرصة علشان تطور وتعيش حياة مليئة بالسلام الداخلي والرضا!

بودكاست من زكاها هو أحد أفضل البودكاست العربي المصري

 

 

-------

 

لنك قناة اليوتيوب، لمحتوى منظم ومتجدد

 

https://www.Youtube.com/@osamagad

 

-------

 

قناة الواتس اب لمتابعة كل جديد وحصري

https://whatsapp.com/channel/0029Vb6PfnCBlHpgUKtamK2x

 

قناة التيليجرام للمتابعة والنقاش والاسئلة

 

https://t.me/mnzakaha

 

بفضل الله ثم دعمكم، بودكاست من زكاها أفضل بودكاست تطوير الذات وتنمية المهارات طبقا لاختيار العديد من الجماهير حسب منصات تقييم البودكاست العالمية

Up next
Oct 8
الطريق إلى النجاح والوعي الذاتي
‏في حلقات “الطريق إلى النجاح” من بودكاست من زكاها مع أسامة جاد وبمناسبة معرض الكتاب الدولي في الرياض نقظم لكم سلسلة حلقات فيها هتعرف إزاي تخلق لنفسك طريق ثابت وواقعي للنجاح، مش كلام تحفيزي فاضي، لكن خطوات عملية، أفكار عميقة، ومعونات قوية فعلاً تقدر تطبّقها دلوقتي. الحلقة موجهة لك ... Show More
11m 21s
Sep 25
قوة الخيال: كيف تحقق أهدافك بالتصور الذهني والوعي الذاتي؟
‏اكتشف قوة التخيل والتصور الإبداعي والذهني في تطوير الذات وتحقيق الأهداف بفعالية! في هذه الحلقة من بودكاست من زكاها مع أسامة جاد، نغوص في أسرار القوى الخفية غير المادية والغير ملموسة، مثل الوعي الذاتي والحديث الذاتي والمشاعر، وكيف تساعد في تعزيز التنمية الشخصية والتفكير الإيجابي. ... Show More
27m 7s
Sep 22
قوة التخيل وأهمية الوعي الذاتي لتغيير حياتك - ١
‏"قوة الغير مرئي كيف تغير شخصيتك من خلال التخيل والطاقة النفسية"، نستعرض في بودكاست من زكاها مع أسامة جاد أسرار تطوير الذات وتغيير الشخصية من خلال القوى غير الملموسة مثل التفكير الإيجابي، التخيل، الطاقة النفسية، والحديث الذاتي. اكتشف كيف تساعد هذه الأدوات في بناء الثقة بالنفس، تح ... Show More
14m 45s
Recommended Episodes
Aug 8
100 رسالة حب ل نزار قباني
‏"100 رسالة حب لنزار قباني" هو مجموعة من مئة رسالة أو مقاطع من رسائل الحب التي يصفها الكاتب بأنها "آل ما تبقى من غبار حبي" . كان نزار قباني قد فكر في حرق هذه الرسائل، لكنه لم يجد الشجاعة الكافية لذلك، وقرر نشرها كـ "حل أخير" ليتحرر من هذه "التركة الثقيلة" التي يحتفظ بها. يكشف الك ... Show More
6m 21s
Dec 2024
الحلقة الثالثة والعشرون: نظريات النمو: من التطور والأجنة إلى الترابط
‏ـ"الاتصال يسمح بالانفصال" هذا ما وصلت إليه نظريات النماء التحليلية من تاريخ ابتدأ بوجوب معاملة الطفل كما يُعامل البالغ ...ـفي القرن التاسع عشر بدأت ثورة في العلوم البيولوجية وكانت بدايات نظريات النشوء والارتقاء ومن روادها جان باتيست لامارك و تشارلز داروينوظهرت نظريات نماء مختلفة ... Show More
2h 23m
Jul 2023
هل حميتك الغذائية فاشلة؟ اكتشف الأخطاء الخفية التي تمنعك من خسارة الوزن
‏هل سئمت من تكرار تجربة الدايت وفشلها؟ هل تتساءل عن الأسباب الخفية التي تعرقل نجاحك في تحقيق أهدافك؟ في هذه الحلقة المميزة من بودكاست الخلاصة، تستضيف بتول الأحمدي د. آلاء ضياء، خبيرة التغذية، لتكشف النقاب عن الأخطاء الشائعة التي قد تقع فيها دون أن تدري، وكيف تؤثر سلبًا على رحلتك ... Show More
10m 33s
Jul 16
أسرار اختيار الشريك وبناء علاقة ناجحة مع أ. المعتز الكتبي
‏هل الزواج "قسمة ونصيب" أم قرار مدروس؟ كيف تعرف أنك مستعد لاتخاذ هذه الخطوة الحاسمة، وما هي المعايير الحقيقية لاختيار شريك الحياة المناسب؟في هذه الحلقة من بودكاست "نسوة"، نستضيف استشاري العلاقات الأسرية والزوجية، الأستاذ المعتز الكتبي ، في حوار عميق وصريح عن مرحلة ما قبل الزواج.ن ... Show More
1h 33m
Mar 2024
كيف يتعامل الزوج مع زوجته في فترة الحيض؟
‏حلقة جديدة تناولت موضوع كيفية تعامل الزوج مع زوجته خلال فترة الحيض. تسلط الحلقة الضوء على أهمية فهم الزوج لاحتياجات ومشاعر زوجته في هذه الفترة، وتقدم نصائح عملية لدعم وتواجد الزوج في هذه الأوقات الحساسة، مما يعزز التواصل الفعّال والتعاطف في العلاقة الزوجية. ابقوا على تواصل مستمر ... Show More
9m 3s
Sep 10
حكاية أنت وحدك من مسلسل ما تراه ليس كما يبدو + فيلم بابا وماما.. تقييم شامل | بودكاست بريك
‏في هذه الحلقة نقدم نقدًا فنيًا صريحًا لحكاية «أنت وحدك» من مسلسل ما تراه ليس كما يبدو، حيث نسلّط الضوء على تفاصيلها الدرامية ومدى نجاحها في شد انتباه المشاهد. نتناول قوة الفكرة الأساسية وما حملته من رسائل إنسانية، ثم نكشف عن أبرز الأخطاء التي ظهرت في السرد والإيقاع، إضافةً إلى ت ... Show More
39m 49s
Sep 14
“ميلاد وليد دقّة“: حُب ومقاومة
‏سناء سلامة، زوجة المفكر الشهيد الأسير وليد دقّة، وشريكته في الحياة والنضال. أم الطفلة ميلاد» المولودة من نطفة مهرّبة خارج أسوار السجن». لم تكن قصة سناء ووليد مجرد انتظار خلف القضبان، بل فعل حبّ ومقاومة، خاضا خلالها معارك كثيرة وتشاركا فيها الحياة والمصير. أجبرت سناء ووليد السجّا ... Show More
50m 45s
Mar 2025
د. نايف بن نهار | البوصلة القرآنية في تربية النفس
‏هذه الحلقة بمشاركة أرابيكا شركة زين بنك الكويت الوطني المركز المالي الكويتي رمضان شهر القرآن كما يعرف جميعنا، نعود فيه إلى مصاحفنا لننهي ختمة أو أكثر. لكن، ما تصوراتنا الحقيقية عن القرآن؟ هل هو كتاب مقدّس أو كتاب حياة وممارسة؟ كيف تؤثر تصوراتنا عن القرآن على علاقتنا به؟ هل للقرآ ... Show More
2h 59m
Sep 29
الاعتراف الدولي بفلسطين ماذا يعني حقا؟ | بودكاست عربي بوست
‏كيف تحول مسار المشروع الوطني الفلسطيني من شعار تحرير فلسطين بالكامل إلى القبول بفكرة الدولة على حدود الرابع من حزيران؟ وما الذي دفع دولًا كبرى مثل بريطانيا وفرنسا وكندا وأستراليا إلى الاعتراف بالدولة الفلسطينية بعد عقود من الرفض؟ في هذه الحلقة من بودكاست عربي بوست يسلط الدكتور أ ... Show More
1h 43m