logo
episode-header-image
Jan 2025
8m 17s

التعامل مع الغضب: هدية يمكن ردها بحكمة

لحظة مع ميس
About this episode

في هذه الحلقة من بودكاست «لحظة مع ميس» سنتحدث عن الغضب وكيفية التعامل معه بحكمة. الغضب يشبه الهدية التي قد تُقدَّم لك، لكن لديك الخيار إما أن تقبلها أو ترفضها. عندما يواجهك شخص غاضب، يمكنك اختيار الرد بالمثل أو التزام الهدوء، مما يعكس قدرتك على التحكم في مشاعرك واختيار ردود أفعالك بحكمة

هذا الموسم من إنتاج «صوت»

تم تسجيل هذه الحلقة في استوديو:  

https://www.instagram.com/mpl.studio/

للحجز: 

https://metropodlounge.com/booking

Mais10  :استخدموا بروموكود الخصم

تابعوا بودكاست «لحظة مع ميس» على يوتيوب وجميع منصات البودكاست.

https://apple.co/3hPFYH9

https://castbox.fm/channel/لحظة-مع-ميس-id5638076?country=gb

https://spoti.fi/3tSvuMb

https://play.anghami.com/podcast/1020153573

 وتابعونا على منصات التواصل الاجتماعي

https://www.instagram.com/maismohammed/?hl=ar

https://www.facebook.com/Mais.mohammed87/?locale=ar_AR

#podcast #بودكاست #لحظة_مع_ميس #MPLPodcastDXB

 

 

 

Up next
Oct 5
هل أنت مهووس بالتكنولوجيا؟
‏صرنا نعيش بعالم التكنولوجيا صارت فيه جزء من كل لحظة بحياتنا — من أول ما نفتح عيوننا لآخر لحظة قبل النوم. بس السؤال: هل نحنا عم نستخدمها، ولا هي اللي صارت تستخدمنا؟ في هذه الحلقة من بودكاست «لحظة مع ميس»، منحكي عن هالحد الفاصل بين الاستفادة والإدمان، وكيف نرجع نسيطر على وقتنا ووع ... Show More
5m 29s
Sep 28
في حب لازم يظل ذكرى
‏مش كل حب لازم نرجعله أو نعيشه من جديد. في حب وجوده الحقيقي بيكون بذاكرتنا، بتفاصيله الجميلة وبالدروس اللي علّمنا إياها. في هذه الحلقة من بودكاست «لحظة مع ميس»، منحكي كيف أحيانًا الذكرى بتكون أنقى من المحاولة، وكيف في علاقات قيمتها إنها تضل حكاية محفورة جوّا القلب، مش واقع منعيش ... Show More
4m 58s
Sep 21
مش كل حب راحة
‏الحب مش دايمًا أمان وطمأنينة… أحيانًا بيكون تحدّي، اختبار، أو حتى وجع بيلفتنا لشي لازم نتعلمه عن حالنا. في هذه الحلقة من بودكاست «لحظة مع ميس»، منحكي عن الفرق بين الحب اللي بيبنيك والحب اللي بيستنزفك، وكيف نميّز بين الاتنين لنختار اللي عنجد بيستحقنا.تم تسجيل هذه الحلقة في استودي ... Show More
4m 53s
Recommended Episodes
Feb 2025
هو حب ولا تعلق... مع إليانورا عطار - تخيل بودكاست
‏هو حب ولا تعلق...في هذه الحلقة من تخيل بودكاست، نستضيف إليانورا عطار للمرة الثانية في حديث عميق عن العلاقات. ناقشنا كيف تؤثر حياة الطفل على العلاقة الزوجية في المستقبل، وأسباب التفكك الأسري، وأهم المشاكل التي تواجه العلاقات العاطفية. تحدثنا أيضًا عن الفرق بين الحب والتعلق، ومبدأ ... Show More
1h 23m
Dec 2024
هل الدعم المادي للصناعات الإبداعية معدوم؟ | بودكاست مد مع فاضل المهيري
‏صناعة الأفلام لها أهمية كبيرة، حيث تعكس قدرة البشر في التعبير والتأثير على الآخرين. في هذه الحلقة من بودكاست "مد"، نستضيف الكاتب والمخرج الإماراتي "فاضل المهيري". يتميز المهيري بأعماله السينمائية المبتكرة التي تعكس قصصًا محلية وثقافية بطرق فنية فريدة. وقد نالت بعض أفلامه الثناء ... Show More
1h 1m
Dec 2024
لا تكن عشوائيا... مع اسماعيل تمر - تخيل بودكاست
‏في هذه الحلقة من #تخيل_بودكاست  نستضيف الفنان السوري إسماعيل تمر @IsmaeilTamr، الذي يأخذنا في رحلة ملهمة حول كتابه الأول “لا تكن عشوائيًا”. يكشف إسماعيل عن الظروف والتجارب الشخصية التي دفعته لكتابة هذا الكتاب، مسلطًا الضوء على التحديات التي واجهها وكيف استطاع تحويل الفوضى إلى نج ... Show More
2h 18m
Sep 2021
مقال "هذه قصتي" للكاتبة مدرين المكتومية
‏في حياة كل إنسان سر خاص به، لن يبوح بمكنونه لكائن من كان، إلى يوم الدين، هكذا أعتقد، وهكذا أرى العالم من حولي، ليس بالضرورة لأن السر خطير، لكن لأن الإنسان جبل على تحمل المشاق قال تعالى: (لقد خلقنا الإنسان في كبد) صدق الله العظيم، وهذه القدرة على التحمل تشتمل في الوقت عينه على ال ... Show More
5m 32s
Jul 30
انتهت علاقتها وبدأت رحلتها… من الفقد للأمل مع تسابيح دياب - تخيل بودكاست
‏ي هذه الحلقة الملهمة من تخيّل بودكاست، استضفنا المؤثرة السودانية تسابيح دياب، التي شاركتنا رحلتها الاستثنائية من السودان إلى الإمارات، مرورًا بلحظات غربة، فقد، وتحديات معيشية.من البحث عن فرصة عمل في بلد جديد، إلى تأسيس مشروعها الخاص ودخولها عالم السوشيال ميديا، تسابيح فتحت قلبها ... Show More
1h 10m
Sep 18
المماطلة والخوف من الفشل… كيف نتعامل مع التسويف؟
‏في فقرة "كوتشينغ" لليوم، نستضيف الكوتش قيصر الغرابي لنتحدث عن المماطلة والخوف من الفشل. فالتسويف يُعد ظاهرة اجتماعية يمكن أن تصيب أي شخص، حيث يقوم الفرد بتأجيل مهامه إلى وقت لاحق. وغالباً ما يرتبط ذلك بالخوف من الفشل، أو غياب الحافز، أو ضغط العمل، وأحياناً بالسعي وراء الكمال وال ... Show More
9m 59s
Aug 2024
ما الفرق بين الاستعراب والاستشراق في إسبانيا؟ | د. إغناثيو فيرناندو
‏ما خصوصية الاستشراق الإسباني أو الاستغراب مقارنةً بالاستشراقات المجاورة؟ وهل هناك اهتمام لدى الإسبان بتعلم العربية؟ أسئلة عديدة نطرحها على المستعرب الإسباني الدكتور إغناسيو فرناندو، أستاذ الدراسات العربية والإسلامية بجامعة قادس في لقاء مع الإعلامي ياسين عدنان ببرنامج #في_الاستشر ... Show More
55m 36s
Sep 11
نمت بين الجثث وإسرائيل رفضت خروجي من غزة| شهادة بودكاست
‏في هذه الحلقة من شهادة بودكاست يروي الصحفي سامي برهوم مراسل TRT عربي في غزة شهادته عن 630 يوماً قضاها في قلب الحرب الإسرائيلية على غزة. ينقل تفاصيل حياة الصحفيين في غزة وسط القصف والحصار، بين المستشفيات والمخيمات، حيث الجوع والدمار والموت حاضرون في كل لحظة. يسرد برهوم مشاهد من ا ... Show More
40m 40s
Sep 18
لقاء اليوم مع البروفيسور محمود سرحان رئيس جمعية مؤسسة الملاذ للرعاية التلطيفية
‏حلقة جديدة من بودكاست لقاء اليوم حديث عن جمعية مؤسسة الملاذ للرعاية التلطيفيةفي هذه الحلقة نسلّط الضوء على تجربة إنسانية فريدة من نوعها في الأردن، مع البروفيسور محمود سرحان – رئيس الهيئة الإدارية لجمعية مؤسسة الملاذ للرعاية التلطيفية.حديثنا يرافقه الكثير من الوعي حول طبيعة الخدم ... Show More
23m 8s