About this episode
Aug 11
فتاة القطار | جزء (3-3)
4h 15m
Aug 11
فتاة القطار | جزء (2-3)
4h 15m
Aug 11
فتاة القطار | جزء (1-3)
4h 16m
Feb 2025
ملخص كتاب حارب الخوف | ماندي هولجيت
30m 8s
Oct 2024
كتاب حارب الخوف: كيف تنتصر على عقليتك السلبية وتنجح في الحياة
24m 31s
Dec 2024
ملخص كتاب العيش دون خوف | إرنست هولمز
29m 2s
Aug 2025
ملخص كتاب التعايش مع الخوف | إيزاك م . ماركس
30m 39s
Sep 2025
التعايش مع الخوف: فهم القلق ومكافحته
11m 46s
Oct 2024
ازاي اتخلص من الخوف بإعادة برمجة الفكرة ؟ | افيدونا من كتاب
12m 21s
Aug 2025
ملخص كتاب توقف عن التفكير المفرط | نيك ترينتون
30m 42s
Aug 2024
الحلقة السادسة: "4 خطوات فعّالة للتغلب على الخوف"
5m 41s
كتاب حارب الخوف
كيف تنتصر على عقليتك السلبية و تنجح في الحياة
ماندي هولجيت
هل تدرك ما يقف حائلاً بينك وبين النجاح؟ إنه أنت! لذا احرص على تغيير عقليتك من أجل التعامل مع مخاوفك، وسوف تزيد فرص نجاحك.
جميعنا لديه مخاوف تعوق تقدمه في الحياة، سواء أكان الخوف من الفشل، أم الخوف من التحدث أمام الجمهور، أم الخوف من أن تكون على طبيعتك، أم الخوف من طلب ما تريد، أم الخوف من قول "لا"، أم الخوف من التغيير، والقائمة تطول.
يساعدك هذا الكتاب على الحصول على النتائج التي تغرب في تحقيقها من خلال التغلب على مخاوفك خطوة خطوة. كما يقدم إليك العديد من المهارات والأدوات التي أثبتت جدواها لمساعدتك على التعامل مع المواقف التي تخاف من خوضها، كالخوف من قول لا، والخوف من أن تكون متعجرفاً، والخوف من طلب ما تريد، والخوف من التحدث أمام الجمهور، والخوف من الرد على الهاتف، وذلك بطريقة مختصرة، وسهلة القراءة، وخالية من المصطلحات المعقدة.
غير الطريقة التي تتصرف بها كل يوم، وكذالك أفكارك، ومعتقداتك، وقيمك، وستحصل في المقابل على الاحترام الذي تستحقه.
This podcast includes content produced or editorially adapted under a mix of owned rights and lawful use.
We respect intellectual property and review any documented rights inquiry.
Rights contact: hello@podcastrecord.co
Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.
تُعد رواية "فتاة القطار" (The Girl on the Train) للكاتبة البريطانية باولا هوكينز واحدة من أبرز الظواهر الروائية في العصر الحديث، حيث وُصفت بأنها "معجزة روائية" تجاوزت مبيعاتها 15 مليون نسخة عالمياً وتُرجمت إلى أكثر من 42 لغة. الرواية ليست مجرد قصة غموض، بل هي غوص سيكولوجي في أعم ... Show More
تُعد رواية "فتاة القطار" (The Girl on the Train) للكاتبة البريطانية باولا هوكينز واحدة من أبرز الظواهر الروائية في العصر الحديث، حيث وُصفت بأنها "معجزة روائية" تجاوزت مبيعاتها 15 مليون نسخة عالمياً وتُرجمت إلى أكثر من 42 لغة. الرواية ليست مجرد قصة غموض، بل هي غوص سيكولوجي في أعم ... Show More
تُعد رواية "فتاة القطار" (The Girl on the Train) للكاتبة البريطانية باولا هوكينز واحدة من أبرز الظواهر الروائية في العصر الحديث، حيث وُصفت بأنها "معجزة روائية" تجاوزت مبيعاتها 15 مليون نسخة عالمياً وتُرجمت إلى أكثر من 42 لغة. الرواية ليست مجرد قصة غموض، بل هي غوص سيكولوجي في أعم ... Show More
<p> كتاب حارب الخوف</p><p>كيف تنتصر على عقليتك السلبية و تنجح في الحياة</p><p>ماندي هولجيت</p><p>هل تدرك ما يقف حائلاً بينك وبين النجاح؟ إنه أنت! لذا احرص على تغيير عقليتك من أجل التعامل مع مخاوفك، وسوف تزيد فرص نجاحك.</p><p>جميعنا لديه مخاوف تعوق تقدمه في الحياة، سواء أكان ا ... Show More
<p>هل شعرت يومًا أن الخوف يمنعك من الوصول إلى ما تريده في حياتك؟ إذا كان الجواب نعم،
فهذا الكتاب مناسب لك. “حارب الخوف: كيف تنتصر على عقليتك السلبية وتنجح في الحياة”
تأليف ماندي هولجيت يقدم دليلًا عمليًا للتغلب على الخوف، وكيفية تحويله من عائق إلى مصدر قوة. فى هذا الكتاب ستتعلم ... Show More
<p>ملخص كتاب العيش بدون خوف</p><p>إرنست هولمز</p><p>يتحدث الكتاب عن كيفية التغلب على الخوف والعيش حياة مُرضية. يجادل هولمز بأن الخوف ليس عاطفة طبيعية، بل نتيجة للأفكار السلبية التي يمكن تغييرها من خلال التفكير الإيجابي والتركيز الروحي. يعتقد أنه يمكن للأفراد تحرير أنفسهم من القي ... Show More
<p>كتاب التعايش مع الخوف</p><p>فهم القلق ومكافحته<br />إيزاك م . ماركس<br />يتناول هذا الكتاب أنواعاً مختلفة من الخوف الشاذ والقلق الذي يزعج بعض الناس ، ويسبب لهم بعض الإعاقة ، فيتكلم مثلاً عن الخُوَاف ، وهو : الخوف من أشياء ليس المألوف أن يخافها الإنسان ، ويتكلم أيضاً عن الوساو ... Show More
<b>يهدف هذا الكتاب بشكل أساسي إلى مساعدة الأفراد على فهم طبيعة الخوف والقلق وكيفية التغلب عليهما. يقدم الكتاب رؤى حول أنواع مختلفة من الخوف والقلق، سواء كانت طبيعية أو مرضية، ويوضح كيف يمكن أن يصبح الخوف عائقًا في الحياة اليومية ويتطلب المساعدة. يغطي الكتاب مجموعة واسعة من المخا ... Show More
<p>كيف اتخلص من الخوف من الفشل ، الخوف من الرفض ، الخوف من المستقبل .. وغيره من انواع الخوف المختلفة .. عن طريق تغيير الافكار والمعتقدات السامة ..
في هذه الحلقة من افيدونا من كتاب مع احمد عبد الدايم ، نناقش اهم الافكار من كتاب فن ادارة المخاوف وبناء الثقة بالنفس للكاتبة زوي مكا ... Show More
<p>كتاب توقف عن التفكير المفرط</p><p>نيك ترينتون</p><p>هذا الكتاب يتفهم ما مررت به، ويتفهم مدى الإرهاق الذي تشعر به، وكيف انتهى بك المطاف محاصرا بالقلق والتوتر سيرشدك هذا الكتاب في طريقك ويعيد توجيه أفكارك والتحكم فيها وتغيير عاداتك الفكرية كما سيوفر لك هذا الكتاب أساليب علمية ل ... Show More
<p><strong>"هل شعرت يومًا أن الخوف يقف في طريق أحلامك وطموحاتك؟ في هذه الحلقة، نشارك معك 4 خطوات قوية لتحويل هذا الشعور من قيد يعيقك إلى دافع يقودك نحو النجاح. استمع الآن واكتشف كيف يمكن للخوف أن يصبح </p><p>حليفًا في رحلتك لتحقيق أهدافك."</p><p><br></p><p>لا تنسوا متابعتي على م ... Show More