logo
episode-header-image
Dec 2024
11m 29s

170 | Comment Se Foutre La Paix

Julien Borloz
About this episode
tail spinning
Up next
Apr 2
216 | Hyperconnectivité : ce que les écrans font vraiment à ton cerveau | Interview Niels Weber
Les écrans sont partout.Mais sommes-nous vraiment accros… ou simplement hyperconnectés ?Dans cet épisode avec Niels Weber, psychologue-psychothérapeute spécialisé en hyperconnectivité, nous explorons en profondeur l’impact du numérique sur notre cerveau, notre attention et nos re ... Show More
49m 37s
Feb 26
215 | Comment bien vieillir ? Hormones, oxyde nitrique et zones bleues | Interview Olivier Bourquin
Comment bien vieillir aujourd’hui ?Peut-on ralentir la sénescence et optimiser notre santé sur le long terme ?Dans ce deuxième épisode avec Olivier Bourquin, nous explorons les grands piliers du bien vieillir, entre approche scientifique, expérience clinique et vision holistique. ... Show More
41m 6s
Feb 5
214 | Psychologie du sport : ce qu’on ne vous dit jamais | En coulisses avec Cédric Quignon-Fleuret
La psychologie du sport fascine… mais sa réalité est souvent bien différente de l’image idéalisée que l’on s’en fait.Dans cette interview approfondie, j’accueille Cédric Quignon-Fleuret, psychologue du sport reconnu, auteur et praticien de terrain, pour une discussion rare et hon ... Show More
52m 32s
Recommended Episodes
Oct 2021
8| Comment gérer son stress quotidien en tant que femme charismatique ?
<p>🚨 FORMATION DE 5 JOURS OFFERTE : https://www.reign-cabinet.fr/formation-offerte/ 🚨</p> <p>***Veuillez me pardonner, la qualité du son est mauvaise durant quelques minutes du podcast 🙏 ***&nbsp;</p> <p>Stress quotidien, anxiété, angoisse... aujourd'hui, voyons comment vous a ... Show More
27m 14s
Feb 2025
Prof. Patrick Légeron, psychiatre et spécialiste du stress au travail – « C’est la dose qui fait le poison » - #141
Inscrivez-vous à mon nouveau Grand Live gratuit “Les clés pour ne jamais manquer de clients” : https://www.demian.education/grand-live-le-systeme-pour-ne-plus-jamais-manquer-de-clientsRien n’est impossible à ceux qui rêvent assez grand. À vos rêves.Le stress, l’anxiété, le burn-o ... Show More
1h 23m
Mar 2025
6 conseils pour aller mieux et être plus heureux #224
Dans cet épisode 224, le thérapeute Bruno Matarese partage des conseils pratiques et accessibles pour cultiver un bien-être durable. Face aux défis du quotidien, comment adopter des habitudes qui favorisent l’épanouissement personnel ? Quelles clés permettent d’accueillir plus de ... Show More
37m 54s
Sep 2025
10 leçons qui ont changé ma vie et pourraient changer la vôtre 🙏🏻
Dans cet épisode, je partage avec vous 10 leçons de vie qui ont profondément transformé ma manière de voir les choses. Des rappels simples mais puissants, que je garde comme de véritables boussoles au quotidien.On parle de l’importance du repos, de pourquoi l’action est l’antidot ... Show More
37m 22s
Sep 2024
#44. "Quel est le meilleur sport pour la santé ?" Major Mouvement
<p>Salut c'est Greg ! Bienvenue dans RÉALIGNÉ par Major Mouvement, le podcast qui t'aide à être plus aligné dans ta tête, dans ton corps et avec le monde.</p><br><p>Dans cet épisode, j'ai envie de répondre à une question que vous vous êtes sûrement déjà posée : quel est le meille ... Show More
12m 41s
Sep 2025
INTELLIGENCE ÉMOTIONNELLE - LE DEBRIEF
Après mon échange passionnant avec Christophe Haag, spécialiste de l’intelligence émotionnelle, je retrouve David Ordono pour un débrief riche et concret!Ensemble, on revient sur les grands enseignements de l’épisode, et surtout sur la façon dont nous pouvons impliquer l’intellig ... Show More
31m 22s
Dec 2024
Rejet : pourquoi ça fait mal et comment guérir ?
Saviez-vous que la peur du rejet peut façonner votre identité et influencer votre quotidien sans même que vous en soyez consciente ? Dans cet épisode, nous explorons la blessure du rejet, cette douleur émotionnelle qui commence souvent dans l’enfance et peut affecter la confiance ... Show More
31m 6s
Aug 2025
Sortir de l'auto-maltraitance émotionnelle avec la psy Géraldyne Prévot-Gigant #131
[GRAINE DE METAMORPHOSE] Xavier Pitois reçoit Géraldyne Prévot-Gigant, psychopraticienne, auteure et conférencière. Pourquoi est-ce souvent plus facile de prendre soin des autres que de soi ? Pourquoi sommes-nous nos premiers juges ? Comment changer ce regard sur soi ? Se réconci ... Show More
53m 50s
May 2025
Les 5 langages de l’amour : mieux aimer les autres et mieux s’aimer soi-même 💗
Et si mieux comprendre notre façon d’aimer nous permettait de mieux nous aimer les autres mais aussi nous-mêmes ? Dans cet épisode, je vous parle des 5 langages de l’amour développés par Gary Chapman : un outil puissant pour nourrir nos relations — mais aussi notre relation à nou ... Show More
20m 41s
May 2025
Je me suis trompée sur ma sensibilité
<p>Pendant longtemps, j’ai vu <strong>ma sensibilité</strong> comme <strong>une faiblesse</strong>. J’avais cette croyance insidieuse, profondément ancrée : « Je ne suis pas quelqu’un de fort émotionnellement ». Avec elle venait la peur d’être submergée dans des situations diffic ... Show More
21m 58s