Episodios favoritos: 158. ¿Cuándo es mom...

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. 

En este Jueves de Lety & Ash nos fuimos por muchos caminos, pero todos llevan al mismo lugar: la amistad y cómo cambia cuando crecemos. Hablamos de cerrar ciclos, despedidas que duelen, aprender a soltar, dejar de cargar a una sola persona con todo y construir relaciones más sana ... Show More

En este episodio invitamos a dos de las personas que más nos conocen conocen: nuestras hermanas, Renata y Chelsea. Juntas hablamos de lo que significa crecer siendo hermanas, cómo cambian los roles con el tiempo, por qué a veces la hermana chica parece la grande, y cómo el amor p ... Show More

<strong>&nbsp;</strong>Estamos de vacaciones, pero no queríamos dejar de acompañar sus mañanas. Les dejamos una selección de sus episodios favoritos para empezar el nuevo año presentes y conscientes.&nbsp;<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style ... Show More

<strong>&nbsp;</strong>Estamos de vacaciones, pero no queríamos dejar de acompañar sus mañanas. Les dejamos una selección de sus episodios favoritos para empezar el nuevo año presentes y conscientes.&nbsp;<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style ... Show More

<strong>&nbsp;</strong>Estamos de vacaciones, pero no queríamos dejar de acompañar sus mañanas. Les dejamos una selección de sus episodios favoritos para empezar el nuevo año presentes y conscientes.&nbsp;<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style ... Show More

<strong>&nbsp;</strong>Estamos de vacaciones, pero no queríamos dejar de acompañar sus mañanas. Les dejamos una selección de sus episodios favoritos para empezar el nuevo año presentes y conscientes.&nbsp;<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style ... Show More

Hoy reconocemos que nuestras acciones del presente son las que nos guían a construir nuestro futuro.–A lo largo de estos 4 años de Despertando Podcast, hemos compartido episodios que les han ayudado muchísimo, y hoy queremos traerles de vuelta todas esas herramientas que han reso ... Show More

<p>Hoy te recordamos la importancia de escuchar a tu corazón y cómo esto te puede ayudar a tomar decisiones. Reflexionamos acerca de la manera en la que nuestro cuerpo se comunica con nosotros y cómo empezar a poner atención a nuestros deseos.</p><br><p>En este episodio hablamos ... Show More

<p>En este episodio de Durmiendo Podcast, reflexionamos sobre la importancia de soltar lo que no está bajo nuestro control. A través de una meditación guiada, te acompañamos a liberar lo que pesa en tu mente, reconectar con el presente y encontrar calma para descansar profundamen ... Show More

Hoy hacemos una pausa para cerrar el día con gratitud, soltar lo que ya pasó y prepararnos con ilusión para lo que viene. Un recordatorio de que cada día, sin importar cómo se sintió, trae consigo aprendizajes valiosos para seguir adelante.–A lo largo de estos 4 años de Durmiendo ... Show More

En este episodio hablamos sobre cómo el estrés impacta directamente la calidad de nuestro descanso, especialmente en tiempos difíciles, y te guiamos hacia una pausa para que puedas dormir mejor esta noche.–A lo largo de estos 4 años de Durmiendo Podcast, hemos compartido episodio ... Show More

<p>Hoy te compartimos una serie de afirmaciones que te ayudarán a conciliar el sueño, para que puedas ir a dormir delicioso y logres conectar con un descanso profundo y reparador.</p><br><p>En este episodio hablamos de:</p><ul><li>Mereces dormir bien.</li><li>La importancia de de ... Show More