Agradece antes de dormir para descansar ...

¿Alguna vez has sentido que te esfuerzas muchísimo por alcanzar un sueño, pero los resultados parecen no llegar? En este episodio te acompañamos con una visualización guiada en la que imaginamos un jardín donde cada semilla representa una meta que queremos cumplir. A través de ej ... Show More

¿Cuántas veces has dejado un sueño, un proyecto o una decisión importante para después porque estás esperando el momento perfecto? A veces creemos que necesitamos tener todas las respuestas o las condiciones ideales para comenzar, pero esa espera puede alejarnos de lo que realmen ... Show More

A veces nos cuesta aceptar que las cosas no sucedieron como esperábamos y nos quedamos pensando en todo lo que pudo haber sido. En este episodio reflexionamos sobre las oportunidades que no llegaron, los planes que cambiaron y las experiencias que tuvimos que dejar atrás. Una inv ... Show More

Nos tomamos unos días de descanso, pero queríamos seguir cerquita de ustedes. Les dejamos una selección de nuestros episodios favoritos para cerrar el año juntxs. ––––Si quieres ver nuestros nuevos episodios un día antes y sin anuncios, puedes unirte a nuestra membresía de YouTub ... Show More

Nos tomamos unos días de descanso, pero queríamos seguir cerquita de ustedes. Les dejamos una selección de nuestros episodios favoritos para cerrar el año juntxs. ––––Si quieres ver nuestros nuevos episodios un día antes y sin anuncios, puedes unirte a nuestra membresía de YouTub ... Show More

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<strong>&nbsp;</strong>Estamos de vacaciones, pero no queríamos dejar de acompañar sus mañanas. Les dejamos una selección de sus episodios favoritos para empezar el nuevo año presentes y conscientes.&nbsp;<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style ... Show More

Leave your problems, worries and challenges at the door and step inside where you can relax deeply and drift off into a wonderful sleep.  We all need to take a break from the burdens in life and this sleep meditation podcast can help you do that while helping you to relax so deep ... Show More

Hoy hacemos una pausa para reconectar con el deseo de vivir en calma. Reflexionamos sobre cómo soltar el ritmo acelerado que muchas veces nos impone el mundo y elegir, todos los días, una vida que se sienta más auténtica, más lenta y más presente.–A lo largo de estos 4 años de De ... Show More