logo
episode-header-image
Dec 2024
7m 31s

كلام وعي الحلقة 16 | الإدمان

Sausan fahad
About this episode

في هذه الحلقة من كلام وعي، نسافر في أعماق النفس البشرية لنفهم الإدمان، ذلك الحبل الخفي الذي يربطنا بما نعتقد أنه يمنحنا الراحة، لكنه في الحقيقة يأسرنا بعيداً عن ذواتنا الحقيقية. بين ألم الصدمات وحاجة الشعور، نتأمل كيف تصبح الأشياء التي نلجأ إليها مرآة لألم دفين. نكتشف أن الإدمان ليس اختيار، بل رسالة من داخلنا تحتاج إلى إصغاء. استمع لهذه الرحلة العميقة التي تحمل بين طياتها دعوة للتشافي، وللعودة إلى الذات بروح مليئة بالحب والتقبل

Up next
Aug 9
كلام وعي الحلقة 40 | تغيير العادات السيئة
كل عادة في حياتك تبدأ من إشارة وتنتهي بمكافأة، وبينهما روتين يتكرر حتى يصبح جزءًا منك.لكن حين نحاول التخلص من عادة لا نحبها أغلبنا يهاجم الروتين ويحرم نفسه من المكافأة، متجاهلًا الإشارة التي أشعلت الشرارة الأولى وهنا يبدأ الصراع.في هذي الحلقة من كلام وعي ناخذك في رحلة فهم خريطة ع ... Show More
4m 46s
Aug 2
كلام وعي الحلقة 39 | صوت من طفولتي الجزء الثاني
في زوايا الطفولة كان القرب مخيف، والبوح خطأ، فاخترنا الصمت كوسيلة نجاة ومرّ العمر لكن ذاك الصمت ما كان مؤقت وصار أسلوب حياة، كبرنا وصرنا نرتبك من الحميمية ونرتاح في المسافة ونختار العلاقات اللي ما تحتاج مشاعر عالية أو التزام عميق، نضحك ونشارك ونظهر، لكن ما أحد يعرف عمق الوحدة الل ... Show More
5m 50s
Jul 2025
كلام وعي الحلقة 38 | صوت من طفولتي
كلنا نكبر بس مو كلنا نتخطى طفولتنا، أحيانًا تصرفاتنا اليوم مثل حساسيتنا الزايدة، تعلقنا أو حتى برودنا تكون انعكاس لمواقف قديمة صارت وحنا أطفال وتأثرنا فيها بدون ما ننتبه.في هذه الحلقة، تكلمنا عن الطفولة وكيف تبني فينا أشياء تظل مستمرة لليوم بدون ما نلاحظ، لكن مهم نوضح احنا ما نلو ... Show More
6m 23s
Recommended Episodes
Jun 2025
كلام وعي الحلقة 32 | الهروب خلف غطاء الوعي
هل ممكن يكون تطوير الذات مجرد وسيلة هروب؟في هذه الحلقة نناقش جانب مختلف من عالم التنمية الذاتية، الجانب اللي نادراً ما نحكي عنه: لما يتحول الشغف بالتطور إلى قناع نغطي فيه آلامنا.نتكلم عن الشخص اللي يبدو واعي ومثقف ومطلع، لكنه في الداخل يهرب من مشاعره، من ألمه، من حقيقته.هل كل الك ... Show More
4m 54s
Aug 2
كلام وعي الحلقة 39 | صوت من طفولتي الجزء الثاني
في زوايا الطفولة كان القرب مخيف، والبوح خطأ، فاخترنا الصمت كوسيلة نجاة ومرّ العمر لكن ذاك الصمت ما كان مؤقت وصار أسلوب حياة، كبرنا وصرنا نرتبك من الحميمية ونرتاح في المسافة ونختار العلاقات اللي ما تحتاج مشاعر عالية أو التزام عميق، نضحك ونشارك ونظهر، لكن ما أحد يعرف عمق الوحدة الل ... Show More
5m 50s
Aug 9
كلام وعي الحلقة 40 | تغيير العادات السيئة
كل عادة في حياتك تبدأ من إشارة وتنتهي بمكافأة، وبينهما روتين يتكرر حتى يصبح جزءًا منك.لكن حين نحاول التخلص من عادة لا نحبها أغلبنا يهاجم الروتين ويحرم نفسه من المكافأة، متجاهلًا الإشارة التي أشعلت الشرارة الأولى وهنا يبدأ الصراع.في هذي الحلقة من كلام وعي ناخذك في رحلة فهم خريطة ع ... Show More
4m 46s
May 2025
كلام وعي الحلقة 31 | الخوف من الرفض
ليش الرفض يخوف؟لأننا مو نسمع “لا” بس، حنا نسمع “أنت مو كافي" حتى لو محد قالها ونربط الرفض بكيف نشوف أنفسنا وكأن نظرة غيرنا هي اللي تحدد قيمتنا، في هالحلقة من كلام وعي نغوص في معنى الرفض ونتساءل ليه كلمة بسيطة ممكن توجع بعمق؟ ونفهم كيف الخوف من الرفض يحبسنا ونبدأ نفصل قيمتنا عن رد ... Show More
5m 8s
Jun 2025
كلام وعي الحلقة 33 | جلد الذات
في صوت بداخلنا دايم يعاتب، يلوم، ويقسى علينا ويمكن تعودنا عليه بس ما فكرنا: وشو؟ وليه؟هالحلقة عن “جلد الذات” الصوت اللي يثقل علينا ويحسسنا إننا ما نستحق.نتكلم عن الفرق بين جلد الذات وتأنيب الضمير، وعن الأسباب اللي خلتنا نوصل لهالحالة وكيف نقدر نغير صوتنا الداخلي ونكون أحن على أنف ... Show More
5m 24s
Nov 2022
ريغور.. وجه من كواليس الشعلة
كانت عملية الشعلة التي نفّذها الحلفاء في شمال إفريقيا خلال الحرب العالمية الثانية، أول عملية إنزال برمائي كبرى في هذه الحرب .. كان الهدف البلدان التي كانت تحت سيطرة الحكومة الفرنسية المتواطئة مع النازيين؛ حكومة (فيشي) .. لم يكن إنجاز هذه العملية العسكرية النوعية ممكنا لولا ... Show More
14m 58s
Jul 2025
رحلة في قطاع طب القلب في العراق مع د. رافد حميد | بدن بودكاست #8
في هذه الحلقة المميزة، يحدثنا د. رافد حميد عن اختصاص نادر وحاسم في العراق وهو جراحة القلب والأوعية الدموية، الفرع الأقرب للحياة والموت، نغوص معه في التحديات التي يواجهها الجراح بهذا الاختصاص الحساس، والصفات التي يجب التحلى بها حتى ينجح ويتخذ قرارات مصيرية بثبات. نتعرف على أهمية ا ... Show More
2h 2m
Jan 2022
Bincang Ideologi dan Politik Internasional: Arah Pandang #124 (Perempuan dalam Olahraga)
Bincang Ideologi dan Politik Internasional: Arah Pandang #124 (Perempuan dalam Olahraga). Narasumber : Sintia Catur Sutantri (Akademisi IWU/Pelatih UKM Perisai Diri IWU), Putri Nabila (Mahasiswi HI IWU/Duta Genre Jawa Barat), Host: Irman Maulana (Mahasiswi HI IWU), Kamis, 13 Janu ... Show More
46m 53s
Jan 2023
"Ngobrolin Kebinekaan" Cerdas & Berkarakter (Pertukaran Mahasiswa Merdeka) - Mahasiswa PMM-2 Inbound Universitas Langlangbuana (UNLA) Bandung
Audio ini merupakan tugas ujian tengah semester mata kuliah Content Creation Ilmu Komunikasi-FISIP Universitas Langlangbuana (UNLA) Bandung. Tayang pada Senin, 16 Januari 2023, Pukul 16.00 – 17.00 WIB di Metrum Radio. METRUM - Media Terintegrasi Kaum Muda dalam Jelajah Komunitas ... Show More
56m 13s
Oct 2022
Bincang Ideologi dan Politik Internasional: Arah Pandang #161 (Relasi Gender dalam Perspektif Komunikasi)
Bincang Ideologi dan Politik Internasional: Arah Pandang #161 (Relasi Gender dalam Perspektif Komunikasi). Narasumber: 1. Sintia Catur Sutantri (Akademisi Universitas Wanita Internasional), 2. Putri Nabila (Duta Genre Jawa Barat). Host: Sindi Puspita Dewi (Mahasiswi Universitas W ... Show More
1h 7m