logo
episode-header-image
Aug 2
5m 50s

كلام وعي الحلقة 39 | صوت من طفولتي الجزء...

Sausan fahad
About this episode

في زوايا الطفولة كان القرب مخيف، والبوح خطأ، فاخترنا الصمت كوسيلة نجاة ومرّ العمر لكن ذاك الصمت ما كان مؤقت وصار أسلوب حياة، كبرنا وصرنا نرتبك من الحميمية ونرتاح في المسافة ونختار العلاقات اللي ما تحتاج مشاعر عالية أو التزام عميق، نضحك ونشارك ونظهر، لكن ما أحد يعرف عمق الوحدة اللي بداخلنا.في هذه الحلقة من كلام وعي، نغوص في ملامح الشخصية التجنبية، كيف تتكون وكيف تعيش وكيف تبدأ الرحلة لفهمها والتصالح معها.

Up next
Aug 9
كلام وعي الحلقة 40 | تغيير العادات السيئة
كل عادة في حياتك تبدأ من إشارة وتنتهي بمكافأة، وبينهما روتين يتكرر حتى يصبح جزءًا منك.لكن حين نحاول التخلص من عادة لا نحبها أغلبنا يهاجم الروتين ويحرم نفسه من المكافأة، متجاهلًا الإشارة التي أشعلت الشرارة الأولى وهنا يبدأ الصراع.في هذي الحلقة من كلام وعي ناخذك في رحلة فهم خريطة ع ... Show More
4m 46s
Jul 26
كلام وعي الحلقة 38 | صوت من طفولتي
كلنا نكبر بس مو كلنا نتخطى طفولتنا، أحيانًا تصرفاتنا اليوم مثل حساسيتنا الزايدة، تعلقنا أو حتى برودنا تكون انعكاس لمواقف قديمة صارت وحنا أطفال وتأثرنا فيها بدون ما ننتبه.في هذه الحلقة، تكلمنا عن الطفولة وكيف تبني فينا أشياء تظل مستمرة لليوم بدون ما نلاحظ، لكن مهم نوضح احنا ما نلو ... Show More
6m 23s
Jul 19
كلام وعي الحلقة 37 | حب الذات والاكتفاء
الوحدة: اكتفاء أم خوف؟في هذا الزمن اللي نسمع فيه كثير عن حب الذات صار فيه خلط بين الاكتفاء الصحي والعزلة اللي سببها خوف أو خيبة.هل نقدر نعيش فعلاً بدون علاقات؟ وهل الاكتفاء عن الناس دائمًا يعني وعي ونضج؟ ولا ممكن يكون هروب من ألم أو تعلق سابق؟في هذه الحلقة من بودكاست كلام وعي، نح ... Show More
6m 4s
Recommended Episodes
Aug 2
كلام وعي الحلقة 39 | صوت من طفولتي الجزء الثاني
في زوايا الطفولة كان القرب مخيف، والبوح خطأ، فاخترنا الصمت كوسيلة نجاة ومرّ العمر لكن ذاك الصمت ما كان مؤقت وصار أسلوب حياة، كبرنا وصرنا نرتبك من الحميمية ونرتاح في المسافة ونختار العلاقات اللي ما تحتاج مشاعر عالية أو التزام عميق، نضحك ونشارك ونظهر، لكن ما أحد يعرف عمق الوحدة الل ... Show More
5m 50s
Aug 9
كلام وعي الحلقة 40 | تغيير العادات السيئة
كل عادة في حياتك تبدأ من إشارة وتنتهي بمكافأة، وبينهما روتين يتكرر حتى يصبح جزءًا منك.لكن حين نحاول التخلص من عادة لا نحبها أغلبنا يهاجم الروتين ويحرم نفسه من المكافأة، متجاهلًا الإشارة التي أشعلت الشرارة الأولى وهنا يبدأ الصراع.في هذي الحلقة من كلام وعي ناخذك في رحلة فهم خريطة ع ... Show More
4m 46s
Jun 2025
كلام وعي الحلقة 32 | الهروب خلف غطاء الوعي
هل ممكن يكون تطوير الذات مجرد وسيلة هروب؟في هذه الحلقة نناقش جانب مختلف من عالم التنمية الذاتية، الجانب اللي نادراً ما نحكي عنه: لما يتحول الشغف بالتطور إلى قناع نغطي فيه آلامنا.نتكلم عن الشخص اللي يبدو واعي ومثقف ومطلع، لكنه في الداخل يهرب من مشاعره، من ألمه، من حقيقته.هل كل الك ... Show More
4m 54s
May 2025
كلام وعي الحلقة 31 | الخوف من الرفض
ليش الرفض يخوف؟لأننا مو نسمع “لا” بس، حنا نسمع “أنت مو كافي" حتى لو محد قالها ونربط الرفض بكيف نشوف أنفسنا وكأن نظرة غيرنا هي اللي تحدد قيمتنا، في هالحلقة من كلام وعي نغوص في معنى الرفض ونتساءل ليه كلمة بسيطة ممكن توجع بعمق؟ ونفهم كيف الخوف من الرفض يحبسنا ونبدأ نفصل قيمتنا عن رد ... Show More
5m 8s
Oct 1
العطاء يحميك من التعب النفسي | حسام هيكل في جلاس روم
اازاي الحرمان من التقدير مع إصابة باضطراب نفسي منذ الطفولة في بيئة غير مناسبة كافيين ينتجوا شخص مندفع ومعطاء بجنون، وبيحس مشاعر غيرهمش بيلاحظها؟ بودكاست جلاس روم مع حسام هيكل، الراجل اللي اتحرم من التقدير وهو صغير فقرر يبقى أكتر شخص مُحسن ومعطاء يعرفه الغريب قبل القريب. من دبلوم ... Show More
2h 9m
Oct 5
#45 د. أحمد عمارة - التكوين النفسي لرائد الأعمال و الفرق بين الطاقة الأنثوية و الذكورية في الريادة
د. أحمد هو استشاري الصحة النفسية والطاقة الحيوية، وأحد أبرز المتخصصين اللي جمعوا ما بين علم النفس ، علم الطاقة الحيوية، و الدين و قدر ان هو يخلق منهج يساعد الناس بأسلوبه البسيط والعملي اللي بيخلّي أي حد يكتشف قوته الداخلية، ويشوف حياته من زاوية جديدة.في الحلقة دي اتكلمنا على:التك ... Show More
20m 38s
Jan 2020
۷ عادتی که ما را از خوشبختی دور و به بدبخت شدن نزدیک می‌کنند
البته که هیچ کس به دنبال بدبخت شدن نیست و همه ما به دنبال زندگی بهتر و شادتری هستیم و سعی می کنیم با تصمیمات درست این زندگی را برای خودمان بسازیم، اما گاهی هیچ چیز خوب پیش نمی رود و ما بیشتر از هدفمان دور می شویم. تداوم این اتفاقات در زندگی باعث می شود تا احساس ناراحتی و سرخوردگی ... Show More
6m 51s
May 2025
كلام وعي الحلقة 30 | الناس انعكاسك
ماذا لو كان أكثر شخص يزعجك يعكس جزء بداخلك ما واجهته للحين؟ ماذا لو كانت علاقاتك مرايا تكشف قناعاتك القديمة أو جروحك المنسية أو حتى رغباتك اللي تخاف تعترف فيها؟ في هذه الحلقة نتكلم عن الانعكاس الحقيقي، كيف الناس اللي حولك يعكسون عالمك الداخلي مو بس بأفعالهم لكن بمواقفهم بكلامهم ب ... Show More
6m 23s
Jan 2020
۳ عادت جالب و دور از ذهن افراد مبتکر که آنان را متمایز می‌کند
افراد مبتکر همان افراد خلاق و موفق دور و برمان هستند که دنباله رو راه دیگران نیستند. نه تنها ایده‌های متمایزی دارند، بلکه این ایده‌ها را عملی نیز می‌کنند. آنان ایده‌های خود را باور دارند و از بیان آنها نمی‌ترسند. اما عادات و رفتار آنان به هیچ وجه شبیه چیزی نیست که تصور می‌کنیم. د ... Show More
5m 42s
Apr 2025
خزعل الماجدي , الديمقراطية لا تصلح لنا
hadbaa.com hadbaa podcastخزعل الماجدي في لقاء مع جمعية الأكاديميين العراقيين في أستراليا ونيوزيلانديتكلم عن الديمقراطية وشروطها ولماذا فشلت في العراق , أخلاق الحضارة او التحضر , الذكاء الاضطناعي وفوائده ومخاطره, التعددية وفوائدها والكثير الأخريوحنان الهوزي . و صفحة حدباء بودكاست ... Show More
7m 22s