logo
episode-header-image
Dec 2024
6m 8s

أهميه تنظيم شهر ديسمبر وتحقيق الأهداف

منيرة بنت عبدالله
About this episode

شهر ديسمبر ليس مجرد نهايه للعام بل فرصه ذهبيه لاعاده ترتيب حياتك , مراجعه إنجازاتك ووضع أسس قويه للعام الجديد

Up next
Jul 26
ليش التعلق يجذب الفقر؟
‏في هذه الحلقة من الروحانيات مع منيرة نفتح موضوع قد يكون أقرب لك مما تتوقعين: ليش التعلّق يجذب الفقر؟مو الفقر المالي فقطلكن فقر المشاعر الحب وحتى إحساسك بنفسكنتحدث عن: كيف التعلق بالعلاقات أو المال يسرق طاقتك ويخفض ذبذباتك؟ ليش كثير نساء يعشن في علاقات مليانة نقص رغم وجود الشريك ... Show More
5m 42s
Jun 9
ليش العلاقات تبدأ حلوة وتنتهي فجأة؟
‏كثير منا يدخل علاقات مليانة دفء وحب ووعودلكن بعد فترة كل شي يبرد يتغير أو يختفي بدون سبب واضح.في هالحلقة نغوص سوا بثلاث زوايا مختلفة:👁️ نفسيا: كيف توقعاتنا وعطاؤنا الزايد يخلينا نحترق؟🔮 طاقيا: كيف اختلاف الترددات يخلق فجوة؟✨ روحيا: هل بعض العلاقات مهمتها مؤقتة فقط؟الحلقة مو بس ... Show More
3m 21s
May 30
ليش ما أعيش فرحي؟
‏في هذه الحلقة أفتح معكم قلبي حول فكرة كثير نعاني منها بدون ما ننتبه:ليش لازم نوقف حياتنا ونحزن مع كل شخص حوالينا تعب أو موجوع؟كيف نوازن بين تعاطفنا ومحبتنا لهموبين حقنا الطبيعي بالفرح والحياة؟من إلهام نقاش عميق مع صديقة قريبة على قلبي أشارككم هنا أفكار وتمارين تساعدكم تعيشون الف ... Show More
2m 40s
Recommended Episodes
May 2020
برنامج نزاهة-تعزيز الأداء الوظيفي-الحلقة الثانية عشر
‏جهاز الرقابة المالية والإدارية للدولة برنامج نزاهة مع فضيلة الشيخ:عبدالله بن علي الشحري إمام وخطيب بمركز السلطان قابوس العالي للثقافة والعلوم 
6m 29s
Mar 2025
روان بن حسين تكشف المستور و أسامة داوود يكشف الحقيقة التي لم يتوقعها أحد!
‏نداء استغاثة مفاجئ.. روان بن حسين تكشف المستور! أسامة داوود يختفي ويعود بمقطع صادم.. الحقيقة التي لم يتوقعها أحد! 
4m 20s
May 20
قواعد الذوق في الكلام: سر تأثيرك في كل محادثة
‏سلسلة بيني وبين نفسي تصنع منّك نُسختك الأفضل بينك وبين نفسك — لأنّك تستاهلين ولأنّك تقدرين تصيرين — ذُوق 
19m 27s
Mar 2023
خصوصية شهر رمضان مع القرآن الكريم
‏شهر رمضان ليس شهر الصيام والقيام فحسب، ولكنه كذلك شهر القرآن، فله خصوصية بـ القرآن .. https://i0l.me/50717 
6m 8s
Jul 2024
هل عدنا للبلطجة والاتاوات .... بلطجة وابتزاز.. ماذا يحدث
‏حالات تتعرض للبلطجة والابتزاز د. شروق ابو حمور - خبيرة علم اجتماعد. عمار القضاة - خبير أمني  
44m 5s
Aug 22
بودكاست ساندوتش ورقي: الحرب العالمية الثانية (الجزء الأول - اندلاع الحرب)
‏كيف اندلعت الحرب العالمية الثانية كيف تشابكت كل القوى وظهرت التحالفات مالذي دفع ألمانيا لغزو جيرانها؟ نص وصوت أنس بن حسين 
29m 44s
May 2020
برنامج نزاهة-الأمانة في تقييم الأداء-الحلقة الثامنة والعشرون
‏جهاز الرقابة المالية والإدارية للدولة برنامج نزاهة مع فضيلة الشيخ:عبدالله بن علي الشحري إمام وخطيب بمركز السلطان قابوس العالي للثقافة والعلوم 
5m 54s