أهميه تنظيم شهر ديسمبر وتحقيق الأهداف

‏كثير منا يدخل علاقات مليانة دفء وحب ووعودلكن بعد فترة كل شي يبرد يتغير أو يختفي بدون سبب واضح.في هالحلقة نغوص سوا بثلاث زوايا مختلفة:👁️ نفسيا: كيف توقعاتنا وعطاؤنا الزايد يخلينا نحترق؟🔮 طاقيا: كيف اختلاف الترددات يخلق فجوة؟✨ روحيا: هل بعض العلاقات مهمتها مؤقتة فقط؟الحلقة مو بس ... Show More

‏في هذه الحلقة أفتح معكم قلبي حول فكرة كثير نعاني منها بدون ما ننتبه:ليش لازم نوقف حياتنا ونحزن مع كل شخص حوالينا تعب أو موجوع؟كيف نوازن بين تعاطفنا ومحبتنا لهموبين حقنا الطبيعي بالفرح والحياة؟من إلهام نقاش عميق مع صديقة قريبة على قلبي أشارككم هنا أفكار وتمارين تساعدكم تعيشون الف ... Show More

‏من أول ما تكبر البنتيبدأ المجتمع يهمس لها ( لا تتكلمين كثير ) خفي صوتكخليك هادية عشان تنخطب !لكن ليه لازم نسكت عشان نحب؟في هالحلقة نكسر الصورة النمطية عن ( الأنثى المناسبة للزواج ) ونفتح النقاش عن الصوت، التعبير والاستحقاقهل الصوت العالي يخوف؟ ولا الحقيقة هي اللي تخوف ؟ حلقة لكل ... Show More

‏نداء استغاثة مفاجئ.. روان بن حسين تكشف المستور! أسامة داوود يختفي ويعود بمقطع صادم.. الحقيقة التي لم يتوقعها أحد! 

‏شهر رمضان ليس شهر الصيام والقيام فحسب، ولكنه كذلك شهر القرآن، فله خصوصية بـ القرآن .. https://i0l.me/50717 

‏حالات تتعرض للبلطجة والابتزاز د. شروق ابو حمور - خبيرة علم اجتماعد. عمار القضاة - خبير أمني  

‏يضج الشارع العربي بمشجعين لأندية عدة حظيت تاريخياً بدعم شعبي واسع، ليصل الشغف بالرياضة للاشتباكات الدموية بين عشاق الكرة أنفسهم. ولكن ماهو سبب هوس العرب بكرة القدم ولماذا تعتبر نجاحات أندية معينة قضية حياة أو موت لدى البعض من هؤلاء المشجعين؟ 

‏الثلاثاء - ٢٥ يونيو ٢٠١٩: أسهم قطاع الأسمنت المصرية تعاني كما توقعنا 

‏انفصالهما بعد قصة حب طويلة أحدث صدمة كبيرة لدى الجمهور، وكانت بينيلوبي كروز وراء هذا الانفصال المفاجئ!