logo
episode-header-image
Dec 2024
5 m

Tus ideas te están esperando - Día 67 Añ...

DUDAS MEDIA
About this episode
tail spinning
Up next
Yesterday
Esto también va a pasar - Día 301 Año 5
Hay momentos en los que no podemos cambiar lo que está pasando, pero sí podemos elegir cómo acompañarnos mientras lo atravesamos. En este episodio compartimos algunas herramientas para esos días en los que todo pesa un poco más: darte permiso de sentir, avanzar a tu propio ritmo, ... Show More
5m 26s
Sep 18
Aprende a disfrutar la soltería - 300 Año 5
La soltería no tiene que ser una sala de espera hasta que llegue alguien más. En este episodio reflexionamos sobre cómo vivir este momento como una oportunidad para conocerte, disfrutar de tu propia compañía y construir una vida que se sienta completa por sí misma. Una invitación ... Show More
6m 3s
Sep 17
Deja de pensar en todo lo que te falta - Día 299 Año 5
No necesitas esperar a tener más, lograr la siguiente meta o alcanzar la vida que imaginas para permitirte ser feliz. En este episodio reflexionamos sobre dónde estamos poniendo nuestra atención, qué cosas ya llenan nuestros días de alegría y cómo la gratitud puede ayudarnos a re ... Show More
4m 46s
Recommended Episodes
May 2022
Si eres capaz de imaginarlo, eres capaz de lograrlo - Día 262
tail spinning
8m 39s
Aug 2024
¿Cómo manifestar mientras duermes? - Día 96 Año 3
<p>Esta noche, te llevaremos a un viaje para conectar con esos sueños que inspiran y llenan de propósito tu vida. Acompáñanos mientras te guiamos hacia un descanso profundo y reparador, donde la inspiración fluye libremente y puedes soñar con claridad y propósito.</p><br><p>En es ... Show More
27m 30s
Jan 2025
Mereces lo que sueñas - Día 198 Año 3
<p>En este episodio de Durmiendo Podcast, te acompañamos a reconectar con tus metas. A través de una meditación guiada, exploramos cómo dejar atrás las dudas, dar pequeños pasos hacia lo que deseas y descansar con la seguridad de que mereces lo que sueñas.</p><br><p>En este episo ... Show More
16m 18s
Jan 2025
No estás fallando, estás construyendo - Día 193 Año 3
<p>En este episodio de Durmiendo Podcast, exploramos esos momentos en los que sientes que estás fallando y cómo darles un nuevo significado. A través de ejercicios de respiración y visualización, te invitamos a transformar esa sensación en aprendizajes que te acerquen a tus sueño ... Show More
20m 14s
Jun 2024
Suelta el control para soñar en grande - Día 48 Año 3
<p>Esta noche reflexionamos acerca de cómo soltar el control y abrirnos espacio para darle entrada a nuevas oportunidades en nuestra vida, hablamos acerca de cómo cuando dejas ir también estás dejando entrar nuevas experiencias y sueños por cumplir.</p><br><p>En este episodio hab ... Show More
19m 33s
Mar 2025
¿Y si el universo te está enviando una señal? - Día 243 Año 3
<p>Hoy, en Durmiendo Podcast, te guiamos a través de una meditación para conectar con tu intuición, aprender a reconocer los mensajes que la vida pone frente a ti y descansar con la certeza de que estás justo donde necesitas estar.</p><br><p>–</p><br><p><em>A lo largo de estos 3 ... Show More
17m 31s
Jan 2025
Escucha lo que tu cuerpo y mente necesitan - Día 202 Año 3
tail spinning
21m 13s
Nov 2024
Date permiso de soñar - Día 149 Año 3
tail spinning
30m 21s
Feb 2025
Lo que quiero agradecerme en unos años - Día 216 Año 4
<p>Hoy, en Durmiendo Podcast, reflexionamos sobre lo que tu yo del futuro te agradecerá por lo que haces hoy. A través de visualizaciones y ejercicios de respiración, te acompañamos a reconectar con las pequeñas decisiones que están construyendo un camino valioso.</p><br><p>En es ... Show More
32m 20s
Feb 2025
La pausa que tu mente necesita - Día 218 Año 4
<p>En este episodio de Durmiendo Podcast, te guiamos con ejercicios de respiración para darle a tu mente el descanso que necesita. Te acompañamos a soltar los pensamientos insistentes, liberar tensiones del día y encontrar la calma antes de dormir.</p><br><p>En este episodio habl ... Show More
29m 34s