Et si l’enfant que tu étais influençait encore les décisions de l’adulte que tu es devenu ? Dans cet épisode, je t’aide à repérer ces schémas inconscients hérités de ton passé qui dictent tes choix aujourd’hui. On parle de blessures d’enfance, de croyances limitantes, et je te donne des clés simples pour reprendre le contrôle. Si tu te demandes pourquoi certaines décisions sont si difficiles à prendre ou pourquoi tu te sens bloqué(e), cet épisode est pour toi.
Télécharge ta box gratuite --> https://bit.ly/4aqlRtk
Pour me contacter, tu peux m'écrire à erika@inspireandcleen.com
Linkedin : https://www.linkedin.com/in/inspireandcleen/
Instagram : https://instagram.com/inspireandcleen
site web :https://inspireandcleen.com
Tu as parfois l’impression que tes décisions sont influencées par des peurs, des doutes ou des réflexes qui ne te ressemblent pas ? Cet épisode te plonge dans les schémas émotionnels hérités de l’enfance, ces mécanismes que ton cerveau a mis en place pour te protéger à l’époque et qui, aujourd’hui, freinent tes choix d’adulte.
Je te parle de blessures d’enfance, comme la comparaison ou la peur du rejet, qui peuvent encore influencer ta vie professionnelle ou personnelle. On explore comment des croyances limitantes comme “je ne suis pas assez” ou “je vais décevoir” peuvent te bloquer, et pourquoi elles sont souvent invisibles mais puissantes.
Je partage des exemples concrets : Julie, toujours en quête de validation à cause de la comparaison avec sa sœur ; Thomas, paralysé par la peur de l’humiliation ; ou Laura, qui s’oublie pour éviter les conflits. Peut-être que tu te reconnais dans l’un de ces schémas, ou dans leurs émotions comme l’anxiété, le stress ou la culpabilité.
Dans cet épisode, je t’aide à :
Identifier tes schémas inconscients : ces réflexes automatiques qui viennent de ton passé.
Travailler sur tes croyances limitantes, ces petites phrases qui te freinent.
Faire des petits pas pour sortir de ta zone de confort en douceur, sans te sentir submergé(e).
On parle aussi d’émotions comme la peur du jugement, le stress face aux décisions ou encore cette tendance à dire oui pour éviter de déplaire. Mais ce n’est pas une fatalité : je te montre comment reprendre confiance en toi, poser des limites et avancer à ton rythme.
Cet épisode est une invitation à observer tes réactions, à te demander : "Est-ce que je décide pour moi ou est-ce que je laisse mon passé décider à ma place ?"
Tu vas apprendre à démêler ce qui t’appartient vraiment et à construire une vie plus alignée avec tes valeurs.
Ces mécanismes sont universels, et le premier pas, c’est d’en prendre conscience. Si tu ressens un blocage, un doute ou une frustration que tu ne comprends pas, cet épisode pourrait t’apporter les réponses que tu cherches. 🌟
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.