logo
episode-header-image
Nov 2024
18m 38s

بناء الشخصية المتزنة: مفتاحكِ للنجاح الد...

Nour Adimi
About this episode

ي هذه الحلقة من بودكاست "رحلة أنثى"، نغوص معًا في رحلة بناء الشخصية المتزنة، تلك الشخصية التي تستطيعين من خلالها مواجهة الحياة بثقة وتوازن. ستكتشفين كيف تكونين إيجابية رغم التحديات، كيف يكون طموحكِ واقعيًا، وكيف تسيطرين على نفسكِ أمام الضغوط. تعلمي خطوات الرضا عن ذاتكِ، واحترامكِ للآخرين، وقدرتكِ على اتخاذ القرارات بثقة. استمعي الآن لتعرفي كيف يمكن لكل خطوة بسيطة أن تخلق منكِ شخصية قوية وثابتة تجعل من النجاح أسلوب حياة.

تابعي البودكاست على مواقع التواصل الاجتماعي

⁠Instagram⁠

⁠Facebook⁠

⁠Tiktok⁠

⁠Youtube⁠


تابعي نور عظيمي على

⁠Instagram ⁠

⁠Youtube⁠

⁠Linkedin


Up next
Jul 10
اكتشاف الذات: بين التفكير، المشاعر، والصمت
‏نحن نعيش بين الناس، نؤدي أدوارًا متعددة…لكن، هل توقّفتِ يومًا لتسألي نفسك:من أنا؟هل أنا ما أفعله؟ ما أشعر به؟ ما يظنه الآخرون عني؟في هذه الحلقة من رحلة أنثى، نعود إلى نقطة البداية.نغوص معًا في رحلة نحو الداخل، نكتشف مكونات النفس، ونفهم علاقتنا بأفكارنا ومشاعرنا.نتعلّم كيف نرى ذو ... Show More
18m 52s
Jun 26
ما هو الحب؟ كيف تؤثر الاغاني والافلام على أفكارنا؟
‏هل الحب كما نراه في الأفلام والمسلسلات؟هل هو ألم وفراق، أو بطل وسيم يطاردك حتى النهاية؟في هذه الحلقة من بودكاست "رحلة أنثى"، نكشف معًا كيف أثرت الأغاني والروايات والأفلام على فهمنا للحب والعلاقات.تأخذنا الحلقة في رحلة فكرية وعاطفية، من لحظة بكاء "أحلام" على أغنية لم تعِشها، إلى ... Show More
23m 25s
Feb 2025
كيف تستعدين لرمضان؟ خطة عملية لاستقبال الشهر الكريم بروحانية ونشاط
‏مرحبا صديقاتي! 💫 في هذه الحلقة المميزة، سنناقش موضوعًا محببًا جدًا إلى قلبي وهو الاستعداد لرمضان! مع اقتراب الشهر الكريم، نحن أمام فرصة ذهبية للتحضير بشكل عملي وواقعي بعيدًا عن المثالية، بحيث يناسب جدولنا مهما كانت انشغالاتنا—سواء كنتِ طالبة، عاملة، أم٫ زوجة... لا تفوتي الحلقة، ... Show More
22m 22s
Recommended Episodes
Jul 5
#36 كيف تعزّز التزامك وأنت تعمل من المنزل؟
‏في هذه الحلقة من بودكاست بسمة، تناقش فرح أحد أصعب التحديات التي يواجهها الكثيرون عند إدارة أنفسهم بشكل مستقل. فالوقت المتاح بالكامل لا يضمن بالضرورة الالتزام والانضباط، خاصةً عند العمل من المنزل دون وجود مدير أو إطار تنظيمي واضح، ما يجعل من إدارة الذات وبناء العمل الخاص مهمة تتط ... Show More
19m 44s
Jun 2023
كيف ترفع من وعيك الذاتي وتصبح أكثر إنتاجية؟
‏سيرورة التطوير الذاتي الذي يمر بها كل شخص تحتاج لخطوات أساسية تبدأ فيها وبما أن هذا هو التغيير الذي نسعى إليه فلن يتم بدون رفع وعيك الذاتي لأنه الخطوة الأولى والأساسية وبدونه لن يتم أي تغيير!! وعليه إبدأ الآن العمل على رفع وعيك الذاتي حيث سينعكس بشكل مباشر على إنتاجيتك وبناء عاد ... Show More
36m 23s
Dec 2023
كتاب جدد حياتك للإمام محمد الغزالي
‏هل تدري ما هو الانتحار البطيء؟ هو أن تقضي يومك مكتوف الأيدي دون أن تقوم بشيءٍ له معنىً، فالفراغ عدوّ الإنسان، يسلبه معنى الحياة وقيمتها، وينزع منه حقّه في النّجاح والإنجاز، ويضعه في دائرة شهواته ويقوده للرّذيلة، ويجعله صيدًا سهلًا للقلق والاكتئاب، حتّى يفقد قيمته ومعنى الحياة، و ... Show More
13m 13s
Aug 10
إزاي اهتم بنفسي بجد واخرج من دوامة التعب دي ؟ | افيدونا
‏ليه محدش علمنا نهتم بنفسنا؟!هل فعلاً الاهتمام بالنفس رفاهية؟ ولا هو الأساس اللي من غيره بنفقد كل حاجة شوية بشوية وإحنا مش واخدين بالنا؟في الفيديو ده، هنتكلم عن الاهتمام بالنفس بجد… مش بالكلام، وهتفهم ليه الموضوع ده مش بس مهم، لكنه حرفيًا شرط علشان تكمّل من غير ما تنهار.شوف الحلق ... Show More
12m 30s
Jun 2024
تنظيم الأولويات, إدارة البيت و الاسرة... ما هي المهارات التي يجب تطويرها للتميز في جميع أدواري كأنثى؟
‏في هذه الحلقة، نستكشف الأهمية الحاسمة لتعلم مهارات إدارة الموارد الشخصية، مثل الوقت والمال والطاقة. تعرفي على كيفية إدارة هذه الموارد لتحسين نوعية حياتك وتحقيق أهدافك وتعزيز رفاهيتك بشكل عام. تابعينا على الإنستغرام: ⁠https://www.instagram.com/e.ddar/⁠ خدمات الدّار دورة مونتيسوري ... Show More
22m 18s
Sep 2024
طريق الثراء التقليدي - ملخص كتب الثراء
‏00:00  مقدمة 01:22  أفكار الادخار 01:32  ادفع لنفسك أولاً 05:20  عش في مستوى أقل من دخلك 08:25  حمى التقسيط 13:35  كيف تجبر نفسك على الادخار؟ 13:50  اعمل ميزانية 15:17  الجمعية ومشكلتها الحالية (مصر) 19:48  الادخار في الذهب 29:35  أفكار الاستثمار 30:00  مشكلة نصيحة "اعمل مشروع"! ... Show More
1h 29m
Aug 2024
الحلقة ٧٤ : استراتيجيات بناء العروض على متجرك الالكتروني
‏بناء العرض المناسب لزوار متجرك الالكتروني قد ينقل مشروعك إلى مستوى بعيد ومختلف عن المنافسين في السوق المستهدف ، في هذه الحلقة تكلمت عن أهم ٣ أنواع العروض التي باستطاعتك العمل عليها اليوم على متجرك الالكتروني (ملاحظة: النوع الثاني والثالث لم تسمع عنهم من قبل بنفس الأسلوب) إذا لدي ... Show More
18m 38s
Oct 2023
كتاب فن التحدث مع نفسك للمؤلفة فيرونيكا توغاليفا
‏كتاب فن التحدث مع نفسك للكاتبة فيرونيكا توغاليفا عندما تكون محادثاتنا الداخلية غير متوازنةٍ نفترض أن حياتنا غير متوازنة، فالأصوات التي نقمعها تظهر في أشكالٍ أخرى وهي الرغبات والهموم والآلام والأحلام، فالتوازن هو مدير الحياة، وعندما تكون متطرّفًا فإنّك تدمره، وينتهي بك الأمر في ع ... Show More
15m 42s
Feb 2025
كتاب المسكوت عنه فى التاريخ للمؤلف وسيم السيسي
‏كتاب "المسكوت عنه في التاريخ" للباحث وسيم السيسي ، يأخذنا المؤلف في رحلة لاستكشاف زوايا خفية من التاريخ، مسلطًا الضوء على قضايا جوهرية مثل العدالة في مصر القديمة، حيث كان الملوك يُحاكمون والجنود يُلزمون برعاية أبناء الأسرى، والتوراة بين الأسطورة والتاريخ، إذ يشكك في بعض رواياتها ... Show More
29m 58s
Aug 2024
استكشفنا الساعات! تاريخ الساعات وضبط الوقت | الجزء الثاني E96
‏من بعدما البشرية اخترعت ساعة الرقاص وأحدثت ثورة بعالم ضبط الوقت ودقة الساعات مازال السعي وراء وقت أدق مستمر وهالسعي رح يدفع البشرية إلى توحيد الوقت وتعريف الثانية بشكل عالمي. ولكن قبل هيك كان لسا في كثير تحديات عم تواجه الملاحين، علماء الفلك وصناع الساعات السويسريين بين الدقة، ا ... Show More
38m 57s