logo
episode-header-image
Mar 2022
1m 9s

اكتشف ميزتك في ثواني.. تطوير الذات بودكا...

Osama Gad
About this episode
tail spinning
Up next
May 12
كيفية التخلص من التوهان والضياع والتشتت والوصول للتركيز؟ حلول عملية
tail spinning
15m 17s
Apr 2026
كيف تتخلص من التشتت والتوهان؟ دليلك العملي للوصول إلى التركيز والإنتاجية
tail spinning
28m 25s
Feb 2026
كيفية التخلص من التوهان والتشتت والوصول إلى التركيز؟
tail spinning
20m 1s
Recommended Episodes
Jul 2023
كيف أحب نفسي؟
‏هذا البودكاست هو احد البودكاستات الخاصة التي تهدف إلى تطوير الذات. تعلم أن تحب نفسك لكي يحبك العالم…يمكنكم التواصل معي على هذا الإيميل: doctor.ahmad.mhd.ali@outlook.com 
9m 26s
Jan 2024
تقديم بودكاست التوكيدات اليومية
tail spinning
49s
Apr 2024
بودكاست ذات - المقدمة
‏بودكاست ذات رحلتك لرعاية ذاتك ذاتك أولوية حياتك ترعي ذاتك فتتوازن حياتك تتوازن حياتك فتسكن روحك وتهدئ نفسك ويطمئن قلبك ويصفو عقلك ويصح جسدك إنتظروني في حلقة جديدة كل خميس د. أية الغندقلي مدربة رعاية ذاتية 
5m 7s
Feb 2024
كيف تصل لأفضل نسخة من نفسك | بودكاست الغبوق
tail spinning
1h 33m
Nov 2024
بناء الشخصية المتزنة: مفتاحكِ للنجاح الداخلي والثبات الخارجي
tail spinning
18m 38s
Sep 2021
بودكاست ذات - تقبل: أن تتقبل ذاتك كما هي
tail spinning
12m 22s
May 2024
كيف أطور من نفسي وأكون نسخة أفضل؟
‏تحدثنا في هذه الحلقة عن:ماهي أهم خطوة لكي أطور نفسي؟أهمية التوازننصائح عامة للخروج من منطقة الراحة والتطويركل الحب استمتعوا حساب كالشمس وحسابي الشخصي وطرق التواصل ورابط حجز الاستشارات:https://linktr.ee/REEMAHju 
24m 49s
Jul 2024
حقيقة اختيارك لنفسك
‏اسمع الحلقة لتتعرف ع نفسك اكتر 
11m 9s