logo
episode-header-image
Mar 2022
4m 50s

كيف تتصرف في هذا الموقف في الامتحان؟ هتك...

Osama Gad
About this episode
tail spinning
Up next
May 12
كيفية التخلص من التوهان والضياع والتشتت والوصول للتركيز؟ حلول عملية
tail spinning
15m 17s
Apr 21
كيف تتخلص من التشتت والتوهان؟ دليلك العملي للوصول إلى التركيز والإنتاجية
tail spinning
28m 25s
Feb 2026
كيفية التخلص من التوهان والتشتت والوصول إلى التركيز؟
tail spinning
20m 1s
Recommended Episodes
Dec 2022
كيف ابني ثقة حقيقية بنفسي؟
‏في هذه الحلقة بحكي عن كيفية بناء ثقة حقيقية بالنفس, مبنية على الواقع, و خطورة تجنب هذا الطريق. 
14m 1s
May 2024
كيف أطور من نفسي وأكون نسخة أفضل؟
‏تحدثنا في هذه الحلقة عن:ماهي أهم خطوة لكي أطور نفسي؟أهمية التوازننصائح عامة للخروج من منطقة الراحة والتطويركل الحب استمتعوا حساب كالشمس وحسابي الشخصي وطرق التواصل ورابط حجز الاستشارات:https://linktr.ee/REEMAHju 
24m 49s
Jan 2023
كيف تحب شكلك الخارجي ؟
‏في هذا البودكاست سوف اناقش حب الذات و كيف تتصالح مع نفسك و جسدك ❤️ ‎ 
23m 33s
Jun 2024
الثقة بالنفس - كيف أمكّن نفسي بالحياة
tail spinning
6m 18s
Aug 2020
١٢. الثقة بالنفس
tail spinning
16m 43s
Jul 2023
كيف أحب نفسي؟
‏هذا البودكاست هو احد البودكاستات الخاصة التي تهدف إلى تطوير الذات. تعلم أن تحب نفسك لكي يحبك العالم…يمكنكم التواصل معي على هذا الإيميل: doctor.ahmad.mhd.ali@outlook.com 
9m 26s
Feb 2024
كيف تصل لأفضل نسخة من نفسك | بودكاست الغبوق
tail spinning
1h 33m
May 2025
الحلقة ٢٩: الهوية الذاتية
‏الهوية الذاتيةمن أنا؟ سؤال يواجهه الكثيرون. هذه الحلقة تشرح كيف نبني هوية مستقرة وقوية، بعيدًا عن آراء الآخرين. نتعلم كيف نعيش بهوية متوافقة مع قيمنا. 
18m 35s
Nov 2024
بناء الشخصية المتزنة: مفتاحكِ للنجاح الداخلي والثبات الخارجي
tail spinning
18m 38s