logo
episode-header-image
Dec 2024
20m 2s

How to Fix My Relationship With Food?

Yasmine El-Garhy
About this episode
في حلقة اليوم نتحدث عن ازاي أصلح علاقتي بالاكل؟ . ما هي وما هي أسبابها باستخدام أمثلة من الحياة الواقعية. لا يزال هناك المزيد لنقوله والمزيد مما يجب أن نتحدث عنه لذا لا تنسى مشاركة هذه الحلقة مع أصدقائك وعائلتك. اسمحوا لي أن أعرف رأيكم من خلال ترك تعليقاتكم أدناه ولا تنسوا الإعجاب والاشتراك إذا أعجبتكم حلقة اليوم وترغبون في سماع المزيد يمكنك متابعة أي من أعمالي والبقاء على اطلاع دائم على أي من صفحات التواصل الاجتماعي الخاصة بي .
______________________________________________________
In todays episode we talk about How to Fix My Relationship With Food? What it is and what causes it using real life examples. There is still more to say and way more we need to talk about so don’t forget to share this episode with your friends and family. Let me know your thought by leaving your comments below and don’t forget .to like and subscribe if you liked todays episode and would like to hear more You can follow any of my work and stay up to date with information on any of my social media pages. _____________________________________________________

Dr. Nashwa Foad is a physician and a Clinical Nutrition Consultant with over 25 years experience.She is the founder of the First ICF Certified Health Coaching Program in MENA region. Lecturer of Lifestyle modification and Behavior Change at National Nutrition Institute NNI Certified Food Psychology and Positive Psychology Coach.
الدكتورة نشوى فؤاد هي طبيبة وأستشاري تغذية علاجية، لديها خبرة تزيد عن 25 عاماً. للتأهيل في مجال التمكين الصحي في منطقة )ICF( وهي مؤسسة أول برنامج معتمد من المجلس الدولي للتوجيه .الشرق الأوسط وشمال أفريقيا .وهي محاضرة في مجال تعديل نمط الحياة وتغيير السلوك في المعهد القومي للتغذية .كما أنها مد ّربة معتمدة في علم نفس الأطعمة والعلم النفسي الإيجابي
Up next
Feb 2025
Loneliness
في حلقة اليوم نتحدث عن  الوحدة. ما هي وما هي أسبابها باستخدام أمثلة من الحياة الواقعية. لا يزال هناك المزيد لنقوله والمزيد مما يجب أن نتحدث عنه لذا لا تنسى مشاركة هذه الحلقة مع أصدقائك وعائلتك. اسمحوا لي أن أعرف رأيكم من خلال ترك تعليقاتكم أدناه ولا تنسوا الإعجاب والاشتراك إذا أع ... Show More
21m 1s
Feb 2025
The Dating Period
في حلقة اليوم نتحدث عن فترة التعارف. ما هي وما هي أسبابها باستخدام أمثلة من الحياة الواقعية. لا يزال هناك المزيد لنقوله والمزيد مما يجب أن نتحدث عنه لذا لا تنسى مشاركة هذه الحلقة مع أصدقائك وعائلتك. اسمحوا لي أن أعرف رأيكم من خلال ترك تعليقاتكم أدناه ولا تنسوا الإعجاب والاشتراك إ ... Show More
21m 1s
Feb 2025
Beliefs about Wedding Night and the day after.
في حلقة اليوم نتحدث عن مفاهيم ليلة الدخلة و الصباحية . ما هي وما هي أسبابها باستخدام أمثلة من الحياة الواقعية. لا يزال هناك المزيد لنقوله والمزيد مما يجب أن نتحدث عنه لذا لا تنسى مشاركة هذه الحلقة مع أصدقائك وعائلتك. اسمحوا لي أن أعرف رأيكم من خلال ترك تعليقاتكم أدناه ولا تنسوا ... Show More
21m 1s
Recommended Episodes
Dec 2024
ازاي أصلح علاقتي بالاكل؟ | How to Fix My Relationship With Food?
‏في حلقة اليوم نتحدث عن ازاي أصلح علاقتي بالاكل؟ . ما هي وما هي أسبابها باستخدام أمثلة من الحياة الواقعية. لا يزال هناك المزيد لنقوله والمزيد مما يجب أن نتحدث عنه لذا لا تنسى مشاركة هذه الحلقة مع أصدقائك وعائلتك. اسمحوا لي أن أعرف رأيكم من خلال ترك تعليقاتكم أدناه ولا تنسوا الإعج ... Show More
20m 3s
Dec 2024
إضطرابات الاكل وإدمان الاكل | Eating Disorders and Food Addiction
‏في حلقة اليوم نتحدث عن إضطرابات الاكل وإدمان الاكل ؟ . ما هي وما هي أسبابها باستخدام أمثلة من الحياة الواقعية. لا يزال هناك المزيد لنقوله والمزيد مما يجب أن نتحدث عنه لذا لا تنسى مشاركة هذه الحلقة مع أصدقائك وعائلتك. اسمحوا لي أن أعرف رأيكم من خلال ترك تعليقاتكم أدناه ولا تنسوا ... Show More
20m 16s
Dec 2024
ازاي نكون بصحة وعافية ؟ | How Can We Be Healthy?
‏في حلقة اليوم نتحدث عن ازاي نكون بصحة وعافية ؟ . ما هي وما هي أسبابها باستخدام أمثلة من الحياة الواقعية. لا يزال هناك المزيد لنقوله والمزيد مما يجب أن نتحدث عنه لذا لا تنسى مشاركة هذه الحلقة مع أصدقائك وعائلتك. اسمحوا لي أن أعرف رأيكم من خلال ترك تعليقاتكم أدناه ولا تنسوا الإعجا ... Show More
20m 25s
Dec 2024
مابحبش أبص فالمرايه | I Avoid Looking in the Mirror
‏في حلقة اليوم نتحدث عن مابحبش أبص فالمرايه . ما هي وما هي أسبابها باستخدام أمثلة من الحياة الواقعية. لا يزال هناك المزيد لنقوله والمزيد مما يجب أن نتحدث عنه لذا لا تنسى مشاركة هذه الحلقة مع أصدقائك وعائلتك. اسمحوا لي أن أعرف رأيكم من خلال ترك تعليقاتكم أدناه ولا تنسوا الإعجاب وا ... Show More
19m 49s
Feb 2025
مفاهيم ليلة الدخلة و الصباحية
‏في حلقة اليوم نتحدث عن مفاهيم ليلة الدخلة و الصباحية . ما هي وما هي أسبابها باستخدام أمثلة من الحياة الواقعية. لا يزال هناك المزيد لنقوله والمزيد مما يجب أن نتحدث عنه لذا لا تنسى مشاركة هذه الحلقة مع أصدقائك وعائلتك. اسمحوا لي أن أعرف رأيكم من خلال ترك تعليقاتكم أدناه ولا تنسوا ... Show More
21m 2s
Feb 2025
فترة التعارف | The Dating Period
‏في حلقة اليوم نتحدث عن فترة التعارف. ما هي وما هي أسبابها باستخدام أمثلة من الحياة الواقعية. لا يزال هناك المزيد لنقوله والمزيد مما يجب أن نتحدث عنه لذا لا تنسى مشاركة هذه الحلقة مع أصدقائك وعائلتك. اسمحوا لي أن أعرف رأيكم من خلال ترك تعليقاتكم أدناه ولا تنسوا الإعجاب والاشتراك ... Show More
21m 2s
Sep 2023
الأكل الصحي في زحمة الشغل - مع فيروز عيد
‏<p> الأكل الصحي اسهل من اللي فاكرينه! في الحلقة دي هنتعرف على نصائح عملية ومفيدة جداً من أخصائية التغذية فيروز عيد نحافظ بيها على نظام غذائي صحي على الرغم من زحمة حياتنا، وهنتعلم أفكار سهلة ومعلومات قيمة ندمج بيها اختيارات صحية في الروتين بتاعنا بأقل مجهود ومهما كنا مشغولين.<br ... Show More
47m 56s
Apr 2025
إزاي تدوري على علاقة حقيقية أونلاين؟
‏في الحلقة دي مع خبيرة العلاقات ليلي محسن، اتكلمنا عن الفرق بين الديتينج أبس والماريدج أبس، وازاي البنات تقدر تستخدم التطبيقات دي بأمان وتلاقي الشريك الصح. هنعرف: 🔴إزاي تحمي نفسك 🔴الأسئلة الصح اللي لازم تسأليها قبل ما تقابلي حد 🔴إزاي تتعاملي مع ضغط المجتمع حوالين موضوع الديتي ... Show More
53m 52s
Aug 2024
ليه محتاجين نتكلم عن العلاقات الجنـ*سية؟ - Why Couples Need to Talk about Sex
‏<p>في أزواج كتير مش بتتكلم عن علاقتهم الجنـسية ومش بيعبروا عن احتياجاتهم ورغباتهم ودة بيؤدي لمشاكل زوجية كتيرة. في الوطن العربي مفيش ثقافة جنـ*سية وبالتالي في مفاهيم كتير غلط لازم نصلحها بالكلام مع متخصصين. ياسمين الجارحي حاصلة على ماجيستير في علم النفس الارشادي ومتخصصة في علاج ... Show More
33m 47s