About this episode
في حلقة اليوم نتحدث عن مابحبش أبص فالمرايه . ما هي وما هي أسبابها باستخدام أمثلة من الحياة الواقعية. لا يزال هناك المزيد لنقوله والمزيد مما يجب أن نتحدث عنه لذا لا تنسى مشاركة هذه الحلقة مع أصدقائك وعائلتك. اسمحوا لي أن أعرف رأيكم من خلال ترك تعليقاتكم أدناه ولا تنسوا الإعجاب والاشتراك إذا أعجبتكم حلقة اليوم وترغبون في سماع المزيد يمكنك متابعة أي من أعمالي والبقاء على اطلاع دائم على أي من صفحات التواصل الاجتماعي الخاصة بي . ______________________________________________________ In todays episode we talk about I Avoid Looking in the Mirror . What it is and what causes it using real life examples. There is still more to say and way more we need to talk about so don’t forget to share this episode with your friends and family. Let me know your thought by leaving your comments below and don’t forget .to like and subscribe if you liked todays episode and would like to hear more You can follow any of my work and stay up to date with information on any of my social media pages. _____________________________________________________ Dr. Nashwa Foad is a physician and a Clinical Nutrition Consultant with over 25 years experience.She is the founder of the First ICF Certified Health Coaching Program in MENA region. Lecturer of Lifestyle modification and Behavior Change at National Nutrition Institute NNI Certified Food Psychology and Positive Psychology Coach. الدكتورة نشوى فؤاد هي طبيبة وأستشاري تغذية علاجية، لديها خبرة تزيد عن 25 عاماً. للتأهيل في مجال التمكين الصحي في منطقة )ICF( وهي مؤسسة أول برنامج معتمد من المجلس الدولي للتوجيه .الشرق الأوسط وشمال أفريقيا .وهي محاضرة في مجال تعديل نمط الحياة وتغيير السلوك في المعهد القومي للتغذية .كما أنها مد ّربة معتمدة في علم نفس الأطعمة والعلم النفسي الإيجابي
Feb 2025
Loneliness | الوحدة
في حلقة اليوم نتحدث عن الوحدة. ما هي وما هي أسبابها باستخدام أمثلة من الحياة الواقعية. لا يزال هناك المزيد لنقوله والمزيد مما يجب أن نتحدث عنه لذا لا تنسى مشاركة هذه الحلقة مع أصدقائك وعائلتك. اسمحوا لي أن أعرف رأيكم من خلال ترك تعليقاتكم أدناه ولا تنسوا الإعجاب والاشتراك إذا أ ... Show More
21m 2s
Feb 2025
فترة التعارف | The Dating Period
في حلقة اليوم نتحدث عن فترة التعارف. ما هي وما هي أسبابها باستخدام أمثلة من الحياة الواقعية. لا يزال هناك المزيد لنقوله والمزيد مما يجب أن نتحدث عنه لذا لا تنسى مشاركة هذه الحلقة مع أصدقائك وعائلتك. اسمحوا لي أن أعرف رأيكم من خلال ترك تعليقاتكم أدناه ولا تنسوا الإعجاب والاشتراك ... Show More
21m 2s
Feb 2025
مفاهيم ليلة الدخلة و الصباحية
في حلقة اليوم نتحدث عن مفاهيم ليلة الدخلة و الصباحية . ما هي وما هي أسبابها باستخدام أمثلة من الحياة الواقعية. لا يزال هناك المزيد لنقوله والمزيد مما يجب أن نتحدث عنه لذا لا تنسى مشاركة هذه الحلقة مع أصدقائك وعائلتك. اسمحوا لي أن أعرف رأيكم من خلال ترك تعليقاتكم أدناه ولا تنسوا ... Show More
21m 2s
Aug 2021
Doctors & Educators | الدكاترة و المدرسين
حلقة انهاردة قصيرة وممتعة وفيها مفاجأة. الموضوع ده قريب لقلبي وكمان مهم جدًا. عشان كده اخترت اتكلم عليه هنا. أنا نفسي فعلاً أصرخ بالكلام ده بصوت عالي من فوق جبل وأقول: الدولا (مساعدة الولادة) مش عدوة طبيبكم. مدربين الثقافة الجنسية مش أعداء طبيبكم. احنا هنا عشان نساعدكم. ايوة، هي ... Show More
26m 9s
Jul 2
ليه تدرس علم نفس؟ Psychology O-Level - IGCSE - Mrs. Mariam El Gabalawy
Why Study Psychology?Psychology is now officially a subject in the IGCSE O-Level curriculum in Egypt, and many people are asking:“Is this subject really important? How will it help me beyond just getting good grades?”“If I’m not planning to become a therapist, why study it at al ... Show More
46m 30s
Aug 2024
سلسلة سمو الأميرة - وقائع من قلب العائلة المالكة في السعودية (2-3) | جين ساسون
سمو الأميرة: وقائع من قلب العائلة المالكة في السعودية، خفايا تمكّنت من الظهور وأسرار معلنةجين ساسونهو أوّل تسلل إلى كنف الأسرة المالكة في السعودية. فالكاتبة صديقة حميمة للأميرة سلطانة آل سعود، والقصة قصتها كما روتها الأميرة بأدقّ تفاصيلها وخفاياها، وبجرأة غير مألوفة أبداً..تحدَّ ... Show More
3h 5m
Jun 2021
Episode 7: The Importance of Mental Health; الحلقة السابعة: أهمية الصحة النفسية
Marhabtayn! In this episode, I will talk about a very important topic, mental health. We have a responsibility to take care of ourselves and do things which make us happy.
If you have any questions, you can email me on:learnlevantinearabic.marhabtayn@gmail.com
مرحبا يا جماعة و ... Show More
3m 5s
Aug 2021
Personal Hygiene | النظافة الشخصية
.انتعاش! انتعاش! انتعاش! لازم أحس بانتعاش في المنطقة الحساسة.أظن لو سمعت كلمة انتعاش على المنطقة الحساسة عندي تاني، هصوتليه العالم كله مهووس بريحة الفرج؟ ليه عمرنا ما سمعنا عن رجالة عايزين الخصيتين بتوعهم يكون ريحتهم ورد أو مزيل للعرق؟.ليه العالم بيتغذي باستمرار على عدم ثقتنا بن ... Show More
28m 57s
Apr 19
رواية سبيل الغارق (2-3) | ريم بسيوني
رواية سبيل الغارقالطريق والبحرريم بسيونيبكثير من الحكمة والمعاني الكبيرة المختزلة في الجمل القصيرة .. تصف لنا الرواية رحلة الإنسان في الحياة ومحاولاته المتكررة في الوصول لمبتغاه في إطار فلسفي ومسحة دينية صوفية من خلال حقبتين تاريخيتين مهمتين تمزج بينهما الكاتبة وقصة حب عنيفة ومح ... Show More
4h 21m
Aug 2024
سلسلة سمو الأميرة - وقائع من قلب العائلة المالكة في السعودية (1-3) | جين ساسون
سمو الأميرة: وقائع من قلب العائلة المالكة في السعودية، خفايا تمكّنت من الظهور وأسرار معلنةجين ساسونهو أوّل تسلل إلى كنف الأسرة المالكة في السعودية. فالكاتبة صديقة حميمة للأميرة سلطانة آل سعود، والقصة قصتها كما روتها الأميرة بأدقّ تفاصيلها وخفاياها، وبجرأة غير مألوفة أبداً..تحدَّ ... Show More
3h 12m
Mar 2025
كيف يؤثر التعلق على سلوكك وعلاقاتك؟! Season 4 - Session 12 I
هل تساءلت يومًا لماذا تتكرر نفس الأنماط في علاقاتك؟ هل تشعر أنك تدفع الأشخاص المقربين منك بعيدًا أو أنك تعاني من القلق المستمر في علاقاتك؟ في هذه الحلقة، نغوص في أعماق علم النفس لنكشف لك كيف يؤثر التعلق على سلوكك وعلاقاتك بشكل لم تتخيله من قبل.سنستكشف:أنواع التعلق المختلفة وكيف ت ... Show More
11m 52s
Aug 2024
رواية أرض زيكولا | عمرو عبدالحميد (ملخص)
رواية أرض زيكولاعمرو عبد الحميدهل جرّبت أن تتعامل بعملة مختلفة عن العملات الورقية .. ليست معدنية وليست ذهبية ...الثروة هنا من نوع آخر ... لن تدفع مالاً لتأخذ ..بل ستدفع من ذكائك ..ستدفع من وحدات عقلك... ولكن انتبه فـ للثروة حدود ...فهنا المفلس لا يعامل باحتقار أو يُهان كما يحدث ... Show More
31m 50s
Feb 2025
أنت عايش في الماضي ولا المستقبل؟
كتير بنلاقي نفسنا عايشين في ذكريات الماضي، أو قلقانين على المستقبل، لدرجة إن اللحظة اللي إحنا فيها بتضيع مننا. بنسمع كتير عن أهمية “العيش في الحاضر”، لكن إزاي نقدر نوصله فعلاً؟ في الحلقة دي من بودكاست الصحة النفسية، هنتكلم عن ليه صعب نكون حاضرين، وإزاي عقلنا بيحب يهرب للماضي أو ... Show More
27m 43s