logo
episode-header-image
Dec 2024
19m 49s

I Avoid Looking in the Mirror

Yasmine El-Garhy
About this episode
في حلقة اليوم نتحدث عن مابحبش أبص فالمرايه . ما هي وما هي أسبابها باستخدام أمثلة من الحياة الواقعية. لا يزال هناك المزيد لنقوله والمزيد مما يجب أن نتحدث عنه لذا لا تنسى مشاركة هذه الحلقة مع أصدقائك وعائلتك. اسمحوا لي أن أعرف رأيكم من خلال ترك تعليقاتكم أدناه ولا تنسوا الإعجاب والاشتراك إذا أعجبتكم حلقة اليوم وترغبون في سماع المزيد يمكنك متابعة أي من أعمالي والبقاء على اطلاع دائم على أي من صفحات التواصل الاجتماعي الخاصة بي .
______________________________________________________
In todays episode we talk about I Avoid Looking in the Mirror . What it is and what causes it using real life examples. There is still more to say and way more we need to talk about so don’t forget to share this episode with your friends and family. Let me know your thought by leaving your comments below and don’t forget .to like and subscribe if you liked todays episode and would like to hear more You can follow any of my work and stay up to date with information on any of my social media pages. _____________________________________________________

Dr. Nashwa Foad is a physician and a Clinical Nutrition Consultant with over 25 years experience.She is the founder of the First ICF Certified Health Coaching Program in MENA region. Lecturer of Lifestyle modification and Behavior Change at National Nutrition Institute NNI Certified Food Psychology and Positive Psychology Coach.
الدكتورة نشوى فؤاد هي طبيبة وأستشاري تغذية علاجية، لديها خبرة تزيد عن 25 عاماً. للتأهيل في مجال التمكين الصحي في منطقة )ICF( وهي مؤسسة أول برنامج معتمد من المجلس الدولي للتوجيه .الشرق الأوسط وشمال أفريقيا .وهي محاضرة في مجال تعديل نمط الحياة وتغيير السلوك في المعهد القومي للتغذية .كما أنها مد ّربة معتمدة في علم نفس الأطعمة والعلم النفسي الإيجابي
Up next
Feb 2025
Loneliness
في حلقة اليوم نتحدث عن  الوحدة. ما هي وما هي أسبابها باستخدام أمثلة من الحياة الواقعية. لا يزال هناك المزيد لنقوله والمزيد مما يجب أن نتحدث عنه لذا لا تنسى مشاركة هذه الحلقة مع أصدقائك وعائلتك. اسمحوا لي أن أعرف رأيكم من خلال ترك تعليقاتكم أدناه ولا تنسوا الإعجاب والاشتراك إذا أع ... Show More
21m 1s
Feb 2025
The Dating Period
في حلقة اليوم نتحدث عن فترة التعارف. ما هي وما هي أسبابها باستخدام أمثلة من الحياة الواقعية. لا يزال هناك المزيد لنقوله والمزيد مما يجب أن نتحدث عنه لذا لا تنسى مشاركة هذه الحلقة مع أصدقائك وعائلتك. اسمحوا لي أن أعرف رأيكم من خلال ترك تعليقاتكم أدناه ولا تنسوا الإعجاب والاشتراك إ ... Show More
21m 1s
Feb 2025
Beliefs about Wedding Night and the day after.
في حلقة اليوم نتحدث عن مفاهيم ليلة الدخلة و الصباحية . ما هي وما هي أسبابها باستخدام أمثلة من الحياة الواقعية. لا يزال هناك المزيد لنقوله والمزيد مما يجب أن نتحدث عنه لذا لا تنسى مشاركة هذه الحلقة مع أصدقائك وعائلتك. اسمحوا لي أن أعرف رأيكم من خلال ترك تعليقاتكم أدناه ولا تنسوا ... Show More
21m 1s
Recommended Episodes
Dec 2024
مابحبش أبص فالمرايه | I Avoid Looking in the Mirror
‏في حلقة اليوم نتحدث عن مابحبش أبص فالمرايه . ما هي وما هي أسبابها باستخدام أمثلة من الحياة الواقعية. لا يزال هناك المزيد لنقوله والمزيد مما يجب أن نتحدث عنه لذا لا تنسى مشاركة هذه الحلقة مع أصدقائك وعائلتك. اسمحوا لي أن أعرف رأيكم من خلال ترك تعليقاتكم أدناه ولا تنسوا الإعجاب وا ... Show More
19m 49s
Dec 2024
ازاي أصلح علاقتي بالاكل؟ | How to Fix My Relationship With Food?
‏في حلقة اليوم نتحدث عن ازاي أصلح علاقتي بالاكل؟ . ما هي وما هي أسبابها باستخدام أمثلة من الحياة الواقعية. لا يزال هناك المزيد لنقوله والمزيد مما يجب أن نتحدث عنه لذا لا تنسى مشاركة هذه الحلقة مع أصدقائك وعائلتك. اسمحوا لي أن أعرف رأيكم من خلال ترك تعليقاتكم أدناه ولا تنسوا الإعج ... Show More
20m 3s
Dec 2024
ازاي نكون بصحة وعافية ؟ | How Can We Be Healthy?
‏في حلقة اليوم نتحدث عن ازاي نكون بصحة وعافية ؟ . ما هي وما هي أسبابها باستخدام أمثلة من الحياة الواقعية. لا يزال هناك المزيد لنقوله والمزيد مما يجب أن نتحدث عنه لذا لا تنسى مشاركة هذه الحلقة مع أصدقائك وعائلتك. اسمحوا لي أن أعرف رأيكم من خلال ترك تعليقاتكم أدناه ولا تنسوا الإعجا ... Show More
20m 25s
Dec 2024
إضطرابات الاكل وإدمان الاكل | Eating Disorders and Food Addiction
‏في حلقة اليوم نتحدث عن إضطرابات الاكل وإدمان الاكل ؟ . ما هي وما هي أسبابها باستخدام أمثلة من الحياة الواقعية. لا يزال هناك المزيد لنقوله والمزيد مما يجب أن نتحدث عنه لذا لا تنسى مشاركة هذه الحلقة مع أصدقائك وعائلتك. اسمحوا لي أن أعرف رأيكم من خلال ترك تعليقاتكم أدناه ولا تنسوا ... Show More
20m 16s
Feb 2025
مفاهيم ليلة الدخلة و الصباحية
‏في حلقة اليوم نتحدث عن مفاهيم ليلة الدخلة و الصباحية  . ما هي وما هي أسبابها باستخدام أمثلة من الحياة الواقعية. لا يزال هناك المزيد لنقوله والمزيد مما يجب أن نتحدث عنه لذا لا تنسى مشاركة هذه الحلقة مع أصدقائك وعائلتك. اسمحوا لي أن أعرف رأيكم من خلال ترك تعليقاتكم أدناه ولا تنسوا ... Show More
21m 2s
Feb 2025
فترة التعارف | The Dating Period
‏في حلقة اليوم نتحدث عن فترة التعارف. ما هي وما هي أسبابها باستخدام أمثلة من الحياة الواقعية. لا يزال هناك المزيد لنقوله والمزيد مما يجب أن نتحدث عنه لذا لا تنسى مشاركة هذه الحلقة مع أصدقائك وعائلتك. اسمحوا لي أن أعرف رأيكم من خلال ترك تعليقاتكم أدناه ولا تنسوا الإعجاب والاشتراك ... Show More
21m 2s
Sep 29
لبناني في الغربة: هل لبنان تركني أم أنا تركته؟
تغوص هذه الحلقة من "Brainpod" في أعماق الرحلة العاطفية والنفسية للبنانيين المقيمين في الخارج. انضموا إلينا ونحن نناقش تحديات الاندماج الثقافي، وشعور الحنين المرّ، وصراع الحفاظ على صلة بوطن يبدو بعيدًا وقريبًا في آن واحد. هذه المحادثة هي لكل من شعر يومًا بأنه ممزق، ويعيش في بلدين ... Show More
19m 9s
Apr 2021
Yalla 3a 2belna (feat. Nibal Arakji)
The world of Lebanese cinema is a vast one, and a huge contributor to that world is Nibal Arakji. Joining me in today’s podcast, she discusses some taboo but ever present themes of society that are reflected in her movies. We talk about some bold plot points in her hit movies “Ya ... Show More
19m 15s
Oct 2
رودج (RODGE) ضيف نايلة تويني في بودكاست مع نايلة
في حلقة مميزة من “بودكاست مع نايلة”، يكشف DJ Rodge عن شغفه بالموسيقى منذ الطفولة، كيف تحوّلت إلى ملجأ ووسيلة لمواجهة الأزمات، وعن ارتباطه العميق بلبنان رغم كل الصعوبات. يشارك رحلته من تأسيس إذاعة Mix FM وصولاً إلى رسالته للشباب، مؤكداً أن الموسيقى بالنسبة له ليست مجرد مهنة، بل حي ... Show More
57m 29s