Oct 2024
12m 13s
Dans cet épisode 148 de KINOA, nous allons aborder un sujet de plus en plus présent en consultation et qui impacte la vie quotidienne de nombreuses personnes : l'augmentation des intolérances alimentaires
Pourquoi les intolérances alimentaires sont-elles de plus en plus courantes ? Comment reconnaître les signes d’une perméabilité intestinale, aussi appelée leaky gut syndrom ?
Quelles sont les solutions naturelles pour améliorer la santé de votre intestin et retrouver un bien-être digestif durable ?
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Se retrouver dans cet épisode :
00.00.55 Intro
00.01.42 Qu'est-ce qu'une intolérance alimentaire ?
00.02.40 L'augmentation des intolérances alimentaires
00.03.35 La perméabilité intestinale (leaky gut)
00.05.45 Quelles sont les principales causes de « l’intestin qui fuit » ?
00.07.19 Les conséquences de l’hyperperméabilité intestinale
00.08.56 Les solutions pour renforcer l’intestin
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⮕ Lire la synthèse écrite : Perméabilité intestinale : la clé pour comprendre vos intolérances alimentaires
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🌿 Je suis Julie Coignet, naturopathe spécialiste de la digestion et professeur de yoga.
🌿 Persuadée que la qualité de votre digestion influence votre santé et votre bien-être, ma mission à travers ce podcast est de vous aider à apprivoiser votre système digestif en comprenant comment il fonctionne mais aussi les conséquences de son déséquilibre et tout ce qui peut l’impacter de près ou de loin.
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