logo
episode-header-image
Oct 2024
17m 47s

بودكاست متوجة | هل أنتِ مُستعدة لرحلة ال...

Arbaeah | أربعة
About this episode

هل تشعر أحيانًا بفقدان الحافز وتبحث عن دفعة تساعدك على الاستمرار؟ 🤔

في هذه الحلقة من #متوجة، نناقش التحفيز والإلهام اليومي، ونستعرض الطرق التي يمكنك من خلالها تعزيز دافعيتك وتحقيق طموحاتك. من أهمية وضع أهداف يومية إلى استراتيجيات التحفيز الذاتي، سنأخذك في رحلة ملهمة لتكتشف كيف تكون القوة الدافعة لنفسك وتُلهِم الآخرين من حولك.

استمعي لهذه الحلقة لتتعرفي على:
الفرق بين التحفيز والإلهام وكيفية استخدامهما لتحقيق أهدافك.
كيفية دمج التحفيز والإلهام في روتينك اليومي.
خطوات عملية لزرع التحفيز والإلهام في حياتك.
قصة مُلهمة لامرأة عربية تحدت التنمر ووصلت إلى قمة النجاح.
نصائح قيمة للتعامل مع فقدان الخصوصية في العصر الرقمي.

متوجة، البودكاست الذي يُلهم المرأة ويعزز جمالها وقوتها.

عنوان حلقتنا لهذا اليوم هو: " هل أنتِ مُستعدة لرحلة التوازن مع التحفيز والإلهام؟"

استمعي للحلقة واستمتعي معنا في #بودكاست_متوجة من إنتاج شبكة أربعة.

فريق العمل:
تقديم : خلود خالد، مريم نور، رغد معتز
اعداد : رغد معتز
نشر وتوزيع : فاطمة غلاب، لمى المحيميد، افنان العمودي
تصميم : خلود البناء

تدقيق لغوي و مونتاج وهندسة صوتية: ماريا محمد

اشراف عام : مريم نور
..................
اشترك في نشرتنا البريدية لكي يصلك كل ماهو جديد: https://gohodhod.com/@arbaeahpodcasts

دعمكم هو القوة التي تدفعنا للاستمرار والإبداع. من خلال دعمكم، أنتم لا تساهمون فقط في استمرارنا، بل تصبحون جزءًا من عائلة أربعة، تشاركونا في كل لحظة، وتدعمون رحلتنا https://buymeacoffee.com/podcastp

يهمنا معرفة رأيك عن الحلقات بالتعليقات أو تقييمك لنا كما بوسعك تقديم اقتراحك وموضوعات نناقشها في بودكاست متوجة بمراسلتنا على: podcast@arbaeah.com
..................
صفحات أربعة على مواقع التواصل الاجتماعي:
تويتر: twitter.com/arbaeahPodcasts
إنستجرام: instagram.com/arbaeahpodcasts/
فيسبوك: facebook.com/arbaeahPodcasts
اليوتيوب: https://www.youtube.com/@arbaeahpodcasts
موقع أربعة: https://arbaeah.com/

لإقتراحاتكم وإستفساراتكم التوصل عبر البريد الالكتروني: info@arbaeah.com

Up next
Oct 2024
بودكاست متوجة | هل يمكننا فعلاً تحقيق التوازن بين التفويض والعمل الجماعي؟
‏انضمّي إلينا في رحلة متوجة شيّقة، حيث نتناول موضوعًا أساسيًا في عالم القيادة والنجاح: التفويض والعمل الجماعي.في هذه الحلقة، نستكشف معًا:🔹كيف يمكن تحقيق التوازن المثالي بين التفويض الفعال والحفاظ على روح الفريق؟🔹ما هي مميزات التفويض الفعال وفوائده على العمل الجماعي؟🔹كيف يمكن ل ... Show More
17m 9s
Oct 2024
بودكاست متوجة | هل أنتِ مُجبرة على حياة لا تُشبهك؟
‏في هذه الحلقة من متوجة، نُناقش رحلة التوازن المُعقدة للمرأة العاملة، ونستكشف الصراع الدائم بين ما تُريد تحقيقه وما تُجبر على فعله. نُسلط الضوء على التحديات التي تواجهها المرأة، بدءًا من تأنيب الضمير وانتقادات المجتمع، وصولًا إلى الضغوطات النفسية والجسدية المُترتبة على ذلك. نُقدم ... Show More
17m 25s
Oct 2024
بودكاست متوجة | هل الحب الزائد يدمرنا؟
‏في هذه الحلقة من متوجة، نغوص في عالم الحب ونتساءل: هل يمكن أن يكون الحب أكثر من اللازم؟ نستكشف ثقافة الحب والكراهية، وأنواع الحب المختلفة، وكيف يؤثر كل منهما على حياتنا. نناقش أيضًا الحب الاستهلاكي وعلاقات المصلحة، ونقدم لكِ نصائح للتعامل مع التوقعات المجتمعية والضغوط المتعلقة ب ... Show More
17m 47s
Recommended Episodes
Oct 2024
بودكاست حكايا ورق الزيتون | ليست فولاذية ... لكنها الأم الفلسطينية
‏"قبل أن تجف ملابسه، جاء القدر ليأخذ روحه"في هذه الحلقة من بودكاست "حكايا ورق الزيتون"، نستمع إلى قصة أم فقدت ابنها في الحرب، ونرى كيف تحولت هذه التجربة الأليمة إلى رمزٍ للتضحية والصمود. نغوص في مشاعر الأمهات في غزة، ونكتشف كيف يواجهن قسوة الحرب بإيمانٍ لا ينضب وحبٍّ لا يموت.النق ... Show More
8m 25s
Sep 2024
بودكاست حكايا ورق الزيتون | أحجار على البطون وأوراق على النار
‏في هذه الحلقة نكشف عن واقع مرير يعيشه أهل غزة، حيث الجوع يفتك بالأطفال والنساء والرجال، والأمل يتضاءل مع كل قذيفة تدمر بيتًا أو تنهي حياة. بين مشاهد مؤلمة لأطفال يبحثون عن بقايا طحين وقصص تضحية تفوق الوصف، نستمع إلى أصوات الصامدين الذين يحاولون زراعة الأمل وسط الركام. هل يمكن لل ... Show More
16m 11s
Feb 2024
هل يمكن تحقيق جميع الاحلام؟
‏تعدد الأحلام، وأيضا تتعدد طرق تحقيقها، حتى الأحلام الوردية رح تكلمكم عنها نهال ومريم، يا ترى هل عندهم وصفة خاصة تساعدك حتى تعرفي كيف تحققي أحلامك؟عنوان حلقتنا لهذا اليوم هو: “هل يمكن تحقيق جميع الاحلام؟ !”استمعي للحلقة واستمتعي معنا في #بودكاست_فينوس من إنتاج شبكة أربعة.فريق الع ... Show More
14m 47s
May 2024
هل تخططين لمستقبلك أم تتركين الأمور للقدر؟
‏في حلقة اليوم من بودكاست فينوس، نغوص في عالم التخطيط للمستقبل للمرأة، ونناقش أهميته، ومراحل التخطيط، وأدواته، ونقدم نصائح عملية لتخططي لمستقبلك بنجاح. مع مريم نور ونهال، سنتعرف على: ما هو التخطيط للمستقبل؟ ما هي أهمية التخطيط للمرأة؟ كيف تخططين لمستقبلك؟ ما هي أدوات التخطيط التي ... Show More
25m 18s
Oct 2024
بودكاست حكايا ورق الزيتون | هل ينتصر الأمل على المرض؟
‏بودكاست "حكايا ورق الزيتون" يأخذكم في رحلة مؤثرة إلى قلب غزة، حيث يعاني المرضى من وطأة الحرب ونقص الأدوية والمستشفيات.نستمع إلى قصص مؤلمة لأشخاص يصارعون السرطان وأمراضًا أخرى في ظل ظروف قاسية، بينهم السيدة كائنات التي فقدت ابنها وتقاوم المرض، وأم محمد التي أصيبت بالسرطان بسبب قن ... Show More
17m 27s
Oct 2024
بودكاست حكايا ورق الزيتون | مخيمات بلا أمان.. هل تحولت غزة إلى مقبرة؟
‏في هذه الحلقة المؤثرة من بودكاست "حكايا ورق الزيتون"، نستعرض معاناة العائلات الفلسطينية التي أجبرت على مغادرة منازلها في غزة لتعيش تحت القصف في خيام لا تصلح للعيش. من خلال قصص واقعية مثل قصة أم أيوب، نغوص في تفاصيل الحياة القاسية في المخيمات، حيث يعاني النازحون من نقص الموارد وا ... Show More
12m 7s
Sep 2
من عمّان إلى العالم: السينما جسر ثقافي و"مدرسة الروابي" تفتح نقاشات مجتمعية
‏اليوم في مساحة حرة، تتنوع محاورنا بين السينما العالمية والإنتاج الدرامي العربي الذي يشغل منصات المشاهدة. في الجزء الأول، استضفنا الأستاذ أحمد الخطيب، مدير الإعلام والثقافة في الهيئة الملكية الأردنية للأفلام، الذي حدثنا عن انطلاق أيام الفيلم الأوكراني في دورتها الثالثة، بتنظيم من ... Show More
30m 4s
Aug 26
هل هناك رجال دين في الإسلام؟
‏في هذه الحلقة من بودكاست “معتدل” نستضيف الدكتور أحمد النعيمي، أستاذ اللغة العربية والدراسات الإسلامية، لنناقش سؤالًا جوهريًا: هل هناك رجال دين في الإسلام؟ الحوار يأخذنا في رحلة بين النصوص الشرعية والواقع الاجتماعي، ليكشف أن الإسلام لا يعرف فكرة “الطبقة الكهنوتية” كما في أديان أخ ... Show More
1h 24m
Sep 13
صناعة "المسلم الجيد".. كيف تتم هندسة هويتك لتناسب الغرب؟
‏في حلقة جديدة من بودكاست "ضيف شعيب" نستضيف فيها الأستاذ الدكتور علي السند، المتخصص في الدراسات الإسلامية. في هذه الحلقة، نبحر في أعماق التساؤلات الملحة التي تعصف بأذهان الشباب المسلم اليوم، خصوصًا في ظل أحداث غزة وطوفان الأقصى. هل نعيش أزمة هوية حقيقية للمسلم في هذا العصر المتغي ... Show More
1h 51m