ما هو حب الذات وكيف تصل له؟

‏<p style="text-align:right;">هل جربت يومًا أن تنظر إلى مشكلتك وتضحك؟ليس سخريةً منها، بل لأنك بدأت تراها من منظورٍ أعلى… &nbsp;✨</p><p style="text-align:right;">&nbsp;</p><p style="text-align:right;">في هذه الحلقة من بودكاست رحلة اتشافي، نكتشف معًا قوة سؤال بسيط:“ما المضحك في مشك ... Show More

‏<p style="text-align:right;">أحيانًا لا نلاحظ أننا بدأنا نتشافى فعلًا… لأن التشافي لا يبدأ بالراحة، بل بالألم الواعي 💔</p><p style="text-align:right;">في هذه الحلقة من بودكاست رحلة اتشافي، نغوص معًا في أربع علامات عميقة تقول إن التشافي يحدث الآن فعلاً، وأنك بدأت تسير على الطريق ... Show More

‏أحيانًا لا نبدأ رحلة التشافي لأننا قررنا ذلك، بل لأن الحياة قررت أن الوقت قد حان 💫تشعر بالغضب فجأة، تلاحظ أنك تكرر نفس النمط في علاقاتك، صدرك يصبح ضيقًا عندما لا تكون صادقًا مع نفسك، وتأتي صدمة أو موقف يهزّك من الداخل. كل هذه ليست صدفة… إنها علامات اقتراب بداية التشافي. إنها ال ... Show More

‏هل الحب كما نراه في الأفلام والمسلسلات؟هل هو ألم وفراق، أو بطل وسيم يطاردك حتى النهاية؟في هذه الحلقة من بودكاست "رحلة أنثى"، نكشف معًا كيف أثرت الأغاني والروايات والأفلام على فهمنا للحب والعلاقات.تأخذنا الحلقة في رحلة فكرية وعاطفية، من لحظة بكاء "أحلام" على أغنية لم تعِشها، إلى ... Show More

‏جميعنا نمر بأوقات صعبة بالذات عند قيامنا بإكتساب عادة جديدة أو تغييرها, لدرجة أننا لا نحبذ الدخول في هذه العملية من البداية وذلك لأن النتائج تكون مؤجلة ولا نحصل على عائد فوري منها فمثلا الرياضه حتى لو كانت يوميا لا تُعطينا نتائج فورية مرئية مما يؤدي إلى يأس نوعا ما من الإستمرار, ... Show More

‏ما في أكثر من القصص الواقعيه لإلهامنا خلال رحلة تطوير الذات لإحتوائها على العنصر الإنساني والعاطفي فنحن مخلوقات عاطفية نتأثر ونؤثر. لقاء هذه الحلقه مع المبادِره ورائدة الأعمال روان عوّاد المُقيمه في سويسرا حيث كانت الدردشه عن المنتج الجديد الذي أطلقته, جورنالي للأطفال بالإضافة ل ... Show More

‏هل توافقني بالرأي أننا نعيش في فوضى نفسيه ضاغطه تكاد تخنقنا بالرغم من زخم المعلومات والأدوات وقد نشعر في وسطها بالتجمد والثّقل, التعب, الضبابية, التوتر... الغير مُبرره للوهلة الأولى إذ نحتاج لأن نقف مع أنفسنا بعضا من الوقت لنفهم ما يحدث وكيف لنا أن نكمل... سأعرض لك خلال هذه الحل ... Show More

‏في هذه الحلقة من بودكاست رحلة أنثى، نرحب بكوثر محجوبي، صانعة المحتوى المتميزة التي تسلط الضوء على حياة الصحابيات وقيمهن الملهمة. نسافر معها في رحلة تجمع بين الماضي والحاضر لنكتشف كيف يمكن للمرأة المسلمة اليوم أن تستلهم من مواقف الصحابيات وقصصهن لمواجهة تحديات العصر. كما نتناول ق ... Show More

‏<p dir='rtl'>في هذه الحلقة، يتحدث محمد الحكيم عن كيفية تسعير المنتجات والخدمات في مجال بيع الخبرات، موضحًا أن المعرفة وحدها لا تحمل قيمة حقيقية بل تحتاج إلى تطبيق عملي. يقدم منهجية بسيطة لتحديد السعر المناسب، مع التركيز على أهمية تحويل المعلومات العامة إلى معلومات خاصة بالسياق ا ... Show More

‏في هذه الحلقة من بودكاست بسمة، تناقش فرح أحد أصعب التحديات التي يواجهها الكثيرون عند إدارة أنفسهم بشكل مستقل. فالوقت المتاح بالكامل لا يضمن بالضرورة الالتزام والانضباط، خاصةً عند العمل من المنزل دون وجود مدير أو إطار تنظيمي واضح، ما يجعل من إدارة الذات وبناء العمل الخاص مهمة تتط ... Show More

‏هذه الحلقة تتكلم عن شعور الدونية، وكيف نكون أحيانًا نحس إننا أقل من غيرنا بدون سبب واضح، سواء في شكلنا، ذكائنا، إنجازاتنا، أو حتى في علاقاتنا. كيف نشأ هذا الشعور من الطفولة أو التجارب اللي مرينا فيها، وكيف يظل يلازمنا حتى بعد ما نكبر، بدل ما نكون واعيين فيه ونقدر نتحكم فيه. بشار ... Show More

‏في هذه الحلقة من بودكاست بسمة، تتحدث فرح عن الكيفية التي يتجلى بها الخوف في حياتنا، وغالبًا ما يظهر على هيئة تأجيل يمنعنا من المضيّ قدمًا. ومن هنا تطرح مفهوم روتين التخلّي: كيف نبني وعينا لنتحرر من كل ما لم يعد يخدمنا، ونمنح أنفسنا مساحة أوسع للنمو.كما تشارك فرح خطوات عملية وأسئ ... Show More

‏ريختر توك السعودية في المنطقة الشرقية وتحديداً في الإحساء 🇸🇦 ضيفنا هو عيسى الثاقب شريك ومؤسس مقهى وكف اللي قدر في قصة نجاحه يضاعف دخله ٢٠٠ ضعف من ١٦ ألف ريال شهرياً إلى ما شاءالله ٣ ملايين ريال شهرياً مع تأسيس وتطوير وإنتشار قهوة وكف ☕