logo
episode-header-image
Aug 2024
43m 28s

Avoir une bonne image de soi : Ce que je...

CHLOé BLOOM
About this episode

Avez-vous déjà pris le temps d’évaluer si ce que vous dites sur vous-mêmes correspond réellement à ce que vous faites ? Est-ce que vos paroles et vos actions sont toujours en accord, ou ressentez-vous un décalage ? Par exemple, avez-vous déjà cru être des personnes disciplinées, pour vous rendre compte que vos actions racontent une autre histoire ? Comment améliorer l'image que vous avez de vous mêmes et apprendre à être congruent ?

Dans cet épisode, on explore la différence entre l'image que l'on se fait de soi-même et nos actions réelles. Que faire quand nos croyances sur qui nous sommes ne correspondent pas à nos actes ? Ensemble, on démystifie les illusions que l'on se crée et on découvre des clés pour se libérer du déni, se responsabiliser, et se voir avec objectivité. 

Écoute cet épisode pour :

  1. apprendre à aligner tes actions avec tes intentions 
  2. apprendre à être fier.e de toi
  3. rentrer dans une démarche d'évolution continue et sans pression
  4. découvrir les petits arrangements qui nous auto-sabotent

Pour aller plus loin... 

➡️ Tu peux faire les exercices d'approfondissement proposés + Télécharger la transcription de l'épisode ! Si tu veux me laisser un petit mot doux, c'est ici pour mettre un avis sur le podcast 🌞

Et pour encore plus de contenus, déclics & partages :

  1. Reçois gratuitement ma newsletter bi-mensuelle pour des infos & contenus exclusifs
  2. 📕 MON NOUVEAU LIVRE "EXPLORER SES PARTS D'OMBRE" est dispo en précommande juste ici !

🌹 Rejoins la communauté sur Instagram & dans mon canal, ainsi que sur Facebook

Up next
Jul 3
10 façons concrètes de porter sa voix dans le monde
🔊 Dernières heures pour participer à l'atelier Cri du Coeur à -50% : porter sa voix et captiver une audience, dans sa vie et celle des autres, c'est par ici , à tout à l'heure ! Comment porter ma voix au quotidien, quel moyen me conviendrait le mieux ?Comment faire pour concrète ... Show More
35m 4s
Jun 26
Porter sa voix pour changer sa vie et celles des autres (surtout quand on est une femme)
🗣️ Pour apprendre à porter ta voix et captiver une audience : Rejoins-moi en live pour l'atelier Cri du Coeur ! Qui se déroulera les 3 et 4 juillet (replay disponible + workbook de travail) : ➡️ réserver ta place ici ⬅️Pourquoi prendre la parole est primordial pour améliorer son ... Show More
39m 38s
Jun 19
Prendre la parole en public (et dans l’intimité) : les peurs, les risques, les enjeux
Pourquoi c’est encore difficile et effrayant parfois de s'exprimer publiquement ?Qu'est ce qui freine notre parole, dans les espaces publics comme dans les échanges intimes ?Comment prendre la parole, porter sa voix, un message, sans sur-jouer et sans crainte ? Dans cet épisode, ... Show More
45m 42s
Recommended Episodes
May 2020
9 principes puissants pour te faire des amis !
⇩ ❤️REÇOIS TA FORMATION OFFERTE ICI ❤️⇩ http://universitedeshautspotentiels.com/kdo-pc-9-principes-puissants-pour-te-faire-des-amis Dans le cadre de cette campagne de sensibilisation pour les surdoués, tu peux recevoir ta première formation offerte: ⏩"CANALISE TES PENSÉES ENVAHIS ... Show More
18m 22s
Oct 2024
apprendre à s'aimer
Promis les amis, je vais essayer d'être plus régulière dorénavant ! Mon échange aux États-Unis ne rend pas cette tâche facile, malheureusement. Pour me faire pardonner, je vous propose un épisode qui m'a été beaucoup demandé : apprendre à s'aimer, à prendre confiance en soi. Je p ... Show More
36m 5s
Nov 2024
(99) Ton métier ne te correspond plus ? 5 signes que tu as évolué (et comment rebondir)
🎁 ⁠⁠⁠5 jours pour poser les bases de ta transition professionnelle avec le Carnet de Bord Reconversion : reçois le gratuitement en cliquant ici Parfois, ce n'est pas notre travail qui pose problème... c'est juste qu'on a changé !  Sur le papier, on a tout pour être heureux.se : ... Show More
28m 7s
Apr 18
FAQ #12 / Mes erreurs, mon angoisse, les francs-maçons, et plein d'autres choses...
POUR COMMANDER MON LIVRE : Sur Amazon : https://amzn.to/3ZMm4CY Sur Fnac.com : https://tidd.ly/4dWJZ8OFAQ n°12 à l'occasion du million d'abonnés sur la chaîne.00:00 - Introduction00:17 - Bilan de la chaîne et remerciements02:52 - Quelle a été ta première pensée-émotion lorsque le ... Show More
53m 57s
Apr 7
#294 - Les secrets pour réussir sans tout sacrifier et rester vraiment libre avec Véronique Piedeleu de Caravane
La question qui tue : peut-on vraiment réussir à combiner équilibre de vie personnelle, santé mentale, esprit créatif, et ambition business ? Véronique Piedeleu, fondatrice de la marque emblématique de décoration Caravane, partage comment elle parvient à préserver une liberté cré ... Show More
1h 15m
Dec 2023
#19 Mais au fait, qui sommes-nous vraiment ? La première partie (1/2)
🚨📃 Aujourd’hui est un grand jour. On lance enfin notre site internet ! Tu peux retrouver les transcriptions de nos épisodes sur frenchwithpanache.com. Et bonne nouvelle, c’est gratuit 🙂 On profite de cette journée spéciale pour faire connaissance et se présenter un peu plus en ... Show More
37m 55s
Nov 2024
#53 Trouver un logement en France en 2024 : mission impossible ?
🏠 Déménager en France, c’est parfois un vrai parcours du combattant, surtout en pleine crise du logement. Dans cet épisode, on te raconte tout : la phase de recherches, les documents indispensables à préparer, le jour de la remise des clés et les erreurs à éviter…. En fait, tu v ... Show More
39m 23s
Mar 2025
#292 - Pourquoi j’ai failli arrêter ce podcast — et pourquoi je reviens plus motivée que jamais !
✨ Rien n’est impossible à ceux qui rêvent assez grand. À vos rêves. ✨ Aujourd’hui, je suis un petit peu émue de me relancer dans des épisodes solo. Après 7 ans de podcast, c’est un vrai retour aux sources. Les temps ont changé. Je change, j’évolue.  Et j’ai envie de retrouver cet ... Show More
28m 13s
Dec 2024
138. Ce que je vous ai caché en 2024
Hello la team podcast 🎙️ Ici Noellie Salgueira, au micro de Pouvoirs Cachés, et aujourd’hui, j’ai décidé de faire tomber le masque. Alors que tout le monde partage ses réussites et ses "best moments" de l’année, j’avais envie de faire les choses différemment. Dans cet épisode, j ... Show More
35m 41s
Sep 2021
Épisode 1 – LA POSITIVITÉ
Dans ce tout premier épisode de mon podcast, je vais répondre à la question : "Mais comment tu fais pour être toujours positive ?" Car, on ne va pas se mentir, on doit me poser la question au moins 18 fois par jour. Et au risque de vous décevoir, c’est important pour moi aujourd’ ... Show More
11m 31s