logo
episode-header-image
Aug 2023
46m 3s

#5 الضائقة المادية: كيف تنجو العلاقة الز...

د. جنا ابورداد | Dr. Jana Abu Raddad
About this episode
tail spinning
Up next
Aug 2025
#43: كيف أستعد نفسيًا لصفعات الحياة؟ .. عن المنعة النفسية مع د. يوسف مسلم
tail spinning
1h 13m
Aug 2025
انت خليتني أعصب!
‏من المسؤول عن مشاعرنا؟ هذا ما سنجيب عليه خلال هذه الحلقة 
32m 24s
May 2025
#حلقة 41: قليلٌ من الحدود... كثيرٌ من السلام
tail spinning
49m 5s
Recommended Episodes
May 2023
علاقات أكبر مننا
tail spinning
4m 57s
Jan 2025
ازاي نبني حدود
tail spinning
7m 35s
Jun 2025
بودكاست لادلي - كيف تختار أصدقائك؟
tail spinning
56m 24s
Mar 2022
Episode 2: الحقوق النفسية
‏تظل علاقاتنا مع الآخرين مهمة وعلشان نتجنب الفوضى والمشاكل اللي ممكن تعكر علينا يومنا، تحدثنا في هذه الحلقة عن كيف ممكن تطلب حقك بدون خجل وكيف ممكن تتقن مهارة التواصل مع الآخرين بكل لُطف. 
6m 36s
Jan 2025
جبر الخواطر
tail spinning
8m 40s
Oct 2021
الحلقة 04: كيف اكسب شريكي بحيث لا أتنازل عن مبادئي الشخصية؟
tail spinning
10m 20s
Jul 2025
بودكاست لادلي - متى نقول لا؟ وأين نرسم الحدود؟
tail spinning
50m 59s
Apr 2023
صداقة بلا عتب
tail spinning
9m 17s