logo
episode-header-image
Jul 2024
14m 38s

Episode 141: سهم شیطان

Solmaz Barghgir
About this episode

ناگفته‌های چالش های روزانه ما در روابط  و اتفاقات زندگی  با  زبان ساده و عامیانه توسط  سولماز برقگیر، لایف کوچ و استراتژیست روابط موثر، روان درمانگر در تورنتو کانادا

اپیزود ۱۴۱ پادکست "لام تا کلام" :  سهم شیطان

توی این اپیزود من در مورد مفهوم "سهم شیطان" صحبت می‌کنم. مفهومی که خیلی وقت‌ها به واسطه این که ما از سایرین بت می‌سازیم یک باره مثل یک صاعقه بر ما فرود میاد و همه باورهای ما رو می‌ریزه به هم. اگه دوست داری بدونی سهم شیطان چیه باید باهاش چی کار کنی و راهکارهایی که می‌تونی استفاده کنی کدوم‌ها هستند، این اپیزود رو گوش کن.

دریافت دوره "رهایی از هیولای استرس و نگرانی"
دریافت دوره خود محکم در هفت قدم
دریافت دوره هفت سنگ بنای رابطه موثر
اپیزود سایه‌‌ها

Lam Ta Kalam is a Well-received Farsi Podcast
Episode 141
Tabling Thoughts Castbox
Tabling Thoughts Spotify
Tabling Thoughts Apple Podcast

با تشکر از مهدی پسیان عزیز برای موسیقی متن

راه ارتباطی:   admin@barghgir.com
اینستاگرام: solmaz_barghgir_coach
وبسایت:  https://www.barghgir.com/farsi
یوتیوب:   https://youtube.com/@solmazbarghgir

Up next
Aug 19
Episode 193: فرهنگ به چه کار می آید
اپیزود ۱۹۳ پادکست "لام تا کلام" : گاهی وسط شلوغی زندگی، یه شعر، یه آهنگ، یا حتی یه تابلوی قدیمی میتونه ما رو متوقف کنه و یادمون بیاره، که هنوز زیبایی، امید، و معنا تو دنیا وجود داره. توی این اپیزود، من با استفاده از “هشت نیروی پنهان فرهنگ” که تو کتاب “فرهنگ به چه کار می آید” نوشت ... Show More
23m 3s
Aug 12
Episode 192: بمباران عشق/ خرده نون پاشیدن
اپیزود ۱۹۲ پادکست "لام تا کلام" : اولش مثه رویاست! پیام های پشت سرهم، تعریف‌های زیاد و توجه زیادتر، اما یهو همه چی سرد میشه، قطع میشه یا تبدیل میشه به دونه دونه پیغام‌های گنگ که فقط تو رو نگه میداره. آیا این عشق واقعیه؟ یا فقط یه بازی روانیه؟ توی این اپیزود، میریم‌ سراغ دو الگوی ... Show More
30m 1s
Aug 5
Episode 191: سندرم آشیانه خلوت
اپیزود ۱۹۱ پادکست "لام تا کلام" : سندرم آشیانه خلوت وقتی بچه ها میرن، فقط خونه ساکت نمیشه، یه جایی توی دل آدم‌ها هم خالی میشه. نه صدای در زدن هست، نه بحث‌های صبحگاهی، نه نگرانی برای امتحان فردا. بعضیا بهش میگن “آزادی” بعضیا هم بهش میگن “تنهایی”. ما بهش میگیم آشیانه خلوت! توی این ... Show More
26m 19s
Recommended Episodes
Mar 2025
Episode 01 - Reconsidering Lifestyle (بازنگری در سبک زندگی)
برام سوال شده بود که چرا بعضی از ما با وجود اینکه ورزش می‌کنیم یا حواسمون به رژیم غذاییمون هست، به تناسب اندام دلخواهمون نمی‌رسیم؟ دنبال یک کارشناس درست حسابی بودم که رسیدم به دکتر مهدی روستایی، اول قرار بود تنهایی و به عنوان یک مشاور تغذیه و ورزشی از تجربیاتش استفاده کنم اما بعد ... Show More
40m 25s
Dec 2024
Episode 09 - Decision, Action, and Execution (تصمیم، اقدام و انجام)
تصمیم‌گیری، نقطه‌ی عطف تبدیل اندیشه به عمله، و اقدام و انجام، پل‌های رسیدن به موفقیت هستند. تو این اپیزود، به بررسی عمیق این سه عنصر حیاتی می‌پردازیم که مسیر تحقق رؤیاها رو هموار می‌کنن. از شناخت موانع تصمیم‌گیری تا کشف راه‌های غلبه بر تعلل و تردید، این سفر به ما یاد میده چطور از ... Show More
58m 49s
Nov 2022
کتاب صوتی تاریخ بیداری ایرانیان 22
روزنگار مشروطه ناظم الاسلام کرمانی علی اکبر سعیدی سیرجانی «هدف پیشوایان مردم از ایجاد حکومت مشروطه پایان‌دادن به قدرت فردی بود و تسلط جبارانه‌ی سلیقه‌های شخصی صاحب قدرتان و اشاره بدین مقوله در آن روزگار همان بود و به جرم تخطئه‌ی مقام سلطنت به زندان افتادن همان. آرزوی مشروطه‌خواها ... Show More
4h 40m
Aug 2024
Episode 05 - Physical & Sexual Relationship (رابطه فیزیکی و جنسی)
اپیزود پنجم، یه جورایی ادامه‌ی اپیزود چهارمه. همچنان قراره راجع به ساختار دعوا و جراحت‌های دلبستگی صحبت کنیم و البته که یکی از موضوعاتی که می‌تونه جراحت‌های عمیق دلبستگی به جا بذاره، بحث رابطه‌ی فیزیکیه. از لمس دست‌ها گرفته، تا بوسه، تا آغوش و تا رابطه‌ی جنسی. توی این اپیزود، قرا ... Show More
57m 29s
Jan 2025
Episode 03 - Investment Principles (اصول سرمایه‌گذاری)
تاحالا به این فکر کردی که ویژگی های شخصیتی ما تا چقدر روی نحوه ی سرمایه‌گذاری‌های مالی ما اثرگذاره؟ مثلا ویژگی ترس یا جسارت در ما، چطور به مدیریت ریسکمون مسیر میده و شکل سرمایه‌گذاری‌های ما رو دگرگون می‌کنه؟ تو این اپیزود می‌پردازیم به این موضوع که سرمایه‌گذاری، یک آینه ی تمام نم ... Show More
46m 40s
Sep 2024
معرفی پادکست میزگرد + رنج و بخشش: چگونه از درد عبور کنیم و به آرامش برسیم؟
دوستان عزیزم لطفا چند دقیقه وقت بگذارید و این فایل صوتی رو گوش کنید، براتون در مورد پادکست میزگرد توضیح دادم که بدونید هدف من از تولید این سبک محتوای جدید چیه و در صورتی که براتون جذاب بود در یوتیوب دنبالش کنید، مرسی لینک کانال یوتیوب لینک پادکست میزگرد در یوتیوب (روی لینک های آب ... Show More
45m 17s
Sep 2022
قسمت هفتم از فصل دوم آویشن: مدل دوگانه جنسی
در قسمت هفتم از فصل دوم آویشن با شما درباره مدل کنترل دوگانه صحبت می کنیم. در این برنامه، درباره این صحبت می کنیم که برانگیختگی جنسی، برآیند عواملی هستند که ما رو تحریک می کنند و عواملی که از برانگیخته شدن جلوگیری می کنند. این دو بخش شبیه به پدال ترمز و گاز در ماشین هستند و بسته ... Show More
18m 51s
Nov 2022
کتاب صوتی تاریخ بیداری ایرانیان 10
روزنگار مشروطه ناظم الاسلام کرمانی علی اکبر سعیدی سیرجانی «هدف پیشوایان مردم از ایجاد حکومت مشروطه پایان‌دادن به قدرت فردی بود و تسلط جبارانه‌ی سلیقه‌های شخصی صاحب قدرتان و اشاره بدین مقوله در آن روزگار همان بود و به جرم تخطئه‌ی مقام سلطنت به زندان افتادن همان. آرزوی مشروطه‌خواها ... Show More
1h 1m
Nov 2022
کتاب صوتی تاریخ بیداری ایرانیان 8
روزنگار مشروطه ناظم الاسلام کرمانی علی اکبر سعیدی سیرجانی «هدف پیشوایان مردم از ایجاد حکومت مشروطه پایان‌دادن به قدرت فردی بود و تسلط جبارانه‌ی سلیقه‌های شخصی صاحب قدرتان و اشاره بدین مقوله در آن روزگار همان بود و به جرم تخطئه‌ی مقام سلطنت به زندان افتادن همان. آرزوی مشروطه‌خواها ... Show More
2h 28m
Dec 2024
Episode 10 - Rebuilding the Thinking Machine (بازسازی ماشین فکر)
تو این فصل یاد گرفتیم که ذهنمون، یا همون ماشین فکر، مثل یه دستگاه پیچیده‌ست که اگه درست بازسازی و تنظیمش کنیم، می‌تونیم خیلی بهتر تو بازی زندگی عمل کنیم. تو اپیزود آخر، قراره همه چیزایی که درباره حس و احساسات، منطق، شهود، باورها، اعتقادات، مشاهده، تفکر، هوش، خلاقیت و اقدام یاد گر ... Show More
1h 13m