About this episode
Sep 20
Episode 02 - My share of You (سهم من از تو)
52m 19s
Sep 15
Episode 01 - Somewhere Between Me and Us (جایی میان من و ما)
1 h
Aug 30
Episode 06 - A Ladder of Healing (نردبان التیام)
53 m
Sep 2024
فکر کردن واقعی، تمرینهایی برای تفکر نقادانه
47m 11s
Aug 2025
اپیزود 29: نورون های آینه ای
30m 11s
Nov 2022
Episode 72: شست و شوی مغزی Brainwash
20m 58s
Apr 2022
Episode 41: داستان لیوان ذهن
19m 37s
Mar 2022
Episode 38: گفتگوهای ناگفته
20m 32s
Jan 2024
Episode 114: افکار فلج کننده و نشخوار فکری
14m 36s
Jun 2022
Episode 49: وقتی حالمون بده
21m 4s
Nov 2021
(39)- چجوری بدونم تصمیماتم و مسيرم درسته یا نه
33m 59s
May 2025
العقل المُتعب: من التفكير إلى الإنهاك”
6m 39s
تو این فصل یاد گرفتیم که ذهنمون، یا همون ماشین فکر، مثل یه دستگاه پیچیدهست که اگه درست بازسازی و تنظیمش کنیم، میتونیم خیلی بهتر تو بازی زندگی عمل کنیم. تو اپیزود آخر، قراره همه چیزایی که درباره حس و احساسات، منطق، شهود، باورها، اعتقادات، مشاهده، تفکر، هوش، خلاقیت و اقدام یاد گرفتیم رو کنار هم بذاریم و یه تصویر کامل ازشون بسازیم. این قسمت قراره نشونمون بده چطور میشه با تغییر و بهبود الگوهای فکری، ذهن قویتر و آمادهتری داشته باشیم. از شناخت و اصلاح عادتهای ذهنی اشتباه گرفته، تا استفاده از روشهای جدید برای فکر کردن، این اپیزود مثل یه راهنمای جمعوجور میمونه برای ارتقای سیستم فکرمون.
مهمان: دکتر سید محمود تارا / کاور آرت: شکیبا پیامنی/ تهیه کننده و مجری: امیرعلی ق/ ضبط: جیمکس/ ویرایشگر صوتی: رامین وطن نیا/ موسیقی: کاوه صالحی
با تشکر از اسپانسر این اپیزود
داروخانه آنلاین مثبت سبز
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
توی رابطه، فقط دوست داشته شدن کافی نیست. ما دلمون میخواد برای طرف مقابلمون «خاص» باشیم؛ دلمون میخواد بدونیم یه چیزی بین ما هست که بین اون و بقیه نیست. اما از یه جایی به بعد، سؤالهای سختتری شروع میشن: سهم من از تو کجاست؟ تا کجا حق دارم سؤال کنم؟ کِی دارم از رابطهمون مراقبت م ... Show More
خیلی وقتها عشق رو با «یکی شدن» تعریف میکنیم؛ اینکه من و تویی باقی نمونه و همهچیز تبدیل به «ما» بشه. اما یک رابطهی سالم قرار نیست با از دست رفتن فردیت ما ساخته بشه. پس ما چطور قراره بدون از دست رفتن خودمون به کسی نزدیک بشیم؟ تو این فصل میخواهیم دربارهی مرزها تو رابطهی عاطفی ... Show More
التیام تروما پاک کردن گذشته نیست؛ التیام یعنی دوباره به بدن، احساسات، علایق و رابطههامون برگردیم و کمکم یاد بگیریم به زندگی اعتماد کنیم. و اما درمان از جایی شروع میشه که بهجای اجتناب، دوباره وارد زندگی بشیم؛ عشق رو تجربه کنیم، رابطههای امن بسازیم و اجازه بدیم جهان، فقط محل خ ... Show More
با ما همراه بشید تا چند دقیقهای به فکرکردن فکر کنیم و یاد بگیریم چطور درک بهتری از مسائل پیچیده داشته باشیم.این اپیزود دربارهی درست فکر کردن و به چالش کشیدن ایدههاست.متن: علی بندری | ویدیو و صدا: مصطفی وهابیبرای دیدن ویدیوی این اپیزود اگر ایران هستید ویپیان بزنید و روی لینک ... Show More
در این اپیزود از «ذهن زیبا» به یک پرسش کلیدی میپردازیم: چرا برای یادگیری و استفاده از ابزار، تنها دیدن کافی نیست؟ نخستیها ــ از شامپانزهها گرفته تا نیاکان انسان ــ فقط وقتی توانستند ابزار را نسلی به نسل دیگر منتقل کنند که نظریهی ذهن در مغزشان شکل گرفت. این توانایی به آنها اج ... Show More
<p dir='rtl'>در. این اپیزود در مورد مفهوم شستشوی مغزی ،نحوه انجامش و تاثیرش در نسلهای مختلف صحبت کردم.<br/>با تشکر از مهدی پسیان عزیز برای موسیقی متن<br/>راه ارتباطی: <a href='mailto:admin@barghgir.com'>admin@barghgir.com</a><br/>اینستاگرام: <a href='https://www.instagram.com/s ... Show More
<p dir='rtl'>در این اپیزود در مورد عوامل موثر روی ذهن و افکارمون صحبت میکنم.<br/><a href='https://solmaz-barghgir.mykajabi.com/pl/2148192060'>دریافت دوره "رهایی از هیولای استرس و نگرانی"</a><br/><a href='https://solmaz-barghgir.mykajabi.com/Self-Esteam-opt-in'>دریافت د ... Show More
<p dir='rtl'>در این اپیزود در مورد گفت و گوهایی صحبت میکنم که درذهن و فکرمون اتفاق میفتند و باهاشون تنهایی میریم به قضاوت و تصمیم گیری. <br/><a href='https://solmaz-barghgir.mykajabi.com/pl/2148192060'>دریافت دوره "رهایی از هیولای استرس و نگرانی"</a><br/><a href='https ... Show More
<p dir='rtl'><b>اپیزود ۱۱۴ پادکست "لام تا کلام" : راهکار افکار فلج کننده و نشخوار فکری </b></p><p dir='rtl'><b>در این اپیزود، من میخوام از مواقعی صحبت کنم که به چیزایی داری فکر میکنی که احتمال وقوعش خیلی کمه، لحظهات رو داری پر از غم، غصه، ترس و اضطراب میکنی. یک ... Show More
<p dir='rtl'>در این اپیزود پادکست در مورد مواقعی حرف میزنیم که همه چیز رو به راهه. همین طور مواقعی که تو بحرانیم.<br/>این اپیزود میتونه توشه راه هر کسی باشه! <br/><a href='https://solmaz-barghgir.mykajabi.com/pl/2148192060'>دریافت دوره "رهایی از هیولای استرس و نگرانی"< ... Show More
<p>این قسمت خیلی فراتر از عنوانش کار میکنه</p><p><br></p><p>تو این اپیزود بررسی میکنم که چجوری تو تمام تصمیمات زندگیمون یه ذهنیت درست داشته باشیم که اجازه بده اون نتیجهای که به نفعمون هست رو بگیریم</p><p><br></p><p>در ضمن از ابراهام یاد میگیریم که چرا موندن سر دوراهی تصمیمگیر ... Show More
في هذه الحلقة من تَنفيس، نغوص في ذلك الصوت الداخلي الذي لا يصمت، والعقل الذي يُرهقنا أكثر مما يُعيننا.لماذا لا نستطيع إيقاف التفكير؟ متى يتحول التفكير إلى عبء؟ وكيف نستعيد هدوءنا؟رحلة تأملية بين التجربة والشفاء، نروي فيها قصصًا ونشارك أدوات بسيطة تساعدنا على استعادة مساحة الراحة ... Show More
