logo
episode-header-image
Apr 2024
12m 58s

Episode 128: زاویه دید

Solmaz Barghgir
About this episode

ناگفته‌های چالش های روزانه ما در روابط  و اتفاقات زندگی  با  زبان ساده و عامیانه توسط  سولماز برقگیر، لایف کوچ و استراتژیست روابط موثر، روان درمانگر در تورنتو کانادا

اپیزود ۱۲۸ پادکست "لام تا کلام" :  زاویه دید

توی این اپیزود  می‌خوام از زاویه دید بگم! از اون نقطه باریک و کوچولویی که ممکنه من و تو به یک مسئله‌ای نگاه کنیم ، براش تصمیم بگیریم ، نظر قطعی بدیم و این تصمیم یا نظر قطعی کاملا با یک سری قضاوت‌ها و دید خام و ناکافی آلوده شده باشه. برای این که بدونی تو قضاوت‌هات و تصمیم گیری‌هات چطوری باید زاویه دیدت رو عوض کنی حتما این اپیزود  رو گوش کن.

دریافت دوره "رهایی از هیولای استرس و نگرانی"
دریافت دوره خود محکم در هفت قدم
دریافت دوره هفت سنگ بنای رابطه موثر

Lam Ta Kalam is a Well-received Farsi Podcast
Episode 128: Point Of View!
Tabling Thoughts Castbox
Tabling Thoughts Spotify
Tabling Thoughts Apple Podcast

با تشکر از مهدی پسیان عزیز برای موسیقی متن

راه ارتباطی:   admin@barghgir.com
اینستاگرام: solmaz_barghgir_coach
وبسایت:    www.barghgir.com
یوتیوب:   https://youtube.com/@solmazbarghgir

Up next
Jul 8
Episode 187: ترومای جمعی
اپیزود ۱۸۷ پادکست "لام تا کلام" : ترومای جمعی توی این اپیزود باهات درباره‌ی زخمی حرف می‌زنم که فقط مال یک نفر نیست. زخمی که گاهی بی‌صدا، اما عمیق، توی وجود یک ملت ریشه می‌گیره. اگه تا حالا حس کردی بی‌قراری، اضطراب یا خشم توی بدنت موج می‌زنه بدون اینکه دلیل مشخصی داشته باشه، شاید ... Show More
25m 11s
Jul 1
Episode 186: اشتباه کوچک، اعتبار بزرگ
اپیزود ۱۸۶ پادکست "لام تا کلام" :اشتباه کوچک، اعتبار بزرگ توی این اپیزود، راجع به مواقعی باهات صحبت می‌کنم، که به آدم‌هایی اعتماد کردی، که دوستشون داشتی، یا فکر می‌کردی قابل اعتماد هستند و بعد اعتمادت خدشه دار شدهو اعتبارت از بین رفته. خطاهای شناختی رایج و مهم رو معرفی می‌کنم و‌ ... Show More
17m 17s
Jun 24
Episode 185: زندگی در سایه جنگ
اپیزود ۱۸۵ پادکست "لام تا کلام" : زندگی در سایه جنگ تا این روزها، همه‌مون، ناخوداگاه منتظر شنیدن خبرهای بدیم. ذهنمون ولمون نمیکنه. دائم داره برامون سناریو می‌سازه. برای همینه که توی این اپیزود ، از ترسی صحبت می‌کنم که اسم نداره، ولی همه جا هست. بی‌قراریِ نبودن قطعیت، نشخوار فکری، ... Show More
18m 27s
Recommended Episodes
Nov 2022
کتاب صوتی تاریخ بیداری ایرانیان 22
روزنگار مشروطه ناظم الاسلام کرمانی علی اکبر سعیدی سیرجانی «هدف پیشوایان مردم از ایجاد حکومت مشروطه پایان‌دادن به قدرت فردی بود و تسلط جبارانه‌ی سلیقه‌های شخصی صاحب قدرتان و اشاره بدین مقوله در آن روزگار همان بود و به جرم تخطئه‌ی مقام سلطنت به زندان افتادن همان. آرزوی مشروطه‌خواها ... Show More
4h 40m
Nov 2022
کتاب صوتی تاریخ بیداری ایرانیان 8
روزنگار مشروطه ناظم الاسلام کرمانی علی اکبر سعیدی سیرجانی «هدف پیشوایان مردم از ایجاد حکومت مشروطه پایان‌دادن به قدرت فردی بود و تسلط جبارانه‌ی سلیقه‌های شخصی صاحب قدرتان و اشاره بدین مقوله در آن روزگار همان بود و به جرم تخطئه‌ی مقام سلطنت به زندان افتادن همان. آرزوی مشروطه‌خواها ... Show More
2h 28m
Nov 2022
کتاب صوتی تاریخ بیداری ایرانیان 10
روزنگار مشروطه ناظم الاسلام کرمانی علی اکبر سعیدی سیرجانی «هدف پیشوایان مردم از ایجاد حکومت مشروطه پایان‌دادن به قدرت فردی بود و تسلط جبارانه‌ی سلیقه‌های شخصی صاحب قدرتان و اشاره بدین مقوله در آن روزگار همان بود و به جرم تخطئه‌ی مقام سلطنت به زندان افتادن همان. آرزوی مشروطه‌خواها ... Show More
1h 1m
Dec 2024
Episode 09 - Decision, Action, and Execution (تصمیم، اقدام و انجام)
تصمیم‌گیری، نقطه‌ی عطف تبدیل اندیشه به عمله، و اقدام و انجام، پل‌های رسیدن به موفقیت هستند. تو این اپیزود، به بررسی عمیق این سه عنصر حیاتی می‌پردازیم که مسیر تحقق رؤیاها رو هموار می‌کنن. از شناخت موانع تصمیم‌گیری تا کشف راه‌های غلبه بر تعلل و تردید، این سفر به ما یاد میده چطور از ... Show More
58m 49s
Mar 2024
کتاب صوتی تاریخ بیداری ایرانیان 1
روزنگار مشروطه ناظم الاسلام کرمانی علی اکبر سعیدی سیرجانی «هدف پیشوایان مردم از ایجاد حکومت مشروطه پایان‌دادن به قدرت فردی بود و تسلط جبارانه‌ی سلیقه‌های شخصی صاحب قدرتان و اشاره بدین مقوله در آن روزگار همان بود و به جرم تخطئه‌ی مقام سلطنت به زندان افتادن همان. آرزوی مشروطه‌خواها ... Show More
31m 7s
Sep 2024
Episode 05 - Redefining Products (بازتعریف محصول)
آدم ها به خاطر محصولی که ما می فروشیم به ما پول نمیدن، اونها به خاطر نتیجه ای که محصول ما براشون ایجاد می‌کنه، بهمون پول میدن. پس مهمه که ما محصولی رو بفروشیم که بشه ازش استفاده ی موفق داشت. بهترین محصولات رو کسانی ساختن که سعی کردن اول نیاز خودشون و برطرف کنند. تمرکز، ساده فکر ک ... Show More
37m 24s
Sep 2024
Episode 03 - The Factory of Sale (کارخانه فروش)
همونطور که میدونین، فروش، قلب هر کسب و کاری محسوب میشه. بهترین محصولات بدون فروش تو انبارها خواهند پوسید، بهترین استعدادها بدون فروش، فرقی با بی‌استعدادها نمی‌کنند. فروش پول خلق می‌کنه، پول ثروت و ثروت، آبادی و آبادانی. درک دقیق مفاهیم فروش به ما کمک می‌کنه که در مسیر کسب و کار خ ... Show More
46m 18s
Dec 2024
Episode 10 - Rebuilding the Thinking Machine (بازسازی ماشین فکر)
تو این فصل یاد گرفتیم که ذهنمون، یا همون ماشین فکر، مثل یه دستگاه پیچیده‌ست که اگه درست بازسازی و تنظیمش کنیم، می‌تونیم خیلی بهتر تو بازی زندگی عمل کنیم. تو اپیزود آخر، قراره همه چیزایی که درباره حس و احساسات، منطق، شهود، باورها، اعتقادات، مشاهده، تفکر، هوش، خلاقیت و اقدام یاد گر ... Show More
1h 13m
Aug 2024
Episode 05 - Physical & Sexual Relationship (رابطه فیزیکی و جنسی)
اپیزود پنجم، یه جورایی ادامه‌ی اپیزود چهارمه. همچنان قراره راجع به ساختار دعوا و جراحت‌های دلبستگی صحبت کنیم و البته که یکی از موضوعاتی که می‌تونه جراحت‌های عمیق دلبستگی به جا بذاره، بحث رابطه‌ی فیزیکیه. از لمس دست‌ها گرفته، تا بوسه، تا آغوش و تا رابطه‌ی جنسی. توی این اپیزود، قرا ... Show More
57m 29s
Sep 2024
معرفی پادکست میزگرد + رنج و بخشش: چگونه از درد عبور کنیم و به آرامش برسیم؟
دوستان عزیزم لطفا چند دقیقه وقت بگذارید و این فایل صوتی رو گوش کنید، براتون در مورد پادکست میزگرد توضیح دادم که بدونید هدف من از تولید این سبک محتوای جدید چیه و در صورتی که براتون جذاب بود در یوتیوب دنبالش کنید، مرسی لینک کانال یوتیوب لینک پادکست میزگرد در یوتیوب (روی لینک های آب ... Show More
45m 17s