About this episode
Feb 3
#125 الخلاص في العودة إلى الحقل الصفري للوعي مع فِردوس عبد الرحمن
1h 3m
Feb 3
#124 الهندسة المقدسة والماسونية: أسرار النِسَب الكونية في العمارة والجمال مع د. أحمد صدقي
2h 32m
Feb 3
#123 كيف يشفي التأمّل الجسد ويُنمّي الحضور؟ مع نادين رضا
1h 19m
Oct 2023
طريقة تفكيرك تسبب معارك خفية بداخلك
11m 48s
Feb 2025
ابن قرية نال ثقة الملك | امشِ مع عبيد العبدلي
1h 4m
Jul 2025
ليه بحس إنهم مستنيين مني أكتر؟ (راما الحلقة الثانية)
11m 59s
Dec 2024
معنى أن تُصمم هوية دولة | امشِ مع محمد شرف
1h 18m
Dec 2024
بين المكتبة والأنمي وألعاب الفيديو | امشِ مع طارق الخواجي
1h 4m
Feb 2025
لا تقتدِ بأحد | امشِ مع طارق الحبيب
33m 33s
Aug 2023
يوم بلا ضجيج
8m 3s
Jul 2024
أوجعني الفقد رغم إيماني بالموت | امشِ مع إبراهيم الحساوي
53m 22s
Jul 2024
حياتي بعد التقاعد مليئة بالانجازات | امشِ مع عبدالله السعدون
51m 6s
Apr 2024
هل خائف لأنه ما عدت تحس بنفس فرحة العيد؟
12m 48s
<div dir="rtl">شاهدوا حلقتنا الجديدة مع الدولا سمية هولدايك لمعرفة نصائح مفيدة لولادة طبيعية سهلة ومولود بصحة جيدة. تقدم سمية الدعم العاطفي والمساعدة للنساء الحوامل على الاسترخاء وتهدئة جهازهن العصبي، مما يساعد في خلق بيئة ملائمة لولادة صحية وسهلة.
تشرح سمية كيف يمكن أن يساعد الاسترخاء في تعزيز إفراز هرمونات الأوكسيتوسين، الإندورفينات، والأدرينالين، التي تلع ... Show More
*من فضلكم قيّموا قناتنا على سبوتيفاي وآبل لدعم البودكاست*إذا كنت ترغب في دعم قناتنا المستقلة ومساعدتنا على إنتاج المزيد من المحتوى، يمكنك التبرع عبر هذا الموقع: coff.ee/fromcairopodcastفي هذه الحلقة العميقة والاستثنائية من نستضيف فِردوس عبد الرحمن — ب ... Show More
*من فضلكم قيّموا قناتنا على سبوتيفاي وآبل لدعم البودكاست*إذا كنت ترغب في دعم قناتنا المستقلة ومساعدتنا على إنتاج المزيد من المحتوى، يمكنك التبرع عبر هذا الموقع: coff.ee/fromcairopodcastفي هذه الحلقة العميقة والمُلهمة من From Cairo Podcast نستضيف للمرة ... Show More
*من فضلكم قيّموا قناتنا على سبوتيفاي وآبل لدعم البودكاست*إذا كنت ترغب في دعم قناتنا المستقلة ومساعدتنا على إنتاج المزيد من المحتوى، يمكنك التبرع عبر هذا الموقع: coff.ee/fromcairopodcastفي هذه الحلقة المميّزة نستضيف نادين رضا، مُرشة اليوجا نيدرا ومدرسة ... Show More
<p><strong>تقول لوري ديشين:</strong> “ليس عليك أن تكون إيجابيًا طوال الوقت، لا بأس أن تشعر بالحزن أو الغضب ربما يمكن أن تشعر بالاحباط، امتلاك المشاعر لا يعني أنك شخص سلبي، بل يعني أنك إنسانًا وتشعر”<br /><br /><strong>حلقة بعنوان </strong>:المعارك الخفيّة وفيها تسليط الضوء على ا ... Show More
• لسماع الحلقة قبل الناس، اشترك في ثمانية. ✴️
طفولتي في قرية النخيل والعلماء، رحلات الطائف وكأنها العالم كله، الدراسة في مدرسة مستأجرة، حضور أمهاتنا مباريات القرية، الجامعة في جدة والنوم على البحر لأول مرة.
رفض والدتي خبر الابتعاث إلى أمريكا، معهد اللغة الإنقليزية وصعوبة تعلّمها ... Show More
راما بتشتغل في مجال الرجالة هما الأغلب. وكان لازم في كل مرة، تثبت إنها قدّها… وأكتر. بس بعد الولادة، حسّت إن التوقعات منها بقت أعلى، كأنها مش أم بس… لازم تكون سوبر بطلة في كل حاجة. يا ترى هتكمّل نفس الطريق؟ ولا هتلاقي طريقة جديدة تثبت بيها نفسها؟ طب إنت؟ عمرك حسّيت إن مديرك مش م ... Show More
• لسماع الحلقة قبل الناس، اشترك في ثمانية. ✴️
الحفيد الأول في العائلة، لوحات والدي التي جعلتني مُحبًا للفن، ألعاب الطفولة فترة الغزو، دراسة علوم الكمبيوتر والفشل فيه، والمحاولات العديدة لتغيير التخصص.
تجربة الدراسة في نيويورك التي غيَّرت حياتي، افتتاح ستديو شرف، مشروع العمر وتص ... Show More
• لسماع الحلقة قبل الناس، اشترك في ثمانية. ✴️
أسواق الشعلة في الرياض، انفصال والديّ وتكوّن أمهات كثيرات حولي، التهريبات السرية للفيديو إلى المنزل، معهد الدفاع عن النفس والكونق فو، دراسة العقائد والأديان التي فتحت لي أبواب أخرى.
عن عوالم الكتب والأفلام والألعاب التي كوّنت شخصيتي، ... Show More
عظم تكريم لي في المرحلة الابتدائية، القراءة لنجيب محفوظ وأقاثا كريستي، نادي النجمة الرياضي، دخول الطب النفسي بسبب اللغة العربية، والابتعاث باعتباره ضرورة.
إلقاء المحاضرات داخل خِيام، غرفة شارع التحلية التي أصبحت عيادة «مطمئنة»، عملي على تفسير القرآن برؤية نفسية، وإدراكي أن التصا ... Show More
<p>يقول الدكتور سيوس عن الاسترخاء" يمكنك أن تجد السحر أينما نظرت، اجلس وأسترخي، كل ما تحتاجه هو كتاب". <br /><br />حلقة بعنوان :يوم بلا ضجيج. في بودكاست #رُقي من انتاج شبكة أربعة <br /><br />هذه الحلقة من تقديم لينا عبيدات، اعداد العنود السبيعي، تعليق صوتي حسناء بلغيثي،تدقيق لغو ... Show More
قصة طفولتي الرائعة، وتلقي الفن من شوارع الأحساء والألعاب الشعبية، الإذاعة، المسرح، حكايات ما قبل النوم، قصيدتي التي غنتها نوال الكويتية، عملي في الحكومة لمدة 27 سنة، أشرطة الكاسيت والأغاني الشعبية، تهريب قصائد نزار قباني.
أول مسلسلاتي، تجربة «طاش» و«مجاديف الأمل»، حبي للتلفزيون ... Show More
طفولتي في المزرعة بين الفلاحين، دون كهرباء أو ماء، حب والدتي الذي كان درسًا في حياتي.
أول طيارة قدتها، دورات البقاء على قيد الحياة، الزواج، أمريكا، تنقلاتي الوظيفية الكثيرة، والمكان المثالي لتربية الأطفال. أخيرًا الحياة بعد 38 سنة من تقاعدي، كتابي الذي جعل الملك سلمان يتصل بي، م ... Show More
<p>العيد أفضل الاوقات اللي تمر علينا، لكن البعض وقد تكون أنت منهم يلاحظ أنه يحس في العيد بملل وطفش وضيقة صدر يمكن، هذي الحلقة لك، ومن خلالها رح تعرف السبب وتتغلب عليه.<br /><br />عنوان موضوعنا لهذا اليوم هو<strong>:"هل خائف لأنه ما عدت تحس بنفس فرحة العيد؟"</strong><br /><br />و ... Show More