About this episode
كل إنسان بيخوض معركة محدش يعرف عنها حاجة وتلك المعركة تُعتبر تحدي ليه و صراع داخلي بيواجهه كل يوم لإكمال أبسط المهام الحياتية وفي وقت من الاوقات كان الاعتراف بشئ زي كده ضعف من الشخص لكن حاليًا أصبح نوع من الوعي النفسي وعشان كده انهاردة مع شهد سعيد هنتعرف ازاي نقدر نقاوم ونتخطى الصراع النفسي .
Sep 2024
فترة الانتكاسة لرودي
9m 51s
Sep 2024
رحلة إلى الداخل لحبيبة الصبان
في ظل دوشة الحياة ومشاكلها وصراعتها الدائمة في حاجة دايمًا بننساها وهي نفسنا وذاتنا وشغفنا في الحياة وعشان كده احيانًا الشخص بيحتاج وقت مع نفسه عشان يُبحر في رحلة إلى داخل ذاته وانهاردة مع حبيبة الصبان هتاخدنا في تلك الرحلة .
15m 34s
Sep 2024
البطل الاوليمبي لريمان يوسف
من حلم صغير الي مداليه اولمبيه ، البطل الاوليمبي الذي حقق انجازا تاريخيا لمصر تعرفوا علي رحلته من بدايه المشوار الي منصه التتويج في هذه الحلقه المميزه
8m 25s
Apr 2025
الصحة النفسية
في صراعك مع افكارك و مشاعرك هل تعطي نفسك حق الهدوء ؟
10m 52s
Dec 2020
التحدي
وضعت نفسي في تحدي فإما ان اكسب التحدي واكسب ثقتك وتستفيد انت او اخسر واتعرض للنقد وانت تكسب ايضا
9m 14s
Jan 2023
" الحلقة التجريبية " اتكاء
هنا اتكاء للروح التي تحتاج جدارا تستند به وتنثر فيه متاعب جسد مرهق وتتحول الى عالم آخر مليء بالتحدي والروح المنتثره , نعيش كل يوم مواقف جديدة تجعلنا نتكئ على روح نحتاج اليها لكي نستقيم الي الامام ..
2m 47s
Apr 2022
حرب دامية مابين العقل والروح - نصيحة من ساحة المعركة
3m 16s
Oct 2021
لحظة عن العقبات
8 m
Jun 2022
كيف يحافظ مراسل الحرب على صحته النفسية؟
وسط الحروب يؤدي رسالة نبيلة محفوفة بالمخاطر تهدد حياته طوال الوقت والضرر جسديا ونفسيا، كيف يحافظ على ثباته الإنفعالي وسط دماء الحرب.. نفسيتي تتحدث معهم وتقترب من معاناتهم وكيف يتم التغلب على أزماتهم النفسية.
16m 38s
Sep 2025
هل تقديرك لنفسك في المستوى المطلوب؟ 6 أركان لتدعيم ثقتك في نفسك وإمكانياتك
1h 43m
Jan 2024
عقول مرتبة ومنظمة مع دكتور احمد سويلم
العالم كله مر ومازال يمر بظروف صعبة تحتاج منا جاهزية نفسيه لمواجهة كل التقلبات و الأزمات اللي بنمر بيها...أزاي أكون مستعد ومنظم لكل اللخبطة دي ؟!
53m 2s
اوقات كتيرة جزء مننا كشباب بيعاني بفترة من انعدام الطاقة والرغبة في العمل او السعي وبنكون مش قادرين نعبر عن الجوانا وعن سبب عدم وجود هدف وبنكون في حالة من التشتت والتوهان الغير مبررين ولكن انهاردة جايين نقولكم أن من الممكن أن كل اللي بتتعرضله ده يكون فترة انتكاسة وده يمكن مُصطلح ... Show More
<p>الحرب مع مشاعرك وذكرياتك بشكل مستمر وعدم رغبتك في تقبل انك فقدت شخص او انه تم ظلمكْ او انك خذلت وتحاول دائماً الإنتصار بتأنيب الضمير او محاولة جلد الذات لنْ تجديِ نفعاً ، يجب عليك ان تتقبل واقعك في مرحلة ما وتعلم ان ماحصل هو قضاء وقدر وتحمد الله دائماً وتحاول ان تكون أقوى وال ... Show More
كل شخص فينا يواجه تحديات وعقبات يوميًا، منها عقبات صغيرة ومنها مشاكل حقيقية. الفكرة هي كيف نتعامل مع هذه العقبات ونواجهها ونستفيد منها. خلينا نشوف شو حكمة ميس لليوم.
للإستماع إلى بودكاست كرسي الإثنين: https://apple.co/3k9vT8gSee omnystudio.com/listener for privacy information.
في خضم معركة الحياة، ننسى أن لنفسنا علينا حق.
جلسة مصارحة ومصالحة مع نفسك..
من خلال تدعيم 6 أركان للثقة في نفسك وإمكانياتك.
نص وصوت أنس بن حسين Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See https://pcm.adswizz.com
for information about our collection and use of personal data fo ... Show More
