logo
episode-header-image
Jul 2024
37m 59s

العطلة الصيفية في ظل الأزمات الاقتصادية:...

مونت كارلو الدولية / MCD
About this episode

لا تقتصر فوائد الإجازة أو العطلة على الراحة والاسترخاء فقط، بل تعتبر وسيلة هامة للحفاظ على الصحة النفسية والجسدية، لكنها قد تصطدم أحياناً بالتكاليف المرتفعة وخصوصاً في البلدان التي تعاني من ظروف اقتصادية صعبة.

فلماذا تعتبر الإجازة من الحقوق العمالية الأساسية؟ وكيف يمكننا استغلالها بطرق اقتصادية وفعالة؟

ضيوف النقاش:

د.نادر ياغي- استشاري نفسي (الإمارات)

رنا شوقي – صحفية وكاتبة (مصر)

محمد أبو الغنم –صحفي متخصص بالسياحة (الأردن)

سيف الدين ـ مدون سفر وصانع محتوى على مواقع التواصل الاجتماعي (العراق)

 

 إضغط/ي على زر الاستماع

يمكنكم الاستماع لبرنامجنا من خلال صفحتنا البودكاست  سبوتي فاي و أنغامي

يمكنكم المشاركة على الهواء مباشرة أو التواصل معنا من خلال رقمنا على الواتساب: 0033764439855

يمكنكم متابعة البرنامج على صفحة الفيسبوك

Up next
Yesterday
الانتخابات البرلمانية في سوريا: خطوة نحو التغيير أم إعادة إنتاج للسلطة؟
‏بعد أكثر من عقد على الحرب شهدت سوريا الانتخابات البرلمانية الأولى بعد سقوط نظام بشار الأسد وذلك في ظل مرحلة انتقالية جديدة. انتخابات وُصفت بأنها "خطوة نحو إعادة بناء المؤسسات" لكنها سرعان ما أثارت جدلاً واسعاً داخل البلاد وخارجها. وجرت العملية بانتخابات غير مباشرة جرى فيها اختيا ... Show More
12m 41s
Yesterday
الطيور المهاجرة في المنطقة العربية: بين غياب القوانين وضعف الوعي البيئي
‏في وقت تشهد فيه البيئة تغيّرات متسارعة، تعد الطيور مؤشرًا حيًّا على صحة التوازن البيئي واستمرارية الأنظمة الطبيعية. غير أنّ هذا التوازن يواجه تهديدات متزايدة نتيجة الصيد الجائر والممارسات غير القانونية التي تؤدي إلى أزمات بيئية حقيقية. وفي المنطقة العربية تواجه مئات الأنواع من ا ... Show More
36m 33s
Oct 7
العنف ضد النساء في مصر: أرقام صادمة وتحديات مستمرة
‏كشف تقرير "مرصد جرائم العنف ضد النساء والفتيات في مصر" لعام 2024، الصادر عن مؤسسة إدراك للتنمية والمساواة، عن تسجيل 1195 جريمة عنف ضد النساء والفتيات، ارتُكب نحو 540 منها داخل الأسرة، من بينها 363 جريمة قتل. وتُظهر المقارنة مع السنوات السابقة منحىً تصاعديًا مقلقًا، إذ ارتفع عدد ... Show More
10m 43s
Recommended Episodes
Aug 23
الطيبين ينقذهم الله
‏في الحلقة الخامسة عشر من بودكاست #أفكار_مع_فنجان_القهوة، كيرو بياخدنا في رحلة ورا السؤال اللي بيطارد قلوب كتير: هل الحياة عادلة فعلًا؟ساعات بنلاقي نفسنا مظلومين، بنشقى ونتعب، وبنشوف غيرنا بياخد فرص يمكن ما يستحقهاش. وساعات بنسأل: "ليه أنا؟ وليه مش غيري؟".يمكن الحياة مش دايمًا عا ... Show More
18m 15s
Feb 2025
من الثورة إلى الحرب.. صراع إيران والعراق وتأثيره على الأهواز | إيران بودكاست
‏ما هو الدور الذي لعبه الحرس الثوري في إيران؟ وكيف أثرت الحرب العراقية الإيرانية على الأهوازيين؟ وما هي مطالبهم من الحكومة الإيرانية؟ في هذه الحلقة من إيران بودكاست التي تستضيف الجندي السابق والشاهد على الثورة عبد القادر سواري، يتم الحديث عن مراحل مفصلية من تاريخ إيران الحديث، بد ... Show More
1h 11m
Apr 2025
خمسون عامًا على الحرب ولبنان مازال يلملم شتات ذاكرته الجماعية
‏برنامج "مراسي" يستضيف ميشال طبّال، المتخصص في القانون الدولي وحقوق الإنسان، وعضو في جمعية "الأفلام اللبنانية في فرنسا". يسلّط اللقاء الضوء على الدورة الاستثنائية من مهرجان "الأفلام اللبنانية في فرنسا" والتي تُقام في باريس في الثاني عشر من نيسان/أبريل الجاري، بمناسبة مرور خمسين ع ... Show More
13m 9s
Oct 5
باتريسيا إلياس تطلق مبادرة "لا سلام من دون نساء"
‏تحت شعار "لا سلام من دون نساء، لا مستقبل من دون مساواة"، أطلقت المحامية المتخصصّة في القانون الدولي باتريسيا إلياس، عريضة عالمية لتسليمها قبل نهاية 2025 الى الأمين العام للأمم المتحدة ورؤساء عرب وأجانب. بعد خمس وعشرين سنة على صدور القرار الأممي 1325 الداعي الى مشاركة عادلة للمرأ ... Show More
27 m
Dec 2023
أول فندق للقطط في سوريا.. "عالم من المرح والعاطفة"
‏تستضيف سميرة إبراهيم صاحبة أول فندق للقطط في سوريا زينة ريا للحديث عن مشروعها الذي أنشأته رفقة عائلتها وعن عشقها للقطط. هي شابّة في مقتبل العمر لم تتجاوز العشرين سنة، طالبة سنة ثانية في إدارة الأعمال، لكن حبّها للقطط كان دافعا لانطلاقها في عالم المشاريع.فكرة الفندق تعتبر الأولى ... Show More
25m 58s
Oct 4
أهمية الإصغاء إلى الصوت الداخلي في عالم مزدحم مع الكوتش لينا سعد الدين
‏في ظل التسارع الحاصل في الحياة ما هي أهمية الإصغاء إلى الصوت الداخلي؟ ما تأثير ذلك على مسارنا وسلوكنا وتفاعلنا مع المحيط؟ ما هي أنسب الطرق للوصول الى دواخلنا والتركيز على ما يقوله لنا؟ أسئلة نتعرف على بعض من أجوبتها في فقرة كوتشينغ مع مدربة الحياة السيدة لينا سعد الدين. رقم واتس ... Show More
9m 53s
Mar 2025
الرحمة تبدأ من الداخل
‏كيف ممكن تغير حياتك كلها في 30 يوم؟في هذه الحلقة من بودكاست #كنبة_السبت تحدثنا د.أفنان الغامدي عن ضرورة الوقفة مع النفس في رمضان، واستغلال النية الجماعية والطاقة العالية في هذا الشهر الكريم في إحداث نقلة نوعية في الحياة، على مستوى العلاقة مع الله أولاً، ثم النفس، ثم الآخرين. هذه ... Show More
31m 17s
Sep 6
مشروع حب على طرابيزة قهوة
‏في الحلقة الـ16 من بودكاست #أفكار_مع_فنجان_القهوة، كيرو بياخدنا في رحلة درامية حوالين ثقافة الـ Coffee Dates اللي بقت جزء من مجتمعاتنا.جلست هي حوالين طاولة قهوة… قدام فنجان نصه مليان، تحكي عن مشاريع حب تبدأ بابتسامة أو موعد عابر، لكن سرعان ما تكشف قلوب مرتبكة بين احتياج ووَنس، و ... Show More
25m 7s
Aug 21
"وأنا شفت".. رحلة وجدانية في ذاكرة نساء فلسطينيات
‏استضفنا في برنامج "كافيه شو" الحكواتية سالي شلبي، للحديث عن العرض الخامس من سلسلة "وأنا شفت"، الذي يُقدَّم مساء الأربعاء 27 آب/أغسطس في "ديزاين سبيس - عمّان". استضفنا في برنامج "كافيه شو" الحكواتية سالي شلبي، للحديث عن العرض الخامس من سلسلة "وأنا شفت"، الذي يُقدَّم مساء الأربعاء ... Show More
12m 40s
Jun 2025
ريمي سرميني يعيد رسم حكاية "ريمي بلا عائلة" على المسرح
‏استضفنا في برنامج "كافيه شو" المسرحي السوري ريمي سرميني، بطل العرض الجديد "العسل والشمس والذهب"، وهو عمل درامي معاصر مستوحى من رواية Sans Famille للكاتب الفرنسي هيكتور مالو، يعيد قراءتها من زاوية معاصرة، تنطلق من تجارب اللجوء والمنفى والهوية في زمننا الراهن. في هذا العرض تتداخل ... Show More
26m 14s