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Jul 2024
28m 28s

Mon été est gâché #146

ALLô COPINES
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tail spinning
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Jul 29
Pick me gurl #216
Dans l'épisode de cette semaine Ayesha e Rouqayah lisent le mail d'une auditrice qui à eu affaire à une "amie" qui était tout sauf une girls girl. Elles abordent aussi la misogynie et le féminisme.Si tu lis cette description, c'est ton signe de nous envoyer un mail avec une histo ... Show More
32m 32s
Jul 10
Il a 10 ans de plus que moi ce trompeur #215
Dans l'épisode de cette semaine, Moumi est de retour avec Rouqayah et Ayesha et elles abordent un sujet sensible. Est ce qu'un grand écart d'âge dans un couple est grave ?Si tu lis cette description, c'est ton signe de nous envoyer un mail avec une histoire ou une anecdote que tu ... Show More
35m 13s
Jun 22
Mon été gâché par Insta #214
Cette semaine dans l'épisode solo de Moumina, on parle de l'été et des vacances !On nous vend du rêve sur les réseaux avec des hauls géants de tenues de vacances, des destinations folles et des activités à foison mais pour nous qui vivons la vraie vie loin des projecteurs de tikt ... Show More
15m 51s
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Sep 2023
Pillow Talk #1 : Être une bonne personne, se remettre avec son ex, devenir adulte..
<p>A l’occasion de la rentrée (l’été est passé encore une fois trop vite et je suis déjà nostalgique), j’ai décidé qu’il nous fallait un mood entre copines genre soirée pyjama. </p><br><p>Vous m’avez envoyé vos problématiques du moment sur le compte instagram de <a href="https:// ... Show More
45m 3s
Aug 2024
Dealer avec ses émotions et son corps en été
Dans l'épisode du jour on parle anxiété, spm, réflexions personnelles, émotions changeantes et rapport au corps, pas un sujet très fun vous me direz en plein été ? Mais la vie parfois c'est ça aussi, passer un mauvais été, avoir du mal à sortir la tête de l'eau, culpabiliser. Mai ... Show More
35m 38s
Jul 2025
Mon été sans culpabilité
Un épisode pour celles et ceux qui veulent vivre un été plus léger, plus libre, sans la petite voix qui juge. On explore ensemble comment déconnecter, profite à TA façon... sans culpabiliser.BisousssIG/TikTok @wellnessbyjade Collaboration commerciale, 15% de réduction sur votre e ... Show More
29m 49s
Jun 2023
L'été, la solitude et les ruptures amicales
Dans cet épisode, j'ai envie de vous parler de quelque chose qui me tient à cœur : l'été, la solitude et les ruptures amicales. C'est une période où nous pouvons nous retrouver seuls, que ce soit par choix ou par circonstances. Je vous partage mes réflexions et expériences sur le ... Show More
53m 49s
Sep 2017
016: العودة الى الروتين …بعد الصيف
tail spinning
27m 34s
Jun 2023
#45 - Hot (& happy) girl summer
<p>Le “Hot (and happy) Girl Summer” approche à grands pas et on voulait vous donner nos meilleurs conseils pour vivre votre meilleur été! Rejoignez-nous pour cet épisode plein d’astuces sur le glow up interne, l&apos;image corporelle et le bien-être physique et mental durant cett ... Show More
42m 15s
Jun 2024
#88 - L'été arrive : nos plans, conseils, mood,...
<p>Dans cet épisode estival, on vous partage nos mindset et nos plans pour cet été.  Nat passera son été à Toronto et Lety se prépare à vive la dolce vita à Rome… On a hâte de vous partager nos aventures💖 Bonnes vacances à tous! <br/><br/>Retrouvez-nous sur Instagram : @meufjeta ... Show More
44m 33s
May 2025
un été sans pression
Et si on arrêtait de vouloir contrôler chaque moment de l’été ?Dans cet épisode, on parle de cette envie de vivre un été sans pression, sans planning parfait, sans performance. Un été où le flou est doux, et où le “rien de prévu” devient une intention.enjoooy bb <3Et je te mets m ... Show More
16m 58s
Jun 2023
#47 - Nos summer bucket lists
<p>Nous sommes enfin officiellement en été! Dans ce nouvel épisode de « Meuf, je t’ai pas dit! », on a décidé de vous partager nos summer bucket lists, ou toutes les choses que nous aimerions faire et expérimenter cet été! Get ready, hot girl summer starts now! Enjoy💙<br/><br/>R ... Show More
44m 13s
May 2023
seizing the summer season
EP47 - this summer is not about looking perfect, having the best tan or being on top of every single part of our life. this summer is about fun, making memories, allowing ourselves the opportunity to grow and accepting ourselves exactly as we are. i talk fast in this episode and ... Show More
50m 50s